चीज़केक और सफलता - उनमें क्या समानता है? या आप असफल क्यों हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आप हारे हुए क्यों हैं?

सफलता एक लक्ष्य की उपलब्धि है। लेकिन बहुत से लोग अपने लक्ष्य तक पहुँचने के बाद कभी भी सफल महसूस नहीं करते हैं। क्या कारण है? यह असफल क्यों लगता है?

हमारे मस्तिष्क को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि हम याद रखें कि क्या एक उज्ज्वल भावनात्मक रंग है। कुछ ऐसा जिसने हमें अपनी सामान्य और शांत स्थिति से बाहर निकाला। और यह घटना जितनी विशद होती है, हमारी स्मृति में उतनी ही अच्छी जमा होती है।

हमारा तंत्रिका तंत्र इतना व्यवस्थित है कि हम सकारात्मक भावनाओं की तुलना में क्रोध, क्रोध, निराशा, घृणा, आक्रोश जैसी भावनाओं पर अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करते हैं। तदनुसार, वे हमारे लिए बेहतर याद किए जाते हैं और हमारी स्मृति में लंबे समय तक बस जाते हैं।

इसलिए, ज्यादातर लोगों को हमेशा लगभग सब कुछ याद है कि वे में सफल नहीं हुआ और पूरी तरह से (अंडे बाहर जला दिया, वे नृत्य, एक असफल पहला चुंबन, पहली कक्षा में एक असफल मंच प्रदर्शन के दौरान अपने साथी के पैर पर पैर) उनके और अधिक महत्वपूर्ण के बारे में भूल जीत!

इससे व्यक्ति को यह आभास होता है कि "मैं लगातार असफल हो रहा हूँ!"

क्या करें? अपनी उपलब्धियों पर ध्यान दें और दिन भर में आपको जो कुछ भी मिलता है उसे लिख लें! यहां तक कि जो आपको महत्वहीन लगता है। यह भी एक सफलता है!

उदाहरण के लिए, मैंने आखिरकार चीज़केक फ्राई करना सीख लिया