2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक पल के लिए विचलित करें, अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं हाथ की कलाई को पकड़ें और अपनी नब्ज को महसूस करें, अपनी आँखें बंद करें और महसूस करें कि आपकी तरह के सभी लोगों के दिल आपके दिल से कैसे धड़क रहे हैं। महसूस करें कि आप अकेले नहीं हैं, आपके पूर्वज आपके पीछे हैं, किसी भी क्षण आपकी सहायता के लिए तैयार हैं। अब आपको कैसा महसूस हो रहा है? क्या स्थिति सामने आई है?
हमारे पूर्वज हम में से प्रत्येक में बने रहते हैं, वे हमें अपने जीवन कार्यक्रमों को पूरा करने और अपने ऋणों को "भुगतान" करने के लिए शक्ति और संसाधन देते हैं। पिछली पीढ़ियों के प्रति हमारा दायित्व है और पैतृक और मातृ पक्ष पर संसाधनों का उपयोग करने का अधिकार है। लेकिन, जब, किसी भी कारण से, हम अपने पूर्वजों को अस्वीकार करते हैं, तो हम महत्वपूर्ण ऊर्जा और शक्ति तक अपनी पहुंच काट देते हैं, और अधिक कमजोर हो जाते हैं, जैसे कि हम समर्थन खो रहे हैं और, यदि मन कह सकता है कि यह सही निर्णय है - भूल जाना, पार करने के लिए, हमारी जड़ों को नहीं जानने के लिए, भावनाओं और शरीर को पता है कि यह निर्णय हमें गरीब बनाता है। आखिर हमने संसाधन तो छोड़ दिया, लेकिन हमारे पूर्वजों के कर्ज का "भुगतान" अभी भी बाकी है, चाहे हम इसे चाहें या नहीं।
लोग अपने पूर्वजों को त्याग देते हैं, जो उनकी राय में, गलत तरीके से रहते थे, कुछ बुरा, शर्मनाक, सफल नहीं थे और, अपने भाग्य को दोहराने के डर से, एक व्यक्ति निर्णय लेता है, सबसे अधिक बार अनजाने में, भावनाओं का पालन करते हुए, उन्हें मिटाने के लिए दिल और याद…
अपने इतिहास का हिस्सा छोड़कर हम सोचते हैं कि हम अपनी रक्षा करेंगे, लेकिन क्या वाकई ऐसा है?
यह सिद्ध हो चुका है कि जिन पूर्वजों को त्याग दिया जाता है और भुला दिया जाता है, उनका व्यक्ति और परिवार व्यवस्था पर बहुत प्रभाव पड़ता है। कबीले के सभी लोगों को स्वीकार करना और उनका सम्मान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जिस तरह से वे कार्य करते थे और जिन सिद्धांतों के द्वारा वे रहते थे, उन्होंने अपने स्वयं के अस्तित्व और पूरे कबीले के अस्तित्व के लिए चुना था। और उन्हें ऐसा करने का अधिकार था।
मेरा सुझाव है कि आप अपने पूर्वजों के जीवन को संसाधन खोजने के चश्मे से देखें।
- इस बारे में सोचें कि आपके कबीले, परिवार में आप किसे अस्वीकार करते हैं, यह एक व्यक्ति या एक पूरा कबीला हो सकता है।
- आप अपनी कहानी के इस हिस्से को क्यों छोड़ देते हैं? आप क्या स्वीकार नहीं कर सकते या नहीं करना चाहते हैं?
- ऐसी स्थिति में गहराई से देखें जो आपको पसंद नहीं है और सोचें कि आपके पूर्वजों में जीवित रहने के लिए कौन से गुण उपयोगी थे, उन्होंने आपके परिवार को संरक्षित करने के लिए किन रणनीतियों का उपयोग किया?
- क्या ये गुण आपमें प्रकट होते हैं? ये गुण/व्यवहार आपके जीवन में किस प्रकार उपयोगी हो सकते हैं? क्या उन्हें संसाधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?
