2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मिनी केस विश्लेषण
श्रृंखला से "मुझे बताओ कि क्या करना है?"
आइए एक स्थिति की कल्पना करें।
लड़का और लड़की रिलेशनशिप में हैं।
लड़का लड़की से कहता है कि उसके लिए उसकी भावनाएँ बीत चुकी हैं और वे अलग हो रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, यह उसे शोभा नहीं देता और वह इसे वापस करना चाहेगी। वह मदद मांगती है और सलाह मांगती है।
लड़की के सवाल इस बारे में नहीं हैं कि ब्रेकअप से कैसे उबरें और अपनी भावनाओं का क्या करें। और अपने प्रेमी को वापस कैसे लाया जाए और किस तरह की हेरफेर योजना को चुनना है।
वह उसे पछताने की इच्छा के साथ अपनी योजनाओं को पुष्ट करती है।
क्या आपको लगता है कि यह कार्रवाई का सही तरीका और दूसरे को कुछ करने के लिए मजबूर करने की इच्छा होगी?
मैं मानता हूं कि जब बिदाई दर्दनाक भावनाओं का कारण बनती है तो किसी व्यक्ति को वापस करना सामान्य और स्वाभाविक भी है और आप इसके लिए तैयार नहीं थे।
परंतु! एक भी व्यक्ति किसी व्यक्ति को वापस नहीं कर सकता यदि उसने ऐसा निर्णय लिया है और उसमें विश्वास है।
अधिक सटीक रूप से, यह संभव है, और यहां तक कि अगर यह वापस हो जाता है, तो आगे क्या होगा?
उसे अलग-अलग तरीकों से लौटने के लिए मजबूर करना, दूसरे के अपराधबोध की भावना पर आप किस तरह का रिश्ता बनाएंगे? और साथ ही, इस स्थिति में, लड़की अच्छी होगी और इस तरह वह अपने साथी से ऊपर उठेगी, और साथी, इसके विपरीत, नीचा और एक अप्रिय भावना के साथ होगा।
क्या तब रिश्ता बराबर होगा?
फिर, शायद कुछ समय बाद, लड़की को पहले से ही शर्म या अपराधबोध की भावना हो सकती है। वह आदमी समझ जाएगा कि यह उसका वापस लौटने का निर्णय नहीं था और उसकी अभी भी कोई भावना नहीं है। और सबसे अधिक संभावना है कि वह फिर से जाने का फैसला करेगा, या, यदि वह रहता है, तो उसकी भावनाओं और इच्छाओं को अनदेखा कर रहा है। खैर, यह दोनों के लिए संतोषजनक रिश्ता नहीं होगा।
इस सब के साथ, व्यक्ति यह नहीं समझ पाएगा कि सब कुछ इस तरह से क्यों निकलता है, वह साथी को लगातार हेरफेर के प्रयासों के लिए दोषी ठहराएगा। उसके व्यवहार के पैटर्न, उसके हेरफेर को नहीं समझेंगे। वह इसे बाहर नहीं कर पाएगा, ताकि नए रिश्ते में इस तरह के भूखंडों में न पड़ें।
अभी क्या करना है?
1️। आपको अपने इच्छित कार्यों के कारण को समझने की आवश्यकता है।
यहां आप एक कारण से सब कुछ खोल सकते हैं - एक इच्छा - एक क्रिया - एक परिणाम - एक नई क्रिया। लेकिन मतलब? इसलिए, दूसरा बिंदु
2️। स्वीकार करें कि व्यक्ति के पास एक विकल्प है और उसने अलग होने का विकल्प चुना है। यहां करने के लिए सबसे अच्छी बात यह होगी कि आप किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएं और ब्रेकअप से उबरें।
और फिर इस स्थिति में अपने व्यवहार के पैटर्न और वांछित कार्यों का विश्लेषण करें।
यह लड़की अपने व्यवहार के पैटर्न से अवगत नहीं है और हम इसके लिए उसे दोष नहीं दे सकते। और हम उसे तब तक काम करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जब तक कि वह खुद एक मनोवैज्ञानिक के पास न जाए और उसकी मदद से अपने कार्यों को दूसरी तरफ से न देखे। लेकिन इस तथ्य से नहीं कि वह काम करना चाहती है।
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