अपने कम्फर्ट जोन को छोड़ने का खतरा और क्या यह इसे छोड़ने लायक है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

सबसे पहले, आइए जानें कि आराम क्षेत्र क्या है। यह न केवल एक सुंदर फैशनेबल वाक्यांश और अपार्टमेंट में गर्म पानी की उपस्थिति है, यह एक सुखद वातावरण, सुरक्षा में जीवन, स्थिरता और शांति की आंतरिक स्थिति - मानस और शरीर को खिलाने वाले अधिक मूल्यवान संसाधन हैं। आपको क्या लगता है कि एक व्यक्ति को क्या मिलेगा यदि वह अपने सामान्य सोने के कार्यक्रम, खाने, चलने, संचार की मात्रा, जरूरतों और इस तरह की चीजों को छोड़ देता है? यह सही है, एक अतिरिक्त "सिरदर्द", और कुछ समय के लिए (सबसे अधिक संभावना है कि लंबे समय तक) वह एक नया आधार बनाने के लिए भारी प्रयास करेगा - एक नींव जो अधिक जटिल कार्यों के कार्यान्वयन के लिए एक आधार प्रदान करेगी, न कि लगे रहने के लिए कार्यान्वयन में ही!

एक 30 वर्षीय व्यक्ति, जिसने जीवन में कुछ भी हासिल नहीं किया है, व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण में एक शक्तिशाली पंपिंग के बाद घर आता है। वह एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट में अपने किराए के कमरे को देखती है, अपनी जर्जर अलमारी में, अपने मामूली भोजन पर और सोचती है: “बस! मैं एक नया जीवन शुरू करता हूं - मैं आराम क्षेत्र छोड़ देता हूं, अभिनय करता हूं!" वह अपना सामान लेता है, एक रेस्तरां में जाता है, जो कुछ भी चाहता है उसे ऑर्डर करता है - उसे अलग लगता है, लेकिन वह अपने आराम क्षेत्र से कैसे निकला - वह इस राशि पर एक सप्ताह तक रहता था, अब यह एक घंटे में गायब हो गया! इसके अलावा, जैसा कि उन्हें प्रशिक्षण में पढ़ाया गया था, उन्हें "गरीबी सिंड्रोम" से छुटकारा पाना चाहिए, यानी एक अमीर आदमी की तरह व्यवहार करना चाहिए और खुद को किसी भी चीज़ से इनकार नहीं करना चाहिए। वह एक महंगे स्टोर में प्रवेश करता है, एक कार्ड से क्रेडिट मनी के लिए एक नया सूट और शर्ट खरीदता है, जिसे वह कर्ज चुकाने के बारे में नहीं सोचता, क्योंकि अमीर लोग ऐसी छोटी-छोटी बातों के बारे में नहीं सोचते (जैसा कि उसे लगता है)। फिटिंग रूम में, वह अपने पुराने कपड़ों को एक नए सूट के लिए बदल देता है। एक करोड़पति के रूप में सड़क पर चलना कितना सुंदर है, इससे परे जाकर आराम क्षेत्र को छोड़ देना। उस पर सूरज चमक रहा है, लड़कियां मुस्कुरा रही हैं, जीवन अद्भुत है! अब आप किसी भी लड़की से सुरक्षित रूप से मिल सकते हैं, क्योंकि उसके पास अपने व्यवसाय के विकास के लिए बहुत बड़ी योजनाएँ हैं, और उसके पास अपने वार्ताकार के साथ साझा करने के लिए कुछ है और वह सफलता की किरणें बिखेरता है। हालांकि, सचमुच एक हफ्ते बाद, उन्होंने नोटिस किया कि अपने स्वयं के व्यवसाय के विकास के लिए उनकी शांत योजनाएं ध्वस्त हो रही हैं, क्योंकि ऋण समाप्त हो रहा है, वह जल्द ही कमरे के लिए भुगतान करेंगे और फ्राइड आलू के अलावा फ्रिज में और कुछ नहीं है। उसके सारे विचार इन साधारण सवालों पर चले जाते हैं, अब वह भव्य योजनाओं पर निर्भर नहीं है, न लड़कियों तक और न ही बाहरी दिखावटी चमक तक।

कुछ और हफ्तों के बाद, उसे इस्तेमाल की गई वेबसाइट पर किराए के कमरे से बाहर जाने के लिए कहा जाता है। चीजों का, वह आधे में दु: ख के साथ, अपना नया सूट आधे मूल्य पर बेचता है और ऋण को थोड़ा सा बुझाता है। एक दोस्त रसोई में एक तह बिस्तर के साथ उसकी मदद करता है और गरीब साथी को कई दिनों तक घूमने देता है। और यहाँ एक रात एक नवनिर्मित पंप-अप "करोड़पति" है, वह लंबे समय तक सोया नहीं है, और सोचता है: "मैंने अपना जीवन कैसे अचानक बदल दिया, कोई आराम क्षेत्र नहीं और कहीं नहीं!

मुझे नींद नहीं आती, भूख से मर रहा हूं, वही पुराने कपड़े पहनता हूं, काम से जल्दी ही ऐसे मूड में रौंदेंगे, मेरे सिर पर छत अस्थायी है - लेकिन इसलिए मेरी आत्मा पीड़ित है, मेरा सिर क्यों नहीं सोचता कैसे जाना है और मेरे होनहार लक्ष्य के लिए कौन से रास्ते हैं, जो मुझे प्रशिक्षण में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं?" इसका उत्तर सरल है, जब कोई व्यक्ति अपनी प्राथमिक आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है, तो वह इस चित्र के निर्माता के शब्दों की पुष्टि में उच्च (प्रसिद्ध मास्लो पिरामिड के अनुसार) आगे नहीं बढ़ सकता है: "एक व्यक्ति न तो संतुष्ट कर सकता है, न ही खुद को भी। -सोचें, अनुभव करें - एक उच्च स्तर की जरूरत है, जबकि उसे और अधिक आदिम चीजों की जरूरत है।" क्या यह बेहतर नहीं होता, अपने सुविधा क्षेत्र में रहते हुए, कार्य योजना तैयार करना, स्वयं को आत्म-शिक्षा के लिए समय देना, एक नया पेशा प्राप्त करना, एक भाषा सीखना, आदि? इसे वर्षों लगने दें, यह डरावना नहीं है, लेकिन एक ठोस आधार है ताकि निचले स्तर की जरूरतें खुद के अनुस्मारक से परेशान न हों।हालाँकि, अब सब कुछ जल्दी, बहुत और एक बार में प्राप्त करना फैशनेबल हो गया है।

मैं अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने पर अपने प्रयोगों को साझा कर सकता हूं, हालांकि, उनमें से कोई भी सफल नहीं था, हालांकि, वास्तव में, मुझे खुद को और मेरा क्या है और क्या नहीं है, और बौद्ध धर्म के प्रशंसक होने का एक जबरदस्त अनुभव मिला।, इन अध्ययनों में एक कार्मिक निशान था, लेकिन यह पूरी तरह से अलग कहानी है। इसलिए, एक दिन मैंने अपने जीवन को काफी हद तक बदलने और लॉस एंजिल्स में रहने के लिए उड़ान भरने का फैसला किया! निर्णय जल्दी, अंत में और अपरिवर्तनीय रूप से किया गया था। वैसे, जब टिकट खरीदे गए थे, और मैं प्रस्थान की तारीख का इंतजार कर रहा था, मेरी आत्मा दुख और दर्द से तड़प रही थी। तब मैंने सोचा कि यह अज्ञात का एक प्राथमिक डर था, और मैंने खुद को प्रोत्साहित किया कि मैं साधन संपन्न हूं - मैं खो नहीं जाऊंगा, विशेष रूप से मेरे जीवन में अन्य देशों और शहरों में जाने के साथ इस तरह के रोमांच पहली बार नहीं हुए!

सामान्य तौर पर, विवरण में जाने के बिना, जब मैं स्थानांतरित हुआ, तो पहली चीज जो मैंने महसूस की, वह यह समझने के उद्देश्य से ऊर्जा की एक विशाल मात्रा थी कि यहां सब कुछ कैसे काम करता है (कई चीजें हमारी तरह नहीं हैं), मेरे लिए सड़क पर नेविगेट करना मुश्किल था, वहाँ चलने के लिए सामान्य रूप से स्वीकार नहीं किया गया (केवल कारों पर), इसमें एक भाषा अवरोध जोड़ा गया था और इसी तरह। सौभाग्य से, मैंने आवास और भोजन के बारे में नहीं सोचा था, मेरा रिश्ता था और मैं एक खाली जगह पर गाड़ी नहीं चला रहा था, लेकिन मास्लो के पिरामिड की एक मजबूत आधार परत के साथ ऐसी होथहाउस स्थितियों में भी, मैं केवल दो आत्म-साक्षात्कार के बारे में सोचना शुरू कर सकता था महीनों बाद। जब काम से संबंधित मेरा विचार - आयोजनों का आयोजन और मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक खेलों का आयोजन - का एहसास हुआ, तो कुछ समय बाद, मुझे एहसास हुआ कि यह एक अनिवार्य उपाय था, न कि मेरे पूरे जीवन का सपना। इस खोज के बाद मेरी बेगुनाही के सबूत मुझ पर बरस पड़े, रेत का महल जबरन उखड़ने लगा। रिश्ता गलत हो गया, प्रतियोगियों ने मेरे व्यवसाय में "भागना" शुरू कर दिया, मेरे अंदर एक ऐसा शून्य बन गया, जो समुद्र के किनारे चलने से भी नहीं भर सकता था, जिसका पहले मुझ पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता था। मैं अब और किसी भी विचार या काम को नहीं पकड़ सकता था, मैं बिल्कुल कुछ नहीं चाहता था, सिवाय एक चीज के - घर लौटने के लिए। हालाँकि, ताकि आप समझ सकें, अमेरिका जाने से पहले, मैंने अपने आराम क्षेत्र को नष्ट कर दिया और सभी पुलों को इतना जला दिया कि मेरे पास अपनी मातृभूमि में कोई आवास नहीं, कुछ भी नहीं था! और इसलिए, जब मैंने लौटने का फैसला किया, तो मेरे पास प्रस्थान की तारीख से पहले एक महीना बचा था, मैंने कुछ नहीं किया, मैं बस पहले कमाए गए पैसे के माध्यम से जी रहा था, और इसे हर दिन, लगभग कैलेंडर पर पार कर गया। मुझे याद है कि कैसे, कोमल कोमल सूरज के नीचे एक खूबसूरत जगह में कुंड के सामने लेटे हुए, मैंने साफ आकाश को देखा और सोचा कि मेरी आत्मा क्यों पीड़ित है, जो उसे शोभा नहीं देता? मैंने इस खूबसूरत दिन के हर पल को याद करने की कोशिश की और मुझे परेशान करने वाले हर विचार को पकड़ लिया। अवचेतन के भीतर से, बाहरी सामंजस्यपूर्ण और सुंदर दुनिया के विपरीत, वही प्रश्न बच गया: “मैं यहाँ क्या कर रहा हूँ? यह मेरी ज़िंदगी नहीं है और मेरी जगह नहीं है!" मेरे आने के एक हफ्ते बाद, यह सवाल चुपचाप मुझसे पहले फुसफुसाया गया था, लेकिन मैंने इसे खारिज कर दिया, अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने का जिक्र करते हुए। कई वर्षों बाद मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि कभी-कभी हम अपने लक्ष्य और पथ को लाखों लोगों की इच्छाओं के साथ भ्रमित कर देते हैं। बहुत से लोग मेरे स्थान पर रहना चाहते हैं और हॉलीवुड को जीतने के लिए शानदार लॉस एंजिल्स में जाने का मौका मिलता है, हालांकि, हर कोई अपना खुद का, विशेष रूप से व्यक्तिगत महसूस करेगा।

आइए संक्षेप करते हैं। यदि आपने पहले ही अपना कम्फर्ट जोन छोड़ने का फैसला कर लिया है, तो:

- जमीन पर सब कुछ नष्ट मत करो, कम से कम बुनियादी जरूरतों की पहली मंजिल छोड़ दो;

- यह स्पष्ट रूप से महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप एक नया रास्ता क्या शुरू कर रहे हैं, किस उद्देश्य से और किस हद तक यह लक्ष्य आपका है;

- ईमानदारी से अपने आप को स्वीकार करें कि क्या न केवल लक्ष्य, बल्कि उसके प्रति आंदोलन का मार्ग भी आपको खुश करेगा;

- आपको योजना "बी" रखने का ध्यान रखना होगा यदि सब कुछ आपकी इच्छानुसार नहीं होता है;

- नुकसान और बलिदान, मनोवैज्ञानिक आघात, निराशा और दर्द के लिए तैयार रहें;

- केवल अपने आप पर पूरी जिम्मेदारी लें, और इसे कोच-ट्रेनर या चाची लिडा पर स्थानांतरित न करें, जिन्होंने यह सब एक बार अच्छी तरह से किया था;

- किसी और के साथ अपनी तुलना न करने के लिए, आपके पास विशेष रूप से अपना रास्ता होगा, शायद आसान, शायद अधिक कठिन;

- अधूरी योजनाओं और कार्यों के मामले में, जीवन और नए अनुभव के स्कूल के रूप में हुई हर चीज को शांति से स्वीकार करने में सक्षम हो;

-अपनी सफलताओं के लिए खुद की प्रशंसा करें और अपनी असफलताओं के लिए खुद को दोष न दें।

और याद रखें कि हमारे भीतर परिवर्तन अपरिहार्य है, चाहे हम अपना कम्फर्ट जोन छोड़ दें या उसमें रहें। मुख्य बात यह है कि हर किसी का एक ही लक्ष्य होता है और एक ही रास्ता होता है - खुद का रास्ता! आपको बाहरी रूप से सफल मायावी जीवन - एक और जीवन के क्लोनिंग के आगे नहीं झुकना चाहिए, और जागरूकता और धारणा की शुद्धता को विकसित करते हुए, आपको अपनी विशिष्टता और अपना भाग्य खोजना चाहिए।