2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
पीछे कौन सा निशान छोड़ना है? क्या करना ज़रूरी है? मेरे लिए क्या दिलचस्प है?
इन सवालों ने कई शताब्दियों तक किसी व्यक्ति पर कब्जा नहीं किया, और उसके बाद कई शताब्दियों तक उन्होंने केवल व्यक्तिगत दिमाग पर कब्जा कर लिया, जिसमें समाज का शीर्ष शामिल था। बाकी सब कैसे रहते थे? यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन किस वातावरण में पैदा हुआ था, उसके परिवार ने क्या किया, उसकी आय का स्तर क्या है। एक व्यक्ति (विशेष रूप से एक महिला) जो स्वीकृत मानदंडों को पार करता है, जो उसकी अपेक्षा से परे कुछ करता है, या ठीक इसके विपरीत, एक विद्रोही, एक अपवाद माना जाता है।
आधुनिक पश्चिमी दुनिया में, एक व्यक्ति को इन सवालों का जवाब तब देना होता है जब वह अभी भी स्कूल में होता है। कई व्यावसायिक मार्गदर्शन प्रश्नावली, एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत, माता-पिता से अधिक से अधिक लगातार प्रश्न। इससे भी अधिक - एक छोटे बच्चे के सामने यह प्रश्न आता है कि "बड़े होकर आप क्या बनना चाहते हैं?" उसे क्या जवाब देना चाहिए? वह किस आधार पर यह चुनाव कर सकता है? बहुत बार वह जवाब देता है कि उसने दुनिया की कौन सी छवि बनाई है, वह किन व्यवसायों के लोगों से मिला है, और वह पहले से ही क्या करने की कोशिश कर रहा है। यह शायद ही एक जानबूझकर चुनाव है। फिर हम, खुद की तलाश में लोगों को, बचपन में हमने जो किया, उसे याद करने की सलाह क्यों दी? इसलिए बचपन में हमारे अनुभव हमारे लिए अधिक सुलभ होते हैं। बच्चा अभी भी अपने सपनों में नहीं रुका है। लेकिन जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह अपने आस-पास के लोगों के साथ ढल जाता है, और अक्सर यह क्षमता खो देता है।
तो, आप एक स्कूली छात्र हैं जो जीवन पथ की पसंद का सामना कर रहे हैं, एक छात्र जिसने एक विश्वविद्यालय और संकाय चुना है, लेकिन यह नहीं जानता कि वह इस पेशे में विकसित होना चाहता है, या एक वयस्क जो अपने पेशे में निराश है और तलाश कर रहा है खुद को किसी और चीज में।
पहली चीज जो आपके सामने आती है वह यह है कि आप असफल हो रहे हैं। कई कारण हैं:
- प्रश्न की प्रकृति। अगर मैं यहाँ हूँ तो किसे ढूँढ़ूँ?, - सांस लेना, हिलना-डुलना और आखिर कुछ करना? विशिष्ट प्रश्न हो सकते हैं: "क्या मेरे वातावरण में कुछ ऐसा है जो मेरी विशेष रुचि जगाता है?", इसमें क्या होना चाहिए? अपने आप को "खोजने" और "बनाने" में बहुत बड़ा अंतर है। जब मैं खोज करता हूं, तो इसका मतलब है कि मेरे लिए उपयुक्त कुछ ही संभव विकल्प है, और अगर मैं कोई गलती करता हूं तो मैं खुद को कभी नहीं ढूंढने का जोखिम उठाता हूं। जब मैं बनाता हूं, तो इसका मतलब है कि कोई भी विकल्प जो मैं बनाता हूं वह मेरी कहानी बनाता है, और जो कुछ भी मैं चुनता हूं वह मेरे जीवन के विभिन्न अवधियों में मेरे लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं कुछ भी जोखिम नहीं लेता, बस कुछ नया करने की कोशिश करता हूं।
- आप अभी तक अपने मूल्यों को नहीं जानते हैं। लेकिन कृपया, "विश्व शांति" नहीं। इसका सीधा संबंध आपकी गतिविधि से है। उदाहरण के लिए: अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की क्षमता; स्वस्थ होने के लिए पर्याप्त समय; लोगों के साथ संवाद करने की क्षमता (या, इसके विपरीत, अधिक बार अकेले रहने की क्षमता); जटिल समस्याओं का समाधान आदि। जब आप अपनी कॉलिंग की तलाश कर रहे हों तो सब कुछ या लगभग हर चीज जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, आपकी आंखों के सामने होनी चाहिए।
