2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आप कैसे बनना चाहते हैं … बनना चाहते हैं?
निश्चित रूप से मेरे सहकर्मी कई बार मिल चुके हैं जब कोई ग्राहक आता है और बताता है कि यह लंबे समय से और विस्तार से कैसा है, और यह बुरा है, और वह। और माँ … और पति (पत्नी) … और बच्चे फिर से।
काम के बारे में क्या? और मालिकों? ट्रैफिक जाम और मजदूरी का जिक्र नहीं।
और वह हर चीज से नाखुश है। और परेशान। और टूटा हुआ। और अनुचित!
और उन्होंने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि "शायद मेरे पास मनोदैहिक है।"
- आप क्या पसंद करेंगे? मनोवैज्ञानिक पूछता है।
- तो मैंने सब कुछ बता दिया! - मुवक्किल हैरान है और थोड़ा नाराज भी। और खुद के लिए वह सोचता है: "क्या एक समझ से बाहर मनोवैज्ञानिक! या वह समय निकाल रहा है?"
आप अपनी परेशानियों, दुर्भाग्य और दुखों को लंबे समय तक सूचीबद्ध कर सकते हैं। "मैं इसे कैसे बनना चाहता हूं!" तैयार करें। यह बहुत कठिन हो सकता है, और कुछ के लिए यह असंभव भी है।
हम हमेशा जानते हैं कि हम इसे कैसे नापसंद करते हैं, लेकिन हम शायद ही कह सकते हैं कि इसे कैसे बनना चाहिए।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह प्रश्न सपनों और परियोजनाओं के बारे में नहीं है। एक मिलियन डॉलर और प्रेमियों के लिए एक राजकुमार जैसी इच्छाओं को बताना आसान है।
मनोवैज्ञानिक कुछ और पूछता है। एक ही मां, पति, वेतन और गैर-अलग बच्चों के साथ: आप क्या बदल सकते हैं और यह एक ही स्थिति में कैसे बनना चाहिए।
सहमत हैं कि लाखों लोगों का सपना देखना "आप इसे कैसे चाहते हैं?" परिभाषित करने से आसान है।
मनोवैज्ञानिक सिर्फ यह सवाल नहीं पूछ रहा है। वह अपनी सेवाएं, अपना ज्ञान, कौशल, अपना समर्थन प्रदान करता है ताकि उत्तर मिल सकें।
यदि आप अभी तक एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसे स्वयं आज़माएं, यह अचानक काम करेगा।
मैं निम्नलिखित क्रियाओं का सुझाव देता हूं।
(इन प्रश्नों के उत्तर दीजिए और स्पष्टता के लिए लिखना सुनिश्चित कीजिए।)
1. आपके जीवन में सभी बुरी चीजों के अलावा क्या अच्छा है?
2. आप क्या बदलना चाहेंगे?
3. आप क्या बदल सकते हैं?
4. आप इसे कैसे बदल सकते हैं?
5. आप क्या बदलना चाहेंगे, लेकिन आप जानते हैं कि यह असंभव है?
6. इसे बदलना असंभव क्यों है?
7. अगर इसे बदला नहीं जा सकता है, तो आप अपनी इतनी भावनाओं और संसाधनों को इस पर क्यों बर्बाद कर रहे हैं?
और आखिरी सवाल।
आप इसे कैसे चाहते हैं?
हो गई?
क्या आपकी स्थिति, स्वास्थ्य, मनोदशा बेहतर के लिए बदल गई है? बधाई हो! तुमने यह किया!
नहीं? क्या आप और भी भ्रमित हैं? स्थिति गंभीर है!
आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।
यदि मेरा लेख आपके लिए उपयोगी था, तो मुझे आपकी टिप्पणियाँ और प्रतिक्रिया प्राप्त करने में खुशी होगी।
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