अगर आप खुश रहना चाहते हैं - प्यार की भाषाएं सीखें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

गैरी चैपमैन की पुस्तक "फाइव लव लैंग्वेजेज" ने लंबे समय से मेरी रुचि जगाई है, लेकिन मैं इसे हाल ही में पढ़ने में कामयाब रहा। ईमानदार होने के लिए, काश मैंने इसे पहले किया होता। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, हमेशा के लिए, जिसका अर्थ है कि मुझे अभी इस तरह की जानकारी चाहिए। पुस्तक रिश्तों के बारे में कई सवालों के जवाब प्रदान करती है, इसलिए मैं इसे पढ़ने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। आलसी या बहुत व्यस्त के लिए, संक्षेप में लेख में सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में

शादी के बाद प्यार का क्या होता है?

प्यार करने की आवश्यकता एक मौलिक मानवीय भावनात्मक आवश्यकता है, और विवाह को अंतरंगता और प्रेम की इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जैसे ही प्यार में पड़ना गुजरता है (प्यार में पड़ने की स्थिति औसतन दो साल तक रहती है), हम अपने दावों को सामने रखना शुरू कर देते हैं।

और यहाँ आता है पसंद:

1. हम अपने आप को एक दयनीय पारिवारिक जीवन की निंदा करते हैं;

2. हम परिवार छोड़कर फिर से शुरू करते हैं;

3. अपने जीवनसाथी के साथ मिलकर, हम प्यार करने के लिए एक सूचित निर्णय लेते हैं और इस निर्णय को व्यक्त करने के तरीके ढूंढते हैं।

तीसरे तरीके में पता लगाना शामिल है प्यार की भाषा क्या है आपका और आपके जीवनसाथी के पास क्या है, और, आप पर ध्यान दें, बहुत कम ही ये भाषाएं मेल खाती हैं।

हम अपनी प्राथमिक प्रेम भाषा बोलने की कोशिश करते हैं और भ्रमित हो जाते हैं जब हमारे जीवनसाथी को समझ में नहीं आता कि हम क्या व्यक्त करना चाहते हैं, यह उन्हें एक विदेशी भाषा में लगता है।

प्रेम भाषा # 1: प्रशंसा के शब्द।

मार्क ट्वेन ने एक बार कहा था: "मैं एक अच्छी तारीफ पर 2 महीने तक जीवित रह सकता हूं।"

यदि आप इन शब्दों को शाब्दिक रूप से लेते हैं, तो प्रति वर्ष ६ तारीफ उसके प्रेम कंटेनर में प्यार के वांछित स्तर को बनाए रखेगी। आपके जीवनसाथी को और अधिक की आवश्यकता हो सकती है। रचनात्मक शब्दों के उपयोग के माध्यम से भावनात्मक रूप से प्यार का इजहार करने का एक तरीका है। सुलैमान ने लिखा: "जीवन और मृत्यु जीभ के वश में हैं।" कई जोड़ों ने मौखिक स्वीकृति की जबरदस्त शक्ति को कभी नहीं सीखा है। बाद में, सुलैमान कहता है: “अशान्त मन मनुष्य को अन्धेर करता है, परन्तु कृपालु वचन उसे प्रोत्साहित करता है।” शिष्टाचार के शब्द, प्रशंसा - प्रशंसा - या प्रशंसा, अनुमोदन, मान्यता के शब्द प्रेम के शक्तिशाली भाव हैं। उन्हें सरल, दिशात्मक पुष्टि के साथ सबसे अच्छा व्यक्त किया जाता है, जैसे "आप इस सूट में बहुत अच्छे लगते हैं।"

"ब्लीमी! आप इस ड्रेस में कमाल की लग रही हैं!"

