किंडरगार्टन को अपनाना: प्रक्रिया को यथासंभव कोमल कैसे बनाया जाए?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अधिकांश माता-पिता के लिए किंडरगार्टन का विषय बहुत रोमांचक है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बच्चा वास्तव में स्वतंत्रता की ओर अपना पहला कदम उठा रहा है। और लगभग हर कोई अनुकूलन के मुद्दे से चिंतित है, अर्थात। बच्चे को नए वातावरण की आदत हो रही है।

अनुकूलन एक व्यक्ति को बदलती परिस्थितियों (साथ ही इस प्रक्रिया का परिणाम) में बदलने की प्रक्रिया है, और किसी भी मामले में इसमें तनाव शामिल है। तनाव कुछ भयानक और निश्चित रूप से दर्दनाक नहीं है, यह सिर्फ नई परिस्थितियों से निपटने के लिए शरीर की गतिशीलता है। अनुकूलन की अवधि हमेशा व्यक्तिगत होती है, इसलिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों पर भरोसा न करें। आपकी अपेक्षा से अधिक उम्मीदें कि कब, आखिरकार, बच्चे को किंडरगार्टन की आदत हो जाएगी, केवल आग में ईंधन डालेगा - आपको परेशान करेगा, क्रोध करेगा, आपको दिवालिया होने का एहसास कराएगा।

सच्चे और झूठे अनुकूलन के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, माता-पिता सोचते हैं कि बच्चा अनुकूलित हो गया है अगर वह बिना उन्माद के बगीचे में जाता है, खाता है और बिना किसी समस्या के सोता है, अन्य बच्चों को नाराज नहीं करता है और बिदाई पर रोता नहीं है। लेकिन यह समझना चाहिए कि दो साल के बच्चे को किंडरगार्टन की जरूरत नहीं है, यह माता-पिता के लिए जरूरी है, जिसका मतलब है कि बच्चे से उसके पास जाने के विचार से इच्छा और खुशी की उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है। पूर्वस्कूली संस्था के लिए सही अनुकूलन तब होता है जब कोई बच्चा अपनी मां के साथ संवाद करना पसंद करता है, लेकिन माता-पिता के जाने पर अपनी नकारात्मक भावनाओं (शिक्षकों की मदद से) का सामना करने में सक्षम होता है। उसी समय, उसका मनोवैज्ञानिक आराम परेशान नहीं होता है (विक्षिप्त आदतें, शौचालय की समस्या आदि) प्रकट नहीं होती है।

अनुकूलन कहाँ से शुरू होता है? सफल अनुकूलन के लिए पहला कदम आपकी यात्रा के संबंध में अंतिम निर्णय लेना है। जबकि माँ संदेह करती है और मानती है कि "स्थिति को देखने के लिए", बच्चा अपनी असुरक्षा महसूस करेगा, और इसलिए, वह बालवाड़ी जाने की आवश्यकता के विचार के साथ नहीं आ पाएगा। अनुकूल अनुकूलन के लिए दूसरी शर्त माता-पिता (पहली जगह पर मां) को उनकी भावनाओं से समझना है। यदि आपके मन में बहुत अधिक भावनाएँ हैं - चिंता, उत्तेजना, अपराधबोध, भय, तो यह संभावना नहीं है कि आप स्थिर वयस्क होने में सक्षम होंगे, जिसकी इस समय बच्चे को इतनी आवश्यकता है।

