2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बहुत बार, जब हमें कहा जाता है: "आपको करना है …", आक्रोश और विरोध तुरंत हमारे अंदर उठता है: "मैं नहीं करूंगा", "मैं नहीं चाहता", "मुझे पसंद नहीं है कि वे जा रहे हैं मजबूर।"
"आप-जरूरी" मजबूरी है। एक नियम के रूप में, जो कार्य हमें करने चाहिए, वे हमें उन लोगों से निर्देशित होते हैं जिन्हें हम मना नहीं कर सकते। ये अतीत और वर्तमान दोनों के लोग हो सकते हैं। अतीत पालन-पोषण हो सकता है जो हमारे भीतर बोलता है।
"यू-जस्ट" के दो रास्ते हैं: विद्रोह करना या आज्ञापालन करना।
हम माने तो नाराजगी बनी रहती है। अगर हम बगावत करते हैं, तो आपसी दुश्मनी लंबे समय तक बनी रहती है। ये दोनों रणनीतियाँ हमारी ऊर्जा की खपत करती हैं।
यदि हम आज्ञा का पालन करते हैं और फिर प्रतिशोध चाहते हैं, तो हम पीड़ित की भूमिका में आ जाते हैं। यदि हम विद्रोह करते हैं और अपने तरीके से करते हैं, तो हम एक अत्याचारी की भूमिका को स्वीकार करते हैं (हालांकि, शायद, बहुत परदे से)।
हमारे साथ जो कुछ भी होता है, हम खुद एक निश्चित स्थिति चुनते हैं और इसे अपने दम पर करते हैं, न कि किसी और की इच्छा पर। जब जीवन हमें एक कार्य के साथ प्रस्तुत करता है, तो हम तय करते हैं कि इसे स्वीकार करना है या नहीं। हमारा फैसला चाहे जो भी हो, हम आजाद हैं।
हालाँकि, जीवन में कई चीजें ऐसी होती हैं जो हमें या तो खुद के सामने या दूसरों के सामने करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, "आई मस्ट" से "आई वांट" में संक्रमण, न केवल उनके "कर्जों" से लड़ने में मदद करता है, बल्कि दूसरों द्वारा हम पर लगाए गए "कर्जों" से भी लड़ने में मदद करता है। हम परिस्थितियों से लड़ सकते हैं या उनके साथ बने रह सकते हैं।
"मैं चाहता हूँ" क्या है?
"मैं चाहता हूँ" स्वायत्तता है। हम स्वतंत्र रूप से उनके प्रति अपने कार्यों और दृष्टिकोणों को चुनते हैं।
I-want के दो तरीके हैं: सहमत या असहमत। यदि हम सहमत हैं, तो हम अपने कार्यों के परिणामों को स्वीकार करते हैं और उनके लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।
यदि हम सहमत नहीं हैं, तो हम भी सभी परिणामों को स्वीकार करते हैं और उनके लिए जिम्मेदार हैं।
दोनों रास्ते हमें व्यक्तिगत स्वतंत्रता और नए अवसर दिलाएंगे।
"मैं चाहता हूं" एक परिपक्व स्थिति है जिसमें हम अपने जीवन में होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लेते हैं। हम किसी को दोष नहीं देते हैं और न ही दूसरों पर अपराध करते हैं। हमारी प्रतिक्रियाएं हम हैं और अन्य उनके लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
जब हम चाहत की स्थिति में रहना शुरू करते हैं, तो हम अपने जीवन को जागरूकता से भर देते हैं। उन चीजों को करने के लिए सचेत विकल्प बनाना जो इस समय हमारी पसंद नहीं हैं, लेकिन हम उन्हें किसी न किसी तरह से कर रहे हैं, हमारे पास इसमें कुछ सकारात्मक खोजने और यहां तक कि आनंद लेने का अवसर है।
जानबूझकर किए गए विकल्प बुरे दिन को उपलब्धि के दिन में बदल सकते हैं। यदि दिन-प्रतिदिन हजारों अलग-अलग चीजों पर लागू किया जाए, तो एक शक्तिहीन और धूसर अस्तित्व शक्ति और कौशल से भरे जीवन में बदल सकता है। आंतरिक शक्ति छलांग और सीमा से बढ़ती है, जब आपकी इच्छाएं और आपकी वास्तविकता मेल खाने लगती है। सरल गतिविधियों में इस आदत को विकसित करने के लिए पर्याप्त है, और आप इस दृष्टिकोण का उपयोग गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए कर सकते हैं।
और आगे। जिस समय कोई हमें किसी चीज के लिए बाध्य करता है, हमें उस क्रिया को करने के लिए हमारी "इच्छा" के उद्देश्य को समझना चाहिए। मकसद मूल्य बन जाएगा, जिसकी बदौलत हम दायित्व महसूस नहीं करेंगे। अक्सर यह मकसद दूसरे को खुश करने की इच्छा हो सकता है।
I. V. Stishenok. द्वारा सामग्री के आधार पर
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