मुझे अपने नाम से नफरत है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

इस क्षेत्र में यह दुर्लभ है कि मनोचिकित्सा में नाम परिवर्तन के रूप में कई पूर्वाग्रह हैं।

मैं निराधार नहीं रहूंगा: मैंने अपने जीवन के प्रशासनिक घटक को स्वतंत्र रूप से प्रबंधित करने में सक्षम होने के कारण, १६ साल की उम्र में अपना नाम बदल दिया। सौभाग्य से, ऐसा अवसर हमारे देश में मौजूद है। मेरे जीवन में इस परिवर्तन ने मंदिर में एक से अधिक मरोड़ को जन्म दिया, जिस पर काबू पाने के लिए मुझे काफी मानसिक प्रयास करना पड़ा। मानसिक बीमारी के बारे में बातचीत, "गलत" चीजों पर ध्यान केंद्रित करना, और मेरे माता-पिता की पसंद के मेरे अवमूल्यन ने मुझे बहुतायत में पछाड़ दिया।

मजे की बात यह है कि मेरा नाम बदलने से न केवल मेरे अंदर धूल भरे आघात की एक परत सामने आई, बल्कि मेरे आसपास के लोगों के अचेतन की समझ भी खुल गई। इस तुच्छ, मेरी राय में, परिवर्तन ने मेरे जीवन में कुछ लोगों को अपनी राय थोपने के ट्रिपल मोड को चालू करने के लिए प्रेरित किया। ये लोग, जिन्होंने मेरी पसंद को स्वीकार करने से इनकार कर दिया, अविश्वसनीय रूप से लगातार बने रहे: उन्होंने मुझे मेरे पुराने नाम से संबोधित किया और दावा किया कि मैं मेरा पुराना नाम था, जो बचपन से ही मेरी धारणा के बिल्कुल विपरीत था।

ऐसा लगता है कि मनोवैज्ञानिक का कार्यालय एक ऐसी जगह है जहां मेरे जैसे लोग, जो जीवन में एक संक्रमण काल पर काबू पाने के लिए खुद को एक चौराहे पर पाते हैं, उन्हें अधिकतम समर्थन और सहायता प्रदान की जानी चाहिए जो कि भलाई में योगदान करते हैं। फिर भी, मेरे अधिकांश सहयोगी, जिनके साथ मुझे आज इस विषय पर संवाद करना है, नाम परिवर्तन को कुछ असामान्य, दोषपूर्ण मानते हैं।

मनोचिकित्सा में नाम परिवर्तन से संबंधित कौन से पूर्वाग्रह आम हैं?

कि नाम परिवर्तन क्षतिपूर्ति का एक प्रयास है।

एक सहकर्मी ने मेरे साथ एक दोस्त की कहानी साझा की, जिसने डोबरोदार नाम चुना। उसकी कहानियों के अनुसार, यह आदमी होशियार और होशियार है। डोबरोदार एक संगीतकार है, आसानी से अन्य लोगों के साथ एक आम भाषा पाता है और अन्य लोगों की मदद करने में उसका व्यवसाय देखता है। जैसे ही मेरी सहेली ने समूह पर्यवेक्षण सत्र में डोबरोदर और उसके जीवन में उसकी भूमिका का उल्लेख किया, सहकर्मियों ने तुरंत डोबरोदर को लेबल के साथ लेबल किया: ध्यान की कमी, आत्मविश्वास की कमी और बाहर खड़े होने का प्रयास। इस तरह। समूह की नजर में, डोबरोदर ने जल्दी ही एक सतही, तुच्छ व्यक्ति होने के लिए ख्याति प्राप्त कर ली - हालाँकि मेरे मित्र के अनुसार, सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता था।

हमारा नाम, जिसका हम गहरी नींद में भी प्रत्युत्तर देते हैं, हमारे स्वयं के साथ हमारा प्राथमिक संबंध है। जब हमें हमारे नाम से पुकारा जाता है, तो कुछ हमारी आत्मा की गहराइयों में गूंजता है - और यह "कुछ" हमें अपने सबसे गहरे सार के रूप में महसूस होता है।