अनुकूलन को यथासंभव कोमल बनाने के लिए, निम्नलिखित शर्तों को पूरा करना होगा।

अपने बच्चे को पहले से तैयार करें

अपने बच्चे के नियमित रूप से वहां जाने से बहुत पहले किंडरगार्टन जाने के बारे में बात करना शुरू करें। किताबें पढ़ें जिसमें बच्चे किंडरगार्टन जाते हैं, अपने बचपन के अनुभव साझा करते हैं - तस्वीरें दिखाते हैं, कहानियां सुनाते हैं। ईमानदार रहें - अपने बच्चे को न केवल किंडरगार्टन जीवन के सुखद पक्षों ("आप बच्चों के साथ खेलेंगे," "कई नए खिलौने हैं") के लिए तैयार करें, बल्कि अप्रिय अनुभवों के लिए भी तैयार करें जो निश्चित रूप से होंगे ("आप परेशान हो सकते हैं और मेरे जाने पर रोओ", "जब मैं काम पर हूं तो आप ऊब सकते हैं")।

बगीचे को धीरे-धीरे जानें, तुरंत दिन के लिए न निकलें

यह समझना महत्वपूर्ण है कि किंडरगार्टन की शुरुआत एक बच्चे के लिए बहुत तनाव है, और यह आवश्यक है कि आदत की प्रक्रिया धीरे-धीरे हो। पहले आओ, शिक्षक से मिलो, समूह दिखाओ। फिर देखभाल करने वाले को अपने बच्चे को अन्य बच्चों के साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें। इसकी आदत डालने के लिए पर्याप्त समय दें, जब तक आपके बेटे या बेटी को नए वातावरण की आदत न हो जाए, तब तक वहीं रहें। बच्चे को तभी छोड़ें जब आप सुनिश्चित हों कि वह अब चिंतित नहीं है।

आवश्यक रूप से कृपया तैयारीकर्ता से संपर्क करें

बालवाड़ी में बच्चे की लत मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि उसका शिक्षक के साथ किस तरह का रिश्ता है। दरअसल, पूर्वस्कूली उम्र में, एक बच्चे को वयस्कों के लिए मजबूत और विश्वसनीय लगाव की आवश्यकता होती है जो स्वस्थ विकास के लिए उसकी देखभाल करते हैं।इसलिए, आपकी पहली प्राथमिकता देखभाल करने वालों के साथ विश्वास का संबंध स्थापित करना होना चाहिए, और यह सुनिश्चित करने में भी मदद करना चाहिए कि नए वयस्क और आपके बच्चे के साथ समान संबंध बनाया गया है।

हमेशा जाने से पहले किराया

एक बच्चे को बगीचे में ढलते समय माता-पिता की सबसे बड़ी गलतियों में से एक यह है कि बच्चा खेलते समय अचानक गायब हो जाता है। बेशक, यह विधि माँ या पिताजी के भाग्य को बहुत सुविधाजनक बनाती है (आखिरकार, इस मामले में, आपको बच्चे की दिल दहला देने वाली चीखें नहीं सुननी होंगी), लेकिन एक बच्चे के लिए यह वास्तव में सबसे कठिन अनुभव है। दो साल के बच्चे और यहां तक कि तीन साल के बच्चे को अभी तक यह एहसास नहीं हो पाया है कि उनकी माँ निश्चित रूप से कुछ समय बाद उनके लिए वापस आएगी; वे माता-पिता के अचानक गायब होने को एक नुकसान के रूप में देखते हैं। उन्हें छोड़ दिया गया! ऐसा अनुभव इस तथ्य से भरा है कि बच्चे को यह विश्वास नहीं होगा कि उसकी माँ हमेशा वहाँ रहती है, उसे यह सुनिश्चित करने के लिए सचमुच उसे पकड़ना होगा कि वह कहीं भी अचानक गायब न हो जाए, जिसका अर्थ है कि उच्च संभावना के साथ बच्चा उसे अगले कमरे में भी जाने देना बंद कर देगा।

इसलिए, अश्रुपूर्ण अलविदा के लिए तैयार रहें, क्योंकि यह इतना स्वाभाविक है कि, निकटतम व्यक्ति के साथ विदा होने पर, बच्चा रोता है। इसके विपरीत, तथ्य यह है कि दो या तीन साल का बच्चा अलविदा कहते समय माता-पिता पर ध्यान देना बंद कर देता है और जब वे मिलते हैं, तो उन्हें सतर्क किया जाना चाहिए, और पूरी तरह से बच्चों पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए। यह तथाकथित का संकेत हो सकता है। "सुरक्षात्मक भावनात्मक अलगाव", जब बच्चा यह मानने लगता है कि उसके माता-पिता उसके लिए इतने आवश्यक नहीं हैं, उदासी और चिंता की भावनाओं से निपटने की कोशिश कर रहे हैं।

