2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हर लोहे को आराम क्षेत्र छोड़ने के लिए कहा जाता है, लेकिन इस क्षेत्र को क्या माना जाना चाहिए? मेरी राय में, इस तरह की अभिव्यक्ति को ऐसी स्थिति कहा जा सकता है जब किसी व्यक्ति के जीवन में बहुत बड़ा POPA होता है, लेकिन किसी कारण से वह कुछ भी नहीं बदलता है। हाँ, ऐसा भी होता है। और बात डर की भी नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि एक व्यक्ति को यह नहीं पता कि इस क्षेत्र को कहाँ छोड़ना है। आखिरकार, सामान्य स्थिति (आराम क्षेत्र) से बाहर निकलने का रास्ता एक बदलाव है। और लोग किसी तरह बदलाव से डरते हैं।
परिवर्तन का भय सबसे पहले अज्ञात का भय है। परिवर्तन के कुछ परिणामों को प्रतिरूपित किया जा सकता है। ऐसे और ऐसे होंगे, लेकिन यह नहीं। लेकिन ये केवल सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम के बारे में विचार हैं। अक्सर यह कुछ बदलना शुरू करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। और, तदनुसार, यह परिवर्तनों के लिए एक प्रेरक शक्ति (प्रेरणा) नहीं बन सकता।
हमारे जीवन में किसी भी स्थिति या घटना का न केवल एक व्यावहारिक घटक होता है (तलाक, काम से बर्खास्तगी), लोग अक्सर उन भावनाओं और आंतरिक स्थितियों के बारे में भूल जाते हैं जो हमारे पास एक ही समय में होती हैं। इसके अलावा, क्षणिक प्रतिक्रिया पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए (महान! अब बॉस का अपमान नहीं देखना चाहिए। या: मैं उसकी निंदा सुनने के लिए बाध्य नहीं हूं)। हम यह निर्धारित करने में काफी सक्षम हैं कि बाद में हमारे पास क्या भावनाएं होंगी, जब उत्साह दूर हो जाएगा।
यह किसी को रोक सकता है, लेकिन तभी जब ऐसी भावनाएँ उनकी पसंद के हिसाब से बिल्कुल भी न हों। जब भावनाओं को पसंद किया जाता है, खासकर अगर उन्हें पोषित किया जाता है, तो वे यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि व्यक्ति की स्थिति लगातार सकारात्मक हो जाती है, और कम नकारात्मक अनुभव होते हैं। यानी नए राज्य को इस बात का अफसोस नहीं है कि बदलाव हुए हैं।
हमारे पास एक महान विशेषता है, जो मेरी राय में, यदि आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का निर्णय लेते हैं, तो मदद कर सकते हैं। यह समीपस्थ विकास के क्षेत्र के बारे में है। यह आपका विकास है। आखिरकार, काम से अलग होकर कहीं जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। और भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में तलाक लेना शायद ही एक अच्छा विचार है।
लेकिन इस बारे में सोचें कि कौन से परिवर्तन आपको विकसित करने में मदद कर सकते हैं (गुण, भावनाएँ, कौशल)। आखिरकार, हमारा विकास शायद जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज है। फिर यह पता चलता है कि आपको कुछ आराम क्षेत्र नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, उस स्थान पर प्रयास करना चाहिए जहां आपको विकसित होने और बढ़ने का अवसर मिले। कई मायनों में, यह अर्थ का विषय है। अर्थ वह है जो आपके जीवन को अंदर से भर देता है, जो आपको जीवन में आगे बढ़ाता है। विक्टर फ्रैंकल को याद रखें, क्योंकि उनकी कहानी सिर्फ अर्थ के बारे में है।
बाहरी कारक केवल संभावित जोड़ हैं, भौतिक अभिव्यक्तियाँ अक्सर आंतरिक सामग्री की पुष्टि करती हैं। आखिरकार, आराम क्षेत्र किसी व्यक्ति के अपने आप से संबंध के लिए केवल कुछ नियमों का एक समूह है, जबकि वे (नियम) बड़े पैमाने पर सभी क्षेत्रों में आपके आस-पास के लोगों के दृष्टिकोण को निर्धारित करते हैं। इसलिए, यदि आप अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो इसे अपने विकास की दिशा में करना अधिक उपयोगी है।
खुशी से जियो!
एंटोन चेर्निख।
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