असुरक्षा के दु:खद परिणाम

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आत्मविश्वास का इस बात से गहरा संबंध है कि किसी व्यक्ति ने खुद से संवाद करने की क्षमता कितनी विकसित कर ली है। यह आपकी इच्छाओं को समझने, उन्हें जरूरतों से अलग करने की क्षमता है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति न केवल जानता है कि वह क्या चाहता है, बल्कि यह भी समझता है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उसे क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

अक्सर ऐसे कार्यों को कुछ विवादास्पद या संघर्ष स्थितियों के समाधान से जोड़ा जा सकता है। साथ ही, एक व्यक्ति जिसके पास पर्याप्त आत्म-सम्मान और आकांक्षाओं का स्तर होता है, ऐसी संघर्ष स्थितियों के समाधान के लिए जाता है, मैं समझता हूं कि इसके बिना उसे वह नहीं मिलेगा जो वह चाहता है।

एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ, सब कुछ पूरी तरह से अलग होता है। उसके लिए, कोई भी संघर्ष, वास्तव में, एक बहुत ही अप्रिय भावनात्मक अनुभव है। इसके अलावा, ऐसा व्यक्ति कभी-कभी जो असुविधा अनुभव कर सकता है, वह उसके लिए संघर्ष में न आने का लगभग मुख्य कारण बन जाता है।

साथ ही, यह समझा जाना चाहिए कि संघर्ष की स्थिति को हल करना किसी के दावों की अस्वीकृति और प्रतिद्वंद्वी की स्थिति की स्वीकृति नहीं है, बल्कि उन समाधानों की खोज है जो दोनों पक्षों को संतुष्ट करेंगे।

अक्सर, एक असुरक्षित व्यक्ति, इस तरह की भावनात्मक बेचैनी की स्थिति का अनुभव न करने और डरने से डरता है, खुद को ऐसी परिस्थितियों में पाता है जहां उसे अपनी इच्छाओं को छोड़ना पड़ता है। लेकिन बात यह है कि हम इच्छा को पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते। तब कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति की इच्छाएं होती हैं कि वह संघर्ष में पड़े बिना हासिल कर सकता है। अक्सर ये उसकी अपनी ख्वाहिशें भी नहीं होतीं, बल्कि किसी से उधार ली जाती हैं। सीधे शब्दों में कहें तो यह एक ऐसी चीज है जिसे बिना ज्यादा मेहनत किए हासिल किया जा सकता है।

साथ ही, ऐसा व्यक्ति संघर्षों से बचने में अनुभव के संचय के रूप में ऐसी विशेषता विकसित करता है। वह न केवल भावनात्मक परेशानी के अपने डर को सही ठहराता है, वह इसे (अक्सर बहुत तार्किक रूप से) भी सही ठहराता है, सबसे पहले, निश्चित रूप से, अपने लिए। और इन वर्षों में, यह अनुभव अधिक से अधिक हो जाता है।

लेकिन इस तरह के अनुभव का अधिग्रहण अक्सर दुखद परिणाम देता है। अनिश्चितता व्यक्ति को स्वयं के संपर्क से वंचित कर देती है। वह खुद कुछ चाहना बंद कर देता है। इसके अलावा, अक्सर ऐसे लोग एक साधारण प्रश्न का उत्तर देते हैं "आप क्या चाहते हैं?" यह मुश्किल लगता है तुरंत जवाब देने के लिए।

इसके अलावा, आत्म-संदेह के ऐसे परिणाम इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक व्यक्ति को लगने लगता है कि उसके पास बहुत कम आंतरिक ऊर्जा है। और यह, सबसे पहले, यह दर्शाता है कि एक व्यक्ति का अपने साथ बहुत निम्न स्तर पर भावनात्मक संबंध है। आखिरकार, यह भावनाएं हैं जो हमारी आंतरिक ऊर्जा के लिए जिम्मेदार हैं। और अगर किसी व्यक्ति को अपनी इच्छाओं की पूर्ति से संतुष्टि की कमी है, तो इसे हल्के ढंग से रखने के लिए कुछ सकारात्मक अनुभव (भावनाएं) हैं।

आत्म-संदेह न केवल वर्तमान में किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उसे इच्छाओं से वंचित करता है, बल्कि अवसादग्रस्तता की स्थिति के रूप में अधिक गंभीर परिणाम भी दे सकता है।

खुशी से जियो! एंटोन चेर्निख