सबसे शांत वातावरण के साथ अपना घर बनाएं

किंडरगार्टन के लिए अनुकूलन एक ऐसी प्रक्रिया है जो न केवल बगीचे में होती है, बल्कि इसकी दीवारों के बाहर भी होती है: घर पर, माता-पिता के साथ, एक परिचित वातावरण में। इसलिए, घर पर सबसे अधिक आराम की व्यवस्था बनाना, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना, अन्य बच्चों के साथ संपर्क कम करना और गैजेट्स (टीवी, टैबलेट, गेम और कार्टून के साथ फोन) का उपयोग कम से कम करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क पहले से ही जीवन के नए तरीके के अभ्यस्त होने के लिए बहुत सारे संसाधन खर्च कर रहे हैं, इसलिए बच्चे के सभी विश्लेषकों को आराम देना महत्वपूर्ण है, न कि उसे और भी अधिक उत्तेजित करना। परिवार के साथ समय बिताना, खेल खेलना, बच्चे को देखभाल और ध्यान से घेरना बेहतर है।

कैसे निर्धारित करें कि एक बच्चे ने वास्तव में अनुकूलित किया है?

बच्चे ने शिक्षक के साथ संपर्क स्थापित कर लिया है और आपके जाने पर उसकी बाहों में आराम किया जा सकता है; वह बालवाड़ी में सुरक्षित महसूस करता है। अन्य बच्चों के साथ बातचीत की प्रकृति न केवल आक्रामक है (साथ ही, दो या तीन साल के बच्चे से दोस्ती की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, वह अभी भी इसके लिए बहुत छोटा है)। बच्चे ने विक्षिप्त आदतों का विकास नहीं किया (एक उंगली चूसना, नाखून काटना, बाल खींचना) या शौचालय के साथ समस्याएं (वह रात में लिखना शुरू कर दिया, कब्ज दिखाई दिया), कोई अन्य खतरनाक व्यवहार अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं (उल्टी तक नखरे, रात भय, अन्य बच्चों या माता-पिता के साथ आक्रामक व्यवहार); पुरानी बीमारियां (यदि कोई हो) तेज नहीं होती हैं।

यदि आप उपरोक्त में से कोई भी नोटिस करते हैं, तो यह आपके लिए एक संकेत होना चाहिए कि बच्चा और उसकी मानसिकता मुकाबला नहीं कर रही है, जिसका अर्थ है कि उचित उपाय किए जाने चाहिए - यदि संभव हो तो बगीचे की यात्रा को स्थगित कर दें या बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें ऐसी कठिन अवधि में बच्चे की मदद कैसे करें, इस पर सिफारिशें।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि अनुकूलन एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कितनी जल्दी और आसानी से सब कुछ होगा यह कई कारकों पर निर्भर करता है: उम्र (दो साल के बच्चे और चार साल के बच्चे के अनुकूलन के बीच बहुत बड़ा अंतर है), किंडरगार्टन की स्थिति (शिक्षक, बच्चों की संख्या) समूह में बच्चे, प्रत्येक विशिष्ट पूर्वस्कूली संस्थान में नियम)। साथ ही, बहुत कुछ बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और पारिवारिक संबंधों पर निर्भर करता है।लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात इस अवधि के दौरान एक स्थिर माता-पिता बनना है, जो अपनी चिंताओं में नहीं पड़ता है, बल्कि अपने बच्चे के लिए एक विश्वसनीय समर्थन और सुरक्षा बना रहता है।