आपको वांछित परिणाम क्यों नहीं मिलता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हमारे जीवन में, सब कुछ ठीक उसी तरह होता है जैसे हमारा अवचेतन हमें "बतता" है। सचेत सोच तर्क का सहारा लेती है, जबकि अवचेतन मन भावनाओं से निपटता है।

यदि आप अवचेतन को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो यह आपको नियंत्रित करता है, भले ही आपको लगता है कि यह नहीं है।))

अवचेतन आपकी आंतरिक आवाज है, जिसे आप हर समय जो कहते हैं, उसके अनुसार सुनते, सुनते और कार्य करते हैं।

आंतरिक संवाद विश्वासों, छोटे और संक्षिप्त वाक्यांशों में एन्कोड किया गया है जो भावनाओं और शारीरिक प्रतिक्रियाओं को जन्म देते हैं।

विश्वास बचपन में बनते हैं, आमतौर पर 7-9 साल की उम्र तक, यही कारण है कि हमारे सचेत जीवन में हमें याद नहीं रहता और यह नहीं सुनते कि उनमें से कौन हमारे लिए विषाक्त हो जाता है। लेकिन परिणाम आंतरिक सेटिंग्स के अनुसार बिल्कुल प्राप्त होता है!

उदाहरण के लिए, बचपन से मेरा एक ग्राहक मनोवैज्ञानिक के रूप में शिक्षा प्राप्त करना चाहता था, लेकिन उसके माता-पिता ने उससे कहा कि यह पाठ पैसा नहीं कमाएगा ("क्या फालतू पेशा")। उसने इस विश्वास को सच मान लिया, और परिणामस्वरूप, पहले से ही "सलाह से" शिक्षा प्राप्त करने के बाद, उसने कई संगठनों को बदल दिया, लेकिन उसे अपने काम में संतुष्टि नहीं मिली, वांछित परिणाम नहीं मिला।

अपने आप का निदान करें यदि आप जो प्यार करते हैं उसे करते समय आपके पास अर्थहीनता या बेकारता, लक्ष्यहीनता की भावना है। शायद जब आप वह करने की कोशिश करते हैं जो आप प्यार करते हैं, तो आप अपने अंदर सुनते हैं (और उस स्थिति को भी याद करते हैं जब यह हुआ था) माँ, पिताजी, दादी, दादा की आवाज:

आप क्या कर रहे हैं (पेंटिंग/गायन/फिर से खिलवाड़)? (खिलौने साफ करना / किताब पढ़ना)। करीबी लोगों की इस तरह की प्रतिक्रियाएं यह विश्वास पैदा करती हैं कि मैं जो कर रहा हूं वह मूल्यवान / बेकार / समझ में नहीं आता है

फिर से बकवास में व्यस्त? बेहतर होगा कुछ उपयोगी करें, उपयोगी चीजें करें! एक नकारात्मक धारणा बनाता है कि मुझे अच्छा करना चाहिए / अच्छा होना चाहिए

शोर मत करो, तुम्हें चुप रहना है! क्या आप फिर से चिल्ला रहे हैं / रो रहे हैं / जोर से हंस रहे हैं? एक नकारात्मक विश्वास बनाता है खुद को व्यक्त न करें, उज्ज्वल न हों, मेरी ज़रूरतें / इच्छाएँ आवश्यक नहीं हैं, महत्वपूर्ण नहीं हैं, दूसरों की इच्छाएँ मुझसे अधिक महत्वपूर्ण हैं

लेकिन देखिए, जब आपको फायदेमंद होना चाहिए और वह करना चाहिए जो बेकार / अप्रासंगिक है, और साथ ही अपनी जरूरतों को महसूस करने के लिए खुद को मना करता है - आप खुद को एक ऐसे चक्र में पाते हैं जो न तो संतुष्टि लाता है, न ही पैसा, और न ही वांछित परिणाम। इसलिए यह स्थिति कि आप एक पहिया में गिलहरी की तरह घूम रहे हैं, शायद बहुत सी चीजें और क्रियाएं भी कर रहे हैं, लेकिन ऐसी सेटिंग्स के साथ, एक सर्कल में दौड़ना आपके लिए गारंटी है।

सेटिंग्स बदलने की क्षमता सब कुछ की कुंजी है