2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
मनोविज्ञान और अन्य विज्ञानों में खुशी की कई परिभाषाएँ हैं, और वे सभी अधिक या कम हद तक भिन्न हैं।
हकीकत में खुशी क्या है?
वास्तव में, खुशी एक पूरी तरह से व्यक्तिगत अवधारणा है। और खुशी के बारे में लोगों के विचार काफी विविध हैं। प्रत्येक व्यक्ति की खुशी की अपनी समझ होती है और उसकी अपनी भावना होती है जो इस शब्द की विशेषता होती है। इसके अलावा, लोगों के बीच खुशी की स्थिति इतनी भिन्न होती है कि प्रत्येक व्यक्ति इस क्षण का अलग-अलग शब्दों में वर्णन कर सकता है, इसलिए नहीं कि हमारे पास एक अलग भाषण और सोच का प्रकार है, बल्कि इसलिए कि हर किसी की खुशी की अपनी अनूठी भावना होती है। इसकी विशेष प्रकृति, उपस्थिति और इस क्षण की अवधि।
एक व्यक्ति के लिए, खुशी उत्साह की तरह है, दूसरे के लिए, यह केवल किसी तरह की ड्राइव से जुड़ी है, और तीसरे के लिए, एक शांत स्थिति और यहां और अभी के पल का आनंद लेना।
किसी के लिए खुशी का पल डांस में होता है तो किसी के लिए किताब में। किसी को सुख की पूर्णता के लिए संचार की आवश्यकता होती है, किसी को अकेलेपन की।
अर्थात्, वस्तुनिष्ठ रूप से, इतनी सारी घटनाएँ नहीं हैं जो अपने आप में खुश हों। क्योंकि एक और एक ही घटना तटस्थ हो सकती है, एक के लिए सामान्य और दूसरे के लिए सबसे खुशी।
ख़ुशी और उसकी भावना किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर, उसकी महत्वाकांक्षाओं पर, आकांक्षाओं के स्तर पर, किसी प्रकार के जीवन के अनुभव पर और किसी घटना के लिए एक क्षण के लिए सिर्फ एक व्यक्तिपरक व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।
बहुत बार खुशी जरूरतों की संतुष्टि के साथ, सफलता के साथ, पैसे से जुड़ी होती है।
विज्ञान में, आप परिभाषा पा सकते हैं: खुशी किसी की जरूरतों की पूर्ण संतुष्टि है।
जरूरत है। हमारा जीवन हमारी आवश्यकताओं की संतुष्टि पर निर्मित होता है। प्रकृति ने मनुष्य में अपनी आवश्यकताओं से संबंधित लक्ष्यों को प्राप्त करने की इच्छा रखी है। यदि कोई व्यक्ति उन्हें प्राप्त कर लेता है, तो उसे संतुष्टि, आनंद, आनंद की अनुभूति होती है। यानी सरल शब्दों में हम तब खुश होते हैं जब हमें वह मिल जाता है जो हम चाहते थे और जो हम चाहते थे वह हमें मिल जाता है। इसलिए, परिभाषा के साथ खुशी किसी की जरूरतों की पूर्ण संतुष्टि है आप सहमत हो सकते हैं, केवल एक चीज यह है कि यह खुशी के अर्थ, इसकी बहुमुखी प्रतिभा को पूरी तरह से प्रकट नहीं करता है।
सफलता -कल्पित व्यवसाय में निर्धारित लक्ष्यों की प्राप्ति, परिणाम की पूर्णता से सकारात्मक भावनात्मक स्थिति, या / और दूसरों की नजर में इसके महत्व की मान्यता।
चूँकि शुरू में सभी के अलग-अलग लक्ष्य होते हैं, सफलता भी हमेशा व्यक्तिगत होती है। प्रत्येक वांछित परिणाम या घटना की अपनी विशिष्ट छवि बनाता है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति के लिए सफलता की अवधारणा अलग हो सकती है।
एक का मानना है कि उसने वांछित पद प्राप्त करने में सफलता प्राप्त की है। दूसरी बात यह है कि उन्होंने खेल प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की। तीसरा यह है कि उन्होंने किताब लिखी। अगला यह है कि उसने सफलतापूर्वक शादी कर ली …
हालाँकि, आधुनिक समाज में सफलता का एक सामान्य पैमाना भी है - धन।
खुशी के "सिमेंटिक कोर" में बिल्कुल पैसा शामिल नहीं है। लेकिन, अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो खुशी की नींव में कई बिल्डिंग ब्लॉकों में से एक, पैसा अभी भी है। क्यों? क्योंकि जिस व्यक्ति के पास सामान्य रोजमर्रा की जरूरतों के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, उसे खुशी का अनुभव करने की संभावना नहीं है। लेकिन यह कहना कि खुशी और पैसे का सीधा संबंध है, गलत है। हालांकि खुशी और पैसे के बीच एक संबंध जरूर है। दरअसल, अक्सर किसी व्यक्ति की वित्तीय परेशानी उसकी खुशी के स्तर में नकारात्मक रूप से परिलक्षित होती है (यह जानकारी कई सामाजिक अध्ययनों में पाई जा सकती है)। फिर भी, यह कहना गलत है कि सभी अमीर लोग मुख्य रूप से खुश हैं, और जो अमीर नहीं हैं वे दुखी हैं।
खुशी की घटना की परिभाषा में सबसे अधिक बार पाए जाने वाले घटकों पर विचार किया जाता है।
चूँकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी-अपनी सफलता, आवश्यकताएँ, लक्ष्य और भौतिक सुख क्रमशः होते हैं, इसलिए एक व्यक्ति का सुख दूसरे के सुख से सर्वथा भिन्न होता है।
दुर्भाग्य से, हर कोई इसे नहीं समझता है।ऐसे लोग हैं जो "हर किसी की तरह खुश" होना चाहते हैं, किसी ऐसी चीज का पीछा करना जो उन्हें वास्तव में कभी खुशी की अनुभूति न दे।
मनोवैज्ञानिक एड डायनर खुशी और जीवन की संतुष्टि को मापने के लिए एक स्थापित, लोकप्रिय और त्वरित विधि प्रदान करता है।
आप निम्न के आधार पर अभी अपनी संतुष्टि को माप सकते हैं:
1 से 7 के पैमाने का उपयोग करते हुए, नीचे दिए गए पांच कथनों में से प्रत्येक के साथ अपनी सहमति की डिग्री व्यक्त करें। यदि आप दृढ़ता से असहमत हैं तो 1 रखें, 7 - दृढ़ता से सहमत हों (अंजीर देखें। 1)
1. कई मायनों में मेरा जीवन मेरे आदर्श के करीब है।
2. मेरे जीवन की परिस्थितियां अद्भुत हैं।
3. मैं अपने जीवन से संतुष्ट हूं।
4. मेरे जीवन में मेरे पास वह है जो मुझे वास्तव में चाहिए।
5. अगर मैं जीवन को नए सिरे से जी पाता, तो मैं शायद ही कुछ बदल पाता।
अब उन संख्याओं को जोड़ें जिन्हें आपने पाँच कथनों के लिए चिह्नित किया है। परिणाम 5 से 35 अंक के बीच होना चाहिए। यह परीक्षण दर्शाता है कि आप अपने जीवन से कितने संतुष्ट हैं।
• ३१-३५ अत्यधिक संतुष्ट।
• 26-30 काफी संतुष्ट।
• 21-25 संतुष्ट।
• 20 औसत परिणाम।
• १५-१९ थोड़ा असंतुष्ट।
• 10-14 असंतुष्ट।
• 5-9 बेहद असंतुष्ट
चावल। एक
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