"आप आलू पकाते हैं, शायद दुनिया में सबसे अच्छा। मुझे आपके आलू बहुत पसंद हैं।"

"मुझे बहुत खुशी है कि आपने शाम को बर्तन धोए। धन्यवाद"।

"इस बार अपने बच्चे के साथ रहने के लिए धन्यवाद। मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि मैं इसे हल्के में नहीं लेता।"

"मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि आपने कचरा निकाला।"

लव लैंग्वेज # 2: क्वालिटी टाइम।

वह समय जब आप किसी व्यक्ति को अपना अविभाजित ध्यान देते हैं। यह वह समय नहीं है जब आप एक साथ सोफे पर बैठकर टीवी देखते हैं। विचारों के आदान-प्रदान, सुनने और महत्वपूर्ण संयुक्त कार्यक्रमों में भाग लेने के माध्यम से एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना यह दर्शाता है कि हम एक-दूसरे की परवाह करते हैं और एक साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं।

इसका मतलब है - टहलने जाएं, बस आप दोनों, या - किसी रेस्तरां में डिनर पर जाएं, एक-दूसरे को देखें और बात करें। क्या आपने कभी गौर किया है कि एक रेस्तरां में आप तुरंत यह निर्धारित कर सकते हैं कि विवाहित जोड़े टेबल पर कहां हैं और कहां नहीं? डेट पर आए लोग एक-दूसरे को देखकर बातें करते हैं। जोड़े वहां बैठते हैं और चारों ओर देखते हैं। आपको शायद लगता होगा कि वे वहाँ खाने के लिए आए थे!

प्रेम भाषा # 3: उपहार प्राप्त करना।

उपहार विभिन्न आकारों, रंगों और आकारों में आते हैं। उनमें से कुछ बहुत पैसे खर्च करते हैं, अन्य मुफ्त हैं। एक ऐसे व्यक्ति के लिए जिसकी प्राथमिक भाषा उपहार प्राप्त करने की भाषा है, उपहार का मौद्रिक मूल्य वास्तव में कोई मायने नहीं रखता है, सिवाय इसके कि इसका मूल्य शायद ही आपके द्वारा वहन किए जा सकने वाले मूल्य से मेल खाता हो। यदि कोई करोड़पति अपनी पत्नी को प्रतिदिन एक डॉलर का उपहार देता है, तो उसे संदेह करने का अधिकार है कि क्या वे प्रेम की अभिव्यक्ति हैं।लेकिन अगर परिवार की आर्थिक क्षमता सीमित है, तो एक डॉलर का उपहार एक लाख के प्यार की बात कर सकता है।

यदि आपके जीवनसाथी की प्राथमिक प्रेम भाषा उपहार प्राप्त करने की भाषा है, तो आपके पास एक कुशल दाता बनने का मौका है। यह प्रेम की भाषा है जिसे सीखना सबसे आसान है। याद रखें कि स्वयं का उपहार केवल एक भौतिक उपस्थिति से अधिक है। अपने जीवनसाथी के साथ कम से कम एक महत्वपूर्ण घटना या अनुभव साझा करने का प्रयास करें जो आपने दिन के दौरान अनुभव किया। अपने जीवनसाथी से वही पाने की कोशिश करें।

प्रेम भाषा # 4: सेवा के कार्य।

यीशु मसीह ने अपने शिष्यों के पैर धोकर सेवा के कार्य के माध्यम से प्रेम व्यक्त करने का एक बहुत ही सरल लेकिन शक्तिशाली उदाहरण दिया। एक सभ्यता में जहां लोग सैंडल पहनकर गंदी गलियों में चलते थे, वहां एक रिवाज था जहां मालिक का नौकर मेहमानों के घर में आने पर उनके पैर धोता था। यीशु, जिन्होंने अपने शिष्यों को एक-दूसरे से प्यार करना सिखाया, ने उन्हें एक टब और एक तौलिया लेकर और उनके पैर धोकर प्यार का इजहार करने का उदाहरण दिखाया। प्रेम के ऐसे सरल कार्य से, उसने अपने शिष्यों को उसके उदाहरण का अनुसरण करने के लिए प्रेरित किया, (यूहन्ना १३ ३-१७)