शारीरिक रूप से बोलते हुए, हमारा नाम शरीर में एक निश्चित सनसनी है। जैसे ही मैं आपको नाम से पुकारता हूं, यह अनुभूति तुरंत उठ जाती है - एक अनुभूति जो आपको दुनिया की किसी भी अन्य वस्तु से अलग कर देती है।

अपने नाम के साथ पहचान एक प्राकृतिक तंत्र है जो किशोरावस्था में गति प्राप्त करता है। पहचान हमारे ग्रह पर ज्यादातर लोगों के लिए होती है। चूंकि हमारे बचपन की एक खाली शीट पर जो छपा था, वह मानस में अधिक मजबूती से जम जाता है, बाद के जीवन में किसी के नाम के साथ स्वयं का जुड़ाव गहरे, अवचेतन स्तर पर होता है। जब मैंने अपने ग्राहकों, परिवार और दोस्तों के साथ उनके नाम के साथ उनके संबंधों के बारे में बात करना शुरू किया, तो लगभग हर व्यक्ति ने मुझे जवाब दिया कि उसने अपने नाम के बारे में कभी नहीं सोचा था, और वह हमेशा बिना शर्त जानता था कि वह वासिली है, या वह स्वेता है।

पहचान के व्यापक तंत्र के विपरीत, बचपन में मैंने पाया कि मैंने अपनी छवि को उस नाम से नहीं जोड़ा जो मेरे माता-पिता ने मुझे दिया था। मैं एक सकारात्मक, जिज्ञासु, रचनात्मक बच्चा था। मेरी रचनात्मकता कविता और गद्य लिखने में ही प्रकट हुई। मुझे याद है कि कैसे मैंने अलग-अलग नामों से अपने कामों पर हस्ताक्षर किए: फिर अनास्तासिया, फिर हेलेन। परिवार में मुझे जिस नाम से पुकारा जाता था, उसके साथ जुड़ना मेरे लिए मुश्किल था।

जब मैं बालवाड़ी आया, और फिर स्कूल गया, तो मेरा आंतरिक संघर्ष और बिगड़ गया। जैसा कि अक्सर होता है, मैंने उन स्थितियों को आकर्षित किया जिन्होंने मुझमें विभाजन को तेज कर दिया: एक तरफ, मैं समझ गया कि एक निश्चित नाम होना एक प्रशासनिक आवश्यकता है, और दूसरी तरफ, मुझे लगा कि रेखांकित नामकरण मेरे दृष्टिकोण का अवमूल्यन करता है। इसने मुझे आहत किया और मुझे खुद पर भरोसा न करना सिखाया।

उसी समय, मुझे लगा कि अपना नाम बदलने का मेरा निर्णय, जिसे मैंने कम उम्र में अपनाया था, ने मेरे माता-पिता को आहत और भ्रमित किया। माँ ने पालन-पोषण के संबंध में अपनी अपर्याप्तता को महसूस किया: वह उस नाम से प्यार करती थी जो उसने मुझे पूरे दिल से दिया था, और पहले तो उसने दूसरों को यह समझाने के मेरे जानबूझकर किए गए प्रयासों पर विचार किया कि यह मेरे लिए एक व्यक्तिगत विफलता थी। यहां मैं आरक्षण करूंगा कि मैं एक प्यार करने वाले और दयालु परिवार में पला-बढ़ा हूं, जहां बच्चे का कल्याण हमेशा पहले स्थान पर रहा है। इसके बाद, हम एक साथ एक समझौते पर आने में कामयाब रहे कि मेरे नाम के साथ पहचानने में असमर्थता का मेरी मां की पसंद से कोई लेना-देना नहीं था और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनका विरोध करने का प्रयास नहीं था।

एक मनोचिकित्सक के रूप में - और एक व्यक्ति के रूप में - मैं समझता हूं कि नाम परिवर्तन अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं और इसलिए भ्रम और परेशानी पैदा कर सकते हैं। इसलिए, पहले व्यक्ति में, मैं आपको कुछ सुझाव देता हूं जो आपको इस अवधि को दर्द रहित रूप से प्राप्त करने में मदद करेंगे।

क्या होगा अगर आप अपना नाम बदलना चाहते हैं?