- आपको लगता है कि आपके पास केवल एक कॉलिंग है। इसलिए, यदि आप कुछ और कर रहे हैं, तो आप बस अपने जीवन के कीमती दिन बर्बाद कर रहे हैं, भले ही इससे आपको कुछ आमदनी हो। मनोचिकित्सक और करियर काउंसलर बारबरा शेर के सिद्धांत के अनुसार, दो प्रकार के लोग होते हैं - "स्कैनर" और "गोताखोर"। स्कैनर्स में कई प्रतिभाएं होती हैं, उनमें बहुत रुचि होती है। गोताखोर, इसके विपरीत, एक क्षेत्र चुनें और उसमें सिर के बल गोता लगाएँ। निर्धारित करें कि आप कौन हैं, और यह आपको एक संकेत देगा - ज्ञान या कला के किसी क्षेत्र में गोता लगाने के लिए, या हर चीज में थोड़ी रुचि रखने के लिए, और क्षेत्रों के चौराहे पर अपने लिए खोज करें। दुनिया को दोनों की जरूरत है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने व्यक्तित्व को कम न करें और दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास न करें।यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि आपका सारा अनुभव, भले ही आपने वह किया जो आपको पसंद नहीं है, आपको उस बिंदु पर ले आया जहां आप अभी हैं। उसके बिना, आप पूरी तरह से अलग व्यक्ति होंगे।
- आपको दुनिया के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है। पारंपरिक स्कूल तेजी से बदलते बाजार की आवश्यकताओं से पिछड़ रहा है, यह एक सच्चाई है। क्या स्नातक व्यापारी, एसईओ-अनुकूलक, पीआर-प्रबंधक जैसे व्यवसायों के बारे में कुछ जानते हैं? यदि उनकी स्वाभाविक जिज्ञासा इस तरह की जानकारी को स्वतंत्र रूप से खोजने के लिए पर्याप्त नहीं थी, तो यह संभावना नहीं है। लेकिन यह पता लगाने के लायक कुछ है कि पेशेवर अब क्या मांग में हैं, और प्रशिक्षण और विकास के लिए क्या अवसर हैं।
- आप नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है। यह तब हो सकता है जब लंबे समय तक आपने खुद को यह सवाल पूछने की अनुमति नहीं दी। उदाहरण के लिए, आपको अपने माता-पिता की सख्त आवश्यकताओं का सामना करना पड़ा। या आपके पास आवेग थे जो अचानक बाधित हो गए थे। आपको सीधे तौर पर मना किया गया था, उपहास किया गया था, जो आपको पसंद है उसके महत्व का अवमूल्यन किया गया था। यह विशेष रूप से उन बच्चों के माता-पिता के बीच उच्चारित किया गया था जिन्होंने रचनात्मकता में खुद को महसूस करने की मांग की थी। वयस्कता में, आप स्वयं अपने लिए ऐसा करते हैं - आप एक निर्बाध व्यवसाय करना जारी रखते हैं, लेकिन इतनी लगन से, लेकिन अपने आप में कोई ताकत नहीं रहती है। प्राकृतिक आवेगों पर फिर से लौटने के लिए स्वयं पर काम करने में लंबा समय लगता है।
- आप तनावपूर्ण स्थिति में हैं। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, अब आप एक शेर हैं जो अपने शिकार को लकड़बग्घे से बचा रहे हैं, या एक मृग एक पीछा करने वाले से भाग रहे हैं। सहमत हूं, यह भविष्य के बारे में सोचने का समय नहीं है। पहले आपको तनावपूर्ण स्थिति को पूरा करने, अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने और उसके बाद ही आत्म-साक्षात्कार के मुद्दों पर लौटने की आवश्यकता है।
क्या पढ़ें:
"महत्वपूर्ण वर्ष। आपको जीवन को बाद तक क्यों नहीं टालना चाहिए", मैग जू
बारबरा शायू द्वारा "व्हाट टू ड्रीम अबाउट"
मिहाई Csikszentmihalyi. द्वारा "फ्लो। इष्टतम अनुभव का मनोविज्ञान"
"प्रेरणा और व्यक्तित्व", अब्राहम मास्लो
रॉबर्ट सैपोल्स्की द्वारा "द साइकोलॉजी ऑफ़ स्ट्रेस"
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