आपके द्वारा विश्लेषणात्मक कार्य करने के बाद, आइए संसाधन को स्वीकार करना और सामान्य संबंधों को अद्यतन करना शुरू करें।
अभ्यास "कबीले संसाधन की स्वीकृति और कबीले संबंधों का नवीनीकरण"
खड़े हो जाओ।
पैर घुटनों पर थोड़े मुड़े हुए हैं, पैर क्लबफुट हैं।
जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी आँखें बंद करें, यह कल्पना करें कि आपकी पीठ के पीछे आपकी तरह के लोग हैं, आपकी माँ की तरह और आपके पिता की तरह। उनकी उपस्थिति को महसूस करते हुए कहें:
मैं स्वीकार करता हूं और स्वीकार करता हूं कि मेरे परिवार में था … मैं इसे स्वीकार करता हूं और यह स्थान देता हूं। मैं यह कहानी उन लोगों पर छोड़ता हूं जिनके पास यह है।
यहाँ और अब मैं पुश्तैनी इतिहास से अपने जीवन में लेने का निर्णय लेता हूँ…. मैं इसे अपनी तरह के संसाधन के रूप में स्वीकार करता हूं।"
जब आप बोलना समाप्त करते हैं, तो आप सांस अंदर और बाहर छोड़ते हैं, महसूस करते हैं कि आपकी पीठ के पीछे कुछ गर्म, चमकदार दिखाई दिया है। यह आपकी तरह के इतिहास से अतीत से एक पैकेज है। अतीत से आने वाली गर्मजोशी को महसूस करें और कहें:
मैं पूरे सिस्टम में इस बहाल संसाधन को पहचानता हूं, मैं पूरी यात्रा को पहचानता हूं कि मैं और मेरी तरह के सभी लोग इसे बहाल करने के लिए गए हैं। मैं इसे पाने के अपने अधिकार को पहचानता हूं। यह मैं ही हूं।
मेरे जन्मसिद्ध अधिकार से, मैं इस संसाधन का उपयोग पुराने सामान्य कार्यक्रमों को चलाए बिना कर सकता हूं।"
इस संसाधन के साथ, आप कबीले से जो भी अच्छा ले सकते हैं, अपनी नाक से सांस लें, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, संसाधन को आप सहित पूरे परिवार में फैलने और फैलने दें।
संसाधन तक पहुँचने के लिए धन्यवाद रॉड।कल्पना कीजिए कि आप सूर्य की एक किरण लेते हैं और उसे अपने हृदय में निर्देशित करते हैं ताकि वह आपके स्पंदनों को प्राप्त कर ले, और फिर अपने हृदय से आप इसे अपनी तरह के सभी लोगों के हृदयों में निर्देशित करें। आप दौड़ को प्रकाश से भर देते हैं, और यह रूपांतरित हो जाती है। जितना आवश्यक हो उतना प्रकाश दें, क्योंकि कभी भी बहुत अधिक कृतज्ञता नहीं होती है।
श्वास लेना और सांस छोड़ना। किरण को वापस अपने हृदय में लाओ और अपनी आंखें खोलो।
आमतौर पर, इस अभ्यास के बाद, एक सफल लकीर आती है, सब कुछ तेजी से और आसानी से होने लगता है।
अब आप एक बार फिर आश्वस्त हो गए हैं कि आप अकेले नहीं हैं, और पैतृक इतिहास में "अंधेरे" और "प्रकाश" दोनों पृष्ठ हैं, यह महत्वपूर्ण है कि परिवार के इतिहास के अध्याय को बंद न करें, बल्कि एक संसाधन खोजें। पूर्वजों के जीवन की कहानियां और उनके भाग्य को सम्मान देते हैं, आखिरकार, यह उनकी पसंद के माध्यम से ही है, सही या गलत, कि आप प्रकट हुए।
मैं आपको खुशी की कामना करता हूं और याद रखता हूं कि हमारी ताकत हमारी जड़ों में है।
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