प्रक्रिया की आलोचना करें। चूँकि हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ संचार में अपनी राय थोपना सबसे आम गतिशील है, इसलिए तैयार रहें कि परिवर्तन दूसरों से अस्वीकृति का कारण बनेगा।

यदि आप आसानी से सुझाव देने वाले व्यक्ति हैं, तो आत्मविश्वास, स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करने और आलोचनात्मक सोच पर काम करना समझ में आता है। कोई भी राय १००% सत्य नहीं है। केवल हृदय में संवेदना ही भूसी से अनाज को अलग करने में मदद करती है। केवल आप ही जानते हैं कि आपके लिए क्या सच है और क्या सच है।

जिस नाम से हम खुद को पुकारते हैं वह एक विशेषता से ज्यादा कुछ नहीं है जिसका उपयोग हम खुद को परिभाषित करने के लिए करते हैं। दूसरे शब्दों में, नाम वही व्यक्तिगत सीमा है, जिसका सम्मान हमारे लिए आवश्यक है। यदि हमारे जीवन में कोई व्यक्ति हमारी भावनाओं की परवाह किए बिना हर समय हमारी सीमाओं को रौंदता है, तो यह एक संकेतक है कि संबंध विनाशकारी हो गए हैं और इस व्यक्ति के साथ संचार, हमें समृद्ध करने और हमारे विकास में योगदान देने के बजाय, हमें नष्ट कर देता है और विकास को रोकता है।

दूसरों के साथ आपसी सम्मान बनाए रखना तभी संभव होगा जब आप ईमानदारी से, सकारात्मक और लगातार प्रत्येक प्रश्नकर्ता को यह समझाने का निर्णय लें कि आपका नया नाम आपके लिए मूल्यवान है, और आप इस तरह से बुलाए जाने को पसंद करते हैं, अन्यथा नहीं। आपके शब्द कुछ इस तरह लग सकते हैं:

"मैं समझता हूं कि नाम बदलना किसी व्यक्ति के जीवन में एक गंभीर कदम है, और मैं इस तथ्य का सम्मान करता हूं कि आपके लिए एक नए नाम के लिए अभ्यस्त होना मुश्किल होगा। मैं भी, एक दिन में पुनर्निर्माण नहीं कर पाता! मैं समझता हूं कि आपको समय की आवश्यकता होगी, लेकिन यह मेरे लिए मूल्यवान होगा यदि आप मेरा नया नाम याद रखने की कोशिश करते हैं और इसका उपयोग करके मुझे संदर्भित करते हैं।"

यदि आप जिस व्यक्ति के साथ यह बातचीत कर रहे हैं, वह वास्तव में आपके साथ एक स्वस्थ संबंध जारी रखने में रुचि रखता है, तो वे आपकी बातों पर तुरंत ध्यान देंगे।

सावधान रहें: यदि आप पाते हैं कि अन्य लोगों पर अपना नया नाम थोपने की आवश्यकता इन लोगों पर नियंत्रण करने, उन्हें कुछ साबित करने या अपनी अनूठी पसंद में खुद को स्थापित करने की इच्छा से निर्धारित होती है, तो यह समय समर्पित करने का एक कारण है अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक कार्य के लिए।

क्या होगा यदि आपका प्रिय अपना नाम बदलना चाहता है?

आज, व्यक्तिगत अलगाव के युग में, हमें पहले से कहीं अधिक यह समझने की आवश्यकता है कि हम आत्म-पुष्टि के लिए स्वास्थ्य और अस्वस्थता की अपनी समझ को किसी अन्य व्यक्ति पर थोप नहीं सकते हैं - और नहीं करना चाहिए: विशेष रूप से ऐसी व्यक्तिगत रूप से निर्धारित चीजों के संबंध में एक नाम के रूप में।