अपने जीवन में पहले, यीशु ने संकेत दिया था कि महान सेवक होंगे। अधिकांश समाजों में, महान शासन कम, लेकिन ईसा मसीह ने कहा कि महान नीचे वालों की सेवा में होंगे। प्रेरित पौलुस ने इस तत्त्वज्ञान को सारांशित किया जब उसने कहा, "प्रेम से एक दूसरे की सेवा करो" (गलातियों 5:13)। यदि आप अपने लिए कुछ नहीं करने के लिए अपने जीवनसाथी की आलोचना करते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आपकी प्राथमिक प्रेम भाषा "सेवा के कार्य" है। सेवा के कृत्यों को कभी भी मजबूर नहीं किया जाना चाहिए। उन्हें बस देने, प्राप्त करने और करने की आवश्यकता है जिस तरह से उन्हें करने के लिए कहा जाता है। - जब हम अपने जीवनसाथी के अनुरोध से सहमत होने की इच्छा रखते हैं, तब भी हम सब कुछ अपने तरीके से और उस समय करना चाहते हैं जब हम इसे चाहते हैं। प्रेम से सेवा करने का अर्थ है अपने जीवनसाथी की अपेक्षाओं को पूरा करना। अपने जीवनसाथी के अगले अनुरोधों पर ध्यान दें और सब कुछ वैसा ही करें जैसा वह चाहता है। - तीन सरल लेकिन रखरखाव-उन्मुख कार्य चुनें जिन्हें करने में आपको विशेष आनंद नहीं आता है, लेकिन आप जानते हैं कि यदि आपने उन्हें किया तो आपका जीवनसाथी पसंद करेगा। अपने जीवनसाथी को आश्चर्यचकित करें कि आपने बिना पूछे उनका अनुसरण किया। - कई विवाहित जोड़ों को लगता है कि उन्होंने अपने रिश्तों में "पुरुष" और "महिला" काम की रूढ़ियों को दूर कर लिया है, लेकिन अवचेतन रूप से अभी भी ज्यादातर इसका पालन करते हैं। एक साथ काम करने के बारे में अपनी गहरी भावनाओं और उस परिप्रेक्ष्य से अपने परिवार के इतिहास पर चर्चा करें। - मरकुस और मरियम के लिए आवश्यक "सेवा के कार्य" की सूची को फिर से देखें। ऐसे चार काम चुनें जो आप चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी आपके लिए करे। बदले में इसे प्राप्त करने के लिए तैयार रहें और विनियमन के तरीके विकसित करें जो आपसी प्रेम पर आधारित हों, न कि जबरदस्ती या तर्कसंगत आदान-प्रदान पर। अपने निर्णय को हमेशा ध्यान में रखें। - इस भ्रम से बहुत सारी समस्याएं पैदा हो जाती हैं कि शादी के बाद अब हमें डेट्स के दौरान जैसा व्यवहार नहीं करना पड़ता है। उस अवधि के दौरान मंत्रालय के नियमित कृत्यों के साथ आने वाली जबरदस्त शक्ति को याद करने का प्रयास करें। अंतरंगता को नवीनीकृत करने के लिए, यह देखने के लिए समान तकनीकों का प्रयास करें कि क्या वे अभी काम करती हैं।

प्रेम भाषा # 5: शारीरिक स्पर्श।

शारीरिक स्पर्श भी विवाह में प्रेम का संचार करने का एक सशक्त माध्यम है। हाथ पकड़े हुए, गले, चुंबन, संभोग होने अपने spouse. For कई लोगों के लिए भावनात्मक प्यार संचारण के सभी तरीके हैं, शारीरिक स्पर्श love. Without इस की मुख्य भाषा है, वे प्यार करता था नहीं लग रहा है। उसके साथ, उनका भावनात्मक पोत भरा हुआ है और वे अपने जीवनसाथी के प्यार से घिरे हुए सुरक्षित महसूस करते हैं।

प्राचीन काल में उन्होंने कहा: "मनुष्य के दिल का रास्ता उसके पेट से होता है।" इस दर्शन में विश्वास करने वाली महिलाओं द्वारा कई पुरुषों को "मृत्यु के लिए खिलाया गया" था।यह स्पष्ट है कि पूर्वजों का अर्थ भौतिक हृदय नहीं था, बल्कि मनुष्य का रोमांटिक केंद्र था। अधिक सटीक रूप से, इसे इस तरह ध्वनि करना होगा: "कुछ पुरुषों के दिलों का रास्ता उनके पेट से होता है।"

