2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब आप मजबूत भावनाओं का सामना करते हैं या जीवन का कठिन दौर आ गया है, तो आप चाहते हैं कि आपको एक गोली दी जाए और यह सब खत्म हो गया है। आप समस्या का "त्वरित" समाधान सुनने की उम्मीद में, सलाह के लिए दोस्तों, रिश्तेदारों या मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, दुनिया इस तरह काम नहीं करती है!
तीव्र इंद्रियां मूल रूप से एक लक्षण हैं जिससे हम छुटकारा पाना चाहते हैं। लेकिन, इस भावना के पीछे हमेशा एक समस्या होती है जो ऐसी प्रतिक्रिया देती है। गोली यहाँ मदद नहीं करेगी!
साथ ही हम यह भी समझते हैं कि अगर हमें टोंड बॉडी चाहिए तो सिर्फ गोली लेना ही काफी नहीं है, बल्कि हमें जिम जाकर अपनी डाइट पर नजर रखनी चाहिए। या, एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए, आप चमत्कारिक इलाज नहीं खरीदते हैं। दिन-ब-दिन हमें एक निश्चित निर्णय लेना होता है, परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है!
लेकिन, एक मनोवैज्ञानिक के पास आकर, हम गलती से सोचते हैं कि वे हमें "गोली" देंगे जो हम इतना चाहते हैं और हम सब कुछ समझ जाएंगे, जीवन एक ही बार में बदल जाएगा और हर दिन प्रयास करने के लिए "आवश्यक" नहीं होगा।
ऐसी कोई गोली नहीं है! इसे समझना जरूरी है ताकि तुरंत परिणाम न आने पर निराश न हों।
सुधार होंगे! कदम दर कदम, आपका जीवन सकारात्मक रूप से बदल जाएगा!
परिवर्तन एक प्रक्रिया है, इसमें ट्यून करें!
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