दूसरे शब्दों में, हमें अन्य लोगों की पसंद चुनने में उनका सम्मान करना और उनका समर्थन करना सीखना चाहिए। किसी अन्य व्यक्ति की भावना या पसंद को सही मानने में असमर्थता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इस व्यक्ति के अंदर एक आंतरिक संघर्ष पैदा होता है: उसके एक हिस्से को लगता है कि भावना उसमें है, या वह एक निश्चित विकल्प देखना चाहता है, जो उसके लिए स्वाभाविक है, लेकिन पर्यावरण उसे इस विकल्प में असामान्यता के लिए निर्देशित करता है। परिणाम विखंडन है। बच्चा "असुविधाजनक स्वयं" के साथ पहचान करने का विकल्प चुनता है और "आरामदायक स्वयं" को उजागर करता है जो माता-पिता और / या अन्य अधिकारियों की जरूरतों को पूरा करता है जो छोटा आदमी अपने शुरुआती वर्षों में सामना करता है।

इस तरह के अलगाव का खतरा यह है कि एक व्यक्ति आंतरिक कम्पास पर भरोसा करने की क्षमता खो देता है। उसे यह व्यक्त करना मुश्किल लगता है कि वह कैसा महसूस करता है। भावनाओं और भावनाओं के दमन का तंत्र उसके लिए आदर्श बन जाता है। ऐसा व्यक्ति टूटे हुए कंपास के साथ जीवन भर यात्रा करना जारी रखता है, वास्तव में सोचता है कि वह गलत जगहों पर क्यों पहुंच रहा है।

"मैं तुमसे भले ही प्यार करता हूँ" परिवार में संबंध स्थापित करने की विनाशकारी गति है जो आज हर समय होती है। प्यार दूसरे व्यक्ति के वास्तविक स्वरूप को पूरी तरह से स्वीकार करने के बारे में है - नोट: पूर्ण स्वीकृति। इस व्यक्ति के किसी भी गुण को अयोग्य या अस्वीकार्य नहीं माना जाता है। किसी प्रियजन के प्रति इस तरह के रवैये के लिए जबरदस्त नैतिक साहस की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल एक वास्तविक नायक ही इतना बहादुर हो सकता है कि वह अपने कमजोर दिल को उजागर करते हुए, अपने प्रिय से मिलने के लिए खुलने से नहीं डरेगा।

इसलिए पहला कदम - अगर आपके परिवार सहित आपके परिवेश में कोई व्यक्ति अपना नाम बदलने की इच्छा व्यक्त करता है, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें।

दूसरा चरण - इस व्यक्ति को लेबल करने से बचना चाहिए। लेबलिंग एक रक्षा तंत्र है जिसका हमने वर्षों से अभ्यास किया है।

किसी प्रियजन का नाम बदलना जिसका आप विरोध करते हैं, अपने अंदर देखने और अपनी चोटों का पता लगाने का एक बड़ा बहाना है।

नकारात्मक भावनाएं जो हम अनुभव करते हैं जब एक व्यक्ति जिसे हम जानते हैं, एक अलग नाम से अपना परिचय देना शुरू कर देता है और हमें खुद को एक नए तरीके से संबोधित करने के लिए कहता है, हमें उसके बारे में नहीं, बल्कि हमारे बारे में सूचित करता है।

हर बार जब कोई नया नाम सामने आता है, तो अपनी आंतरिक प्रतिक्रिया पर नज़र रखें। किसी अन्य व्यक्ति को नए तरीके से नाम देने की आवश्यकता के कारण होने वाली शारीरिक अभिव्यक्ति का स्थानीयकरण करें।

उदाहरण के लिए, यह मुझे परेशान कर सकता है कि एक व्यक्ति जिसे मैं जानता हूं, जिसे मैं कोल्या के नाम से जानता हूं, अचानक पोसीडॉन बन जाता है। इस व्यक्ति के जीवन के बारे में कुछ भी नहीं जानते हुए, मैं अपनी उंगली खींचकर अपने मंदिर की ओर मुड़ता हूं और यह धारणा बनाता हूं कि कोल्या रोजमर्रा की जिंदगी से असंतुष्ट है और उसकी संकीर्णता उसे अन्य कोल और मैश की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा करती है। और, निश्चित रूप से, मैं इस अंतर्दृष्टि की ऊंचाई के बारे में बोलता हूं

