अपने Ikigai गंतव्य ढूँढना व्यायाम को जानें

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Anonim

इस असामान्य जापानी अभ्यास की शुरुआत यूक्रेन की मेरी सम्मानित सहयोगी लेसिया ग्लैडकोवा ने की थी।

हम 2016 में इंटरनेशनल इंटेंसिव एनएलपी प्रैक्टिशनर में एक प्रसिद्ध कोच और बिजनेस कोच लेसिया से मिले, जो मिन्स्क के पास रौबिची में हुआ था।

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Ikigai - जापानी से अनुवादित का अर्थ है उच्च उद्देश्य या मिशन।

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कन्फ्यूशियस ने जिस चीज के बारे में बात की, वह हमें खुश करती है।

लेसिया ग्लैडकोवा द्वारा बनाई गई प्रस्तुति से तस्वीरें देखें।

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प्रत्येक 10 बिंदुओं की 4 सूचियां बनाएं:

  1. सूची-1. आप सबसे ज्यादा क्या करना पसंद करते हैं (10 अंक)
  2. सूची-2। आप सबसे अच्छा क्या करते हैं (10 अंक)
  3. सूची-3. क्या आपको एक खुश इंसान बनाता है (10 अंक)
  4. सूची-4. आप किसके लिए बड़ी रकम देने को तैयार हैं (10 अंक)
  5. प्रत्येक सूची में सभी परिणामी वस्तुओं को महत्व के क्रम में रैंक करें। आप उन्हें 0 से 10 अंक तक रेट कर सकते हैं
  6. प्रत्येक सूची में से 3 सबसे महत्वपूर्ण आइटम चुनें जिन्होंने 8, 9 और 10 अंक प्राप्त किए।
  7. उस विशिष्ट गतिविधि से लिंक करें जो आप कर रहे हैं
  8. गतिविधियों के लिए अन्य विकल्पों की तलाश करें जो सभी बिंदुओं पर फिट हों (अधिमानतः कम से कम 10, आप संबंधित भी कर सकते हैं)
  9. प्रत्येक गतिविधि को 0 से 10. के पैमाने पर रेट करें
  10. तीन, 8, 9 और 10 अंक हासिल करने वालों में से आपकी मंजिल हो सकती है।
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लेख की विशिष्टता का दुरुपयोग न करने के लिए, मैं इस अभ्यास का एक स्क्रीनशॉट दूंगा, जिसे तान्या प्लेखानोवा के साथ मैक के साथ काम करने के लिए 340 तकनीकों के हमारे इलेक्ट्रॉनिक संग्रह से रूपक सहयोगी कार्ड के साथ काम करने के लिए स्थानांतरित किया गया है।

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मैक छवियां आपको तर्क को उस संकेत के साथ पूरक करने में मदद करेंगी जो आपका अचेतन देता है। अवचेतन अक्सर तर्क से अधिक बुद्धिमान होता है।

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तस्वीर इरीना फेडोरोवा "रूपक" के डेक को दिखाती है।

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