शरीर को स्पर्श करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

मेरे अंदर जो कुछ भी है वह मेरे शरीर में रहता है। मेरे शरीर को छूने के लिए खुद को छूना है। मेरे शरीर से दूर जाना भावनात्मक रूप से मुझसे दूर जा रहा है। हमारे समाज में, हाथ मिलाना खुलेपन और सामाजिक निकटता को दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित करने का एक तरीका है। यदि दुर्लभ मामलों में, एक व्यक्ति दूसरे से हाथ मिलाने से इनकार करता है, तो यह इस तथ्य की अभिव्यक्ति है कि उनके रिश्ते में सब कुछ अच्छा नहीं है। किसी भी समाज में, शारीरिक स्पर्श के ऐसे रूप होते हैं जिनका उपयोग अभिवादन के रूप में किया जाता है। औसत अमेरिकी आदमी यूरोपीय चुंबन और गले के साथ असहज महसूस होने की संभावना है, लेकिन यूरोप में यह एक ही कार्य करती है के रूप में हम एक हाथ मिलाना है। प्रत्येक समाज में, विपरीत लिंग के सदस्यों को छूने के स्वीकार्य और अस्वीकार्य तरीके होते हैं। यौन शोषण पर हालिया फोकस ने यह स्पष्ट कर दिया है कि कौन से तरीके अस्वीकार्य हैं। एक विवाह के भीतर, हालांकि, किसी विशेष स्पर्श की स्वीकार्यता या अस्वीकार्यता का निर्धारण स्वयं भागीदारों द्वारा कुछ व्यापक ढांचे के भीतर किया जाता है। शारीरिक शोषण को समाज द्वारा स्वाभाविक रूप से अस्वीकार्य माना जाता है। "घायल पत्नियों" और "घायल पतियों" की मदद के लिए सार्वजनिक संगठन स्थापित किए गए हैं। यह स्पष्ट है कि हमारा शरीर स्पर्श के लिए बना है, दुरुपयोग के लिए नहीं। यदि आपके जीवनसाथी की प्राथमिक भाषा स्पर्श है, तो जिस क्षण वह रोती है, उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका आलिंगन है। हमारे युग को यौन खुलेपन और स्वतंत्रता के युग के रूप में जाना जाता है। इस स्वतंत्रता के साथ, हमने दिखाया है कि खुली शादी, जहां दोनों पति-पत्नी अन्य लोगों के साथ अंतरंग संबंध रख सकते हैं, आधुनिकता का प्रतीक है। जो लोग नैतिक कारणों से इसका विरोध नहीं करते, वे भावनात्मक कारणों से आपत्ति करते हैं। हमारी आत्मीयता और प्रेम की आवश्यकता पर आधारित कोई चीज हमें अपने जीवनसाथी को वह स्वतंत्रता देने से रोकती है। भावनात्मक दर्द गहरा होता है और अंतरंगता लुप्त हो जाती है जब हमें पता चलता है कि हमारे जीवनसाथी का किसी के साथ यौन संबंध है। काउंसलर की फाइलें पति और पत्नियों के रिकॉर्ड से भरी होती हैं, जो एक विश्वासघाती पति या पत्नी द्वारा उन्हें दिए गए भावनात्मक आघात से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। और जिस व्यक्ति की प्राथमिक भाषा स्पर्श की भाषा है, उसके लिए यह आघात और भी जटिल है। वह जो बहुत जुनून से चाहता है - शारीरिक स्पर्श द्वारा व्यक्त किया गया प्यार अब दूसरे को दिया जाता है। उनका प्रेम का भावनात्मक बर्तन सिर्फ खाली नहीं है, यह एक विस्फोट से भरा हुआ है। और उसकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए, बड़े नवीनीकरण की आवश्यकता होगी।

अपनी प्राथमिक प्रेम भाषा को कैसे परिभाषित करें?

अपने आप से प्रश्न पूछें

• आप सबसे ज्यादा क्या मांगते हैं?

• आपको प्यार किए जाने का सबसे ज़्यादा एहसास किस चीज़ से मिलता है?

• किस बात से आपको गहरा ठेस पहुँचती है?

• आप सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं?

अपने साथी की प्रेम भाषा की पहचान कैसे करें?

उसके कार्यों का विश्लेषण करें:

• वह अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त करना पसंद करता है?

• यह आपसे क्या पूछ रहा है या क्या पूछ रहा है?

एक साथी की ओर से इस तरह की कार्रवाइयाँ अक्सर पाँच प्रेम भाषाओं के उसके "मूल" का संकेत देती हैं। यदि यह उस तरह से काम नहीं करता है, तो प्यार की सभी भाषाओं को बारी-बारी से लागू करने का प्रयास करें, दो महीने एक, फिर दो महीने दूसरी, आदि। परिणाम सही विकल्प का संकेत देगा।