यह - वह किस तरह का पोसीडॉन है! - कोल्या। कोल्या (और अब पोसीडॉन) की निंदा इस तथ्य से तय की जा सकती है कि बचपन में मेरे माता-पिता ने मुझसे कहा था कि चाहे मैंने गायन के लिए प्रतिभा दिखाने की कितनी भी कोशिश की हो, बाहर खड़ा होना बुरा है, और आपको विनम्र, औसत दर्जे का होना चाहिए. इसलिए, मैं स्वचालित रूप से चालू हो जाता हूं और उन लोगों से जुड़ जाता हूं जो यह मानने की हिम्मत रखते हैं कि वे किसी भी तरह से बाकी लोगों से अलग हैं - इतने स्पष्ट तरीके से भी।

शायद, अगले कदम के रूप में, मुझे अपने भीतर के बच्चे के साथ काम का विस्तार करने और खुद के उस अद्भुत, निर्विवाद रूप से महत्वपूर्ण हिस्से को स्वीकार करने की आवश्यकता है जिसे पालन-पोषण प्रक्रिया के दौरान खारिज कर दिया गया था। यह काम मुझे बाद में अपनी मौलिकता का अवमूल्यन करने से रोकने में मदद करेगा - और इसके परिणामस्वरूप, शांति से दूसरों की विशिष्टता को स्वीकार करें।

नाम का परिवर्तन किसी व्यक्ति के जीवन में एक चक्र के अंत और एक नए चक्र की शुरुआत को चिह्नित कर सकता है। पुरातनता के ऋषि जानते थे कि हमारा जीवन सात साल के चक्रों के परिवर्तन से आगे बढ़ता है। प्रत्येक चक्र को व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक शरीर के नवीनीकरण की विशेषता होती है।कुछ पूर्वी धर्मों में, विकास के प्रत्येक नए चरण की शुरुआत में नए नामों को अपनाने की प्रथा है, जिसका सार किसी व्यक्ति को अपनी क्षमता को पूरी तरह से प्रकट करने में मदद करेगा।

आधुनिक पश्चिमी दुनिया में, हमारे द्वारा पहने जाने वाले नाम का एक प्रशासनिक संबंध है। यह पासपोर्ट और बैंक स्टेटमेंट पर दिखाई देता है, और नाम बदलने पर प्रशासनिक बोझ का एक गुच्छा पड़ता है - कागजी कार्रवाई सेवाओं की यात्राएं क्या हैं! - और जीवन के मध्य में औसत व्यक्ति के पास ऐसे बहुत सारे कागजात होते हैं।

फिर भी, मेरा मानना है कि एक आधुनिक व्यक्ति के जीवन में एक खुले दिमाग और अपने पर्यावरण के साथ जुड़ाव एक परम आवश्यकता है। किसी व्यक्ति को नए तरीके से संबोधित करने के लिए, आपको पासपोर्ट की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

एक और असहमति जो नाम परिवर्तन की अस्वीकृति का कारण बन सकती है वह है भ्रम की संभावना। आज आदमी विक्टर है, और कल वोल्गोज़र है। गुप्त अविश्वास उत्पन्न हो सकता है। इसलिए असामान्यता के लेबल जो हम ऐसे लोगों को पुरस्कृत करते हैं।

मनुष्य गलती करने के लिए प्रवृत्त होता है। किसी व्यक्ति को रात भर संबोधित करने के लिए फिर से प्रशिक्षित करना असंभव है यदि आप उसे जीवन भर एक ही नाम से जानते हैं। हालांकि, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे दबाव कम किया जाए और अपना नाम बदलने वाले व्यक्ति के साथ रहने का आनंद लेना जारी रखा जाए।:

• जब वह व्यक्ति आपको बताता है कि उसने अपना नाम बदल लिया है, तो उसे आपके साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। उस व्यक्ति को बताएं (और व्यक्तिगत रूप से खुद से एक ईमानदार वादा करें) कि आप उनके लिए खुश हैं और आशा करते हैं कि उनका नया नाम उन्हें वह लाएगा जिसकी वे उम्मीद कर रहे हैं।
• बदलाव को तुरंत स्वीकार करना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ ईमानदारी से साझा करने में कुछ भी शर्मनाक नहीं है कि आपको लगता है कि आपके लिए खुद को फिर से प्रशिक्षित करना मुश्किल होगा, लेकिन फिर भी, वह आपको प्रिय है, और इसलिए यदि आप अचानक त्रुटि की अनुमति देते हैं तो आप उसके साथ संबंध नहीं तोड़ना चाहेंगे और इसे पुराना नाम कहते हैं। यह ऐसा लग सकता है: "मेरे लिए, आपका नाम परिवर्तन किसी भी तरह से हमारे रिश्ते की ताकत को प्रभावित नहीं करता है। मैं आपकी पसंद का सम्मान करता हूं और आपसे प्यार करता हूं, चाहे आपका कोई भी नाम हो, इसलिए मैं आपका नया नाम याद रखने की पूरी कोशिश करूंगा और आपको संबोधित करते समय इसका इस्तेमाल करूंगा। लेकिन मुझे चिंता है कि अगर मैं गलत हूं, तो आप मुझसे नाराज होंगे, और हमारे रिश्ते पर से भरोसा टूट जाएगा। मुझे खुशी होगी यदि आप, यदि कुछ भी, मुझे सुधारें, यदि आप आवश्यक महसूस करते हैं।"
• यदि आपने कोई गलती की है और उस व्यक्ति को पुराने नाम से बुलाकर कम कर दिया है, तो आपको इससे बाहर निकलने की आवश्यकता नहीं है। "वल्या, स्वेता - एक अंजीर" और "मेरे लिए, आप हमेशा कात्या रहेंगे" जैसी टिप्पणियां एक व्यक्ति के साथ आपके संबंधों के सामंजस्य को बाधित करेंगी और आपको एक-दूसरे से अलग कर देंगी। इस तरह की टिप्पणियां किसी व्यक्ति को उसकी सभी बहुमुखी प्रतिभा और पूर्णता में अभी और आज के रूप में स्वीकार करने में असमर्थता की गवाही देती हैं। व्यक्ति को गलत तरीके से संबोधित करने के बाद, घटनाओं के एक प्राकृतिक और सामान्य पाठ्यक्रम के रूप में उसके सुधार को सुधारें या स्वीकार करें। यदि यह व्यक्ति आपके लिए महत्वपूर्ण है और आप उसके साथ एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना चाहते हैं, तो इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपको अपना ख्याल रखना होगा और उस व्यक्ति का नाम नए तरीके से रखना सीखना होगा - आखिरकार, उसके हित आपके हिस्से हैं, और उसकी भलाई आपके लिए महत्वपूर्ण है।
• सबसे अप्रिय बात जो अपना नाम बदलने वाले व्यक्ति के संबंध में की जा सकती है, वह है अपने जीवन में इस तरह के बदलाव की आवश्यकता का अवमूल्यन करना। एक व्यक्ति जो कुछ भी करता है, उसके लिए इस तरह के निर्णय का कारण स्वाभाविक और जैविक होता है। किसी को दूसरे पर यह थोपने का अधिकार नहीं है कि उसे क्या महसूस करना चाहिए और क्या सोचना चाहिए। अहंकार और आपकी बात को थोपना, अक्सर उन लोगों के साथ व्यवहार में प्रकट होता है जिन्होंने अपना नाम बदलने का एक सचेत निर्णय लिया है, रिश्ते की गर्मजोशी का उल्लंघन करता है और आपको एक दूसरे के खिलाफ खड़ा करता है। अपने आप से वादा करें कि आप अपने जीवन में इस व्यक्ति का "नाम बदलने" की पूरी कोशिश करेंगे। उदाहरण के लिए, आप अपने संपर्कों में पता पुस्तिका से शुरुआत कर सकते हैं।

मैं जिस मनोवृत्ति को स्वस्थ देखता हूं, वह यह अहसास है कि एक नाम सिर्फ एक नाम है।जलन और विरोध पर आधारित एक दृष्टिकोण इस सिद्धांत पर आधारित है कि हमारा नाम हमारे स्वयं के समान है। हालाँकि, आज, अपने इतिहास और अपने करीबी लोगों के इतिहास से परिचित होने के बाद, मुझे आशा है कि समाज में नाम परिवर्तन से जुड़ी जलन कम होने लगेगी।

लिलिया कर्डेनस, अभिन्न मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक