2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
️बंद घेरा
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आक्रोश के दुष्चक्र में कोने-कोने से भागते हुए, बिना किसी निकास के, पूर्ण निराशा। दूसरों की भावनाओं की कमी का बदला लेने के लिए मैं दर्द, क्रोध और प्यास के अलावा कुछ नहीं समझ और महसूस कर सकता था
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बरसों से शरीर में जकड़े हुए आदमियों के प्रति आक्रोश के बाद आक्रोश मेरे भीतर उमड़ पड़ा।
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मैं लेट गया और सांस ली, और चित्र अंदर तैरने लगे:
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1️⃣मैं एक अच्छी पत्नी और गृहिणी बनना चाहती थी। मेरे लिए इसका मतलब था घर को साफ-सुथरा रखना, स्वादिष्ट खाना पकाना, एक अच्छा प्रेमी बनना और सबसे महत्वपूर्ण, वफादार। मुझे सामान्य और मानक सेट चाहिए … लेकिन जीवन चलता रहा और मैं मृत महसूस करने लगा, इस मुद्दे का अध्ययन करना शुरू किया और मनोविज्ञान को अपनाया। यहां अन्य लोग हैं। मैंने आखिरकार महसूस करना सीख लिया। एक अच्छी पत्नी की छवि से जुदा होना कितना दर्दनाक था, लेकिन यह जरूरी है
आखिर मुझे तो यही लगा कि समस्या मुझमें है, न कि दूसरे व्यक्ति और उसकी संवेदनहीनता में।
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2️⃣ मैं बस जीना और प्यार करना चाहता था। और मैं उसी से मिला, उसने भी महसूस किया और अनुभव किया … एक ऐसा कोना जहां उसके बगल में दो दीवारें हैं, लेकिन वह नहीं, मुझे अब उसके करीब महसूस नहीं हुआ। पास में, मैंने सब कुछ गलत किया और वह हमेशा खुश नहीं था। मेरे लिए यह स्वीकार करना बहुत कठिन था कि जो व्यक्ति महसूस करना जानता है वह मुझे पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर सकता, और मैं उससे बहुत प्यार करता था। मैंने अपनी पसंद की जिम्मेदारी लेना और संघर्ष में आना सीखा
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लेकिन कितनी बार मैं अपनी जीवन प्रणाली की क्रूरता और मृत्यु के लिए नाराज हुआ हूं
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ऐसा लग रहा था कि गर्म लोहे से मुझे प्यार से जलाया जा रहा है। जला दिया। यह प्यार नहीं था। मुझे उसे जाने देना था। मुझे बिना दर्द और बिना पट्टी के प्यार करना सीखना था। अब मैं प्यार करता हूँ
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और अब ही समझ में आया कि बदले में मुझे बहुत कुछ मिला
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1. अपने बारे में ज्ञान
2. खुशी
3. अपनी सीमाएँ निर्धारित करने की क्षमता
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अब तक, मैंने अभी तक यह नहीं सीखा है कि कैसे जाने दें और क्षमा करें। दर्द, ना होने का एहसास अभी बाकी है
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इतना कुछ पाकर मैं क्षमा और धन्यवाद क्यों नहीं कर सकता?
मैं क्या क्षमा नहीं कर रहा हूँ?
मैं माफ क्यों नहीं कर सकता!?
मैं स्पष्ट रूप से खुद को और लोगों में अपनी गलतियों को माफ नहीं करता।
और मुझे यकीन है कि मेरे मामले में आपको अपनी खुशी खोजने पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है।
तब दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।
️ नाराज़गी आपके असली सच्चे ग़ैर-नकली रास्ते को पीस रही है। वह एक मार्गदर्शक स्टार की तरह है जो वास्तव में विकृति को बर्दाश्त नहीं करती है। और मैं अधिक हूं, मैं कहूंगा कि यदि आप एक गहरे ईमानदार व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो नाराज होने और इसे स्वीकार करने से आसान कुछ भी नहीं है। यहीं से परिवर्तन की प्रक्रिया शुरू होती है। ⠀
आक्रोश एक दोस्त बन सकता है जो अखंडता की ओर ले जाता है।
अपराधी पर ध्यान केंद्रित मत करो, अपराध पर ध्यान केंद्रित करो और प्रश्न: मैं क्या नाराज हूँ? अलग तरीके से कैसे कार्य करें ताकि मुझे चोट या ठेस न पहुंचे।
मुझे अपनी शिकायतें इतनी पसंद हैं कि मैं अब उनसे जल्दी से छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करता।
वे मुझे अपने स्थान पर लाते हैं।
यदि आप अपनी शिकायतों को एकीकृत करने के लिए तैयार हैं, तो मैं परंपरागत रूप से आपको 6 परामर्शों वाले एक व्यक्तिगत कार्यक्रम में आमंत्रित करता हूं।
मेरा विश्वास करो, नाराजगी केवल आपके अपने ओलिंप पर चढ़ने की शुरुआत हो सकती है।
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आरंभ करने के लिए, मैं स्वयं पुरुषों के व्यवहार के बारे में उनके विचार दूंगा: "यह स्वयं सेक्स की प्रक्रिया से नहीं जुड़ा है, बल्कि एक महिला की संगति में अकेले रहने के अवसर के साथ है। यदि आप कहीं नहीं जाते हैं, किसी से संवाद नहीं करते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना समस्याग्रस्त हो जाता है।"
महिलाएं क्यों होती हैं नाराज़
एक महिला भावनाओं से संचित होती है। यह उन्हें स्पंज की तरह सोख लेता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस तरह की भावनाएं हैं: नकारात्मक या सकारात्मक। ये भावनाएँ उसके साथ अपने स्वयं के अनुभवों के साथ-साथ दूसरों के संपर्क में होती हैं: पति, बच्चे, माता-पिता, सहकर्मी, दोस्त, बैंक, दुकान, हवाई अड्डे, ट्रेन, आदि में अजनबी। कभी-कभी मेरे दिमाग में यह विचार उठ सकता है:
मसोचिस्टिक चरित्र प्रकार। हर कोई मुझे नाराज़ क्यों करता है?
मुझे तुरंत समझाएं कि यह लेख यौन वरीयताओं के बारे में नहीं होगा, हालांकि यह विषय, निश्चित रूप से, ध्यान देने योग्य भी है। सचर मासोच के उत्तराधिकारियों और बीडीएसएम समुदाय के सदस्यों के अलावा, पूरी तरह से अलग मसोचिस्ट हैं। मुझे कहना होगा कि वे खुद भी अपने मर्दवाद के बारे में संदेह नहीं कर सकते। हालांकि, और अन्य के रूप में। सबसे महत्वपूर्ण बात जो शुरू से ही ध्यान देने योग्य है:
अपराधबोध और आक्रोश। आक्रोश और अपराधबोध। एक ही सिक्के के दो पहलू
मैंने अचानक इतनी अलग, ध्रुवीय भावनाओं को एक विषय में क्यों जोड़ दिया? इसलिए - वे एक बंडल में रहते हैं - जहां अपराध होता है, वहां नाराजगी भी होती है। और इसके विपरीत। लेकिन उनमें से एक, एक नियम के रूप में, हम अपने आप में नोटिस नहीं करते हैं। यदि हम नाराज हैं, तो हम अपने अपराध के बारे में बात नहीं करते हैं, हम इसे किसी अन्य व्यक्ति को "
अपने पति से नाराज़ होने को कैसे रोकें? मुझे हर समय गुस्सा आता है। पति नाराज
जब मैं अपने होने वाले पति से मिली, तो मेरे मन में बेकाबू क्रोध, उनके प्रति घृणा, नखरे और हमारे रिश्ते को नष्ट करने की निरंतर इच्छा थी। कभी-कभी मैं उसे नष्ट करना चाहता था, और मुझे समझ नहीं आया कि क्या हो रहा है, क्योंकि उसने मेरे साथ अच्छा व्यवहार किया और कुछ भी गलत नहीं किया। तब पहली बार मैंने सोचा कि मेरे साथ क्या गलत है?
