2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
I., एक ३७ वर्षीय व्यक्ति, ने काम पर एक परेशान रिश्ते के लिए मनोचिकित्सा की मांग की। उनके अनुसार, उनके अधीनस्थों के साथ उनके संबंध काफी कठिन थे। एक मांगलिक और कभी-कभी कठोर नेता होने के नाते, वह एक स्थिर और अच्छी तरह से समन्वित टीम बनाना चाहते थे, जो उनकी अपील के समय आई के लिए काफी मुश्किल साबित हुई।
मुझसे संपर्क करने से पहले, आई के अनुसार, वह 3 साल से एक अन्य चिकित्सक के साथ चिकित्सा कर रहा था, इस प्रक्रिया का ध्यान उसके परिवार में संबंध बनाने की ख़ासियत, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, विशेष रूप से गर्म लोगों पर था। I. संपर्क को व्यवस्थित करने में उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में पहले से ही काफी कुछ समझ गया था और यह मान लिया था कि चिकित्सा पिछले अनुभव के समान ही विकसित होगी। हालांकि, चिकित्सा की शुरुआत काफी तीव्र रही - मैं जल्द ही प्रत्येक बैठक से पहले स्पष्ट चिंता का अनुभव करने लगा, और सत्र के दौरान उन्हें काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ा।
साथ ही, आई के अनुसार, उन्होंने पिछले चिकित्सक के साथ इतना मजबूत तनाव कभी अनुभव नहीं किया था। उसे ऐसा लग रहा था कि मैं चुपके से उसकी निंदा करता हूँ और उसके व्यवहार में खामियाँ खोजने के लिए अधीनस्थों के साथ उसके संबंधों की ख़ासियत के बारे में पूछता हूँ। इस बीच, मुझे आई के लिए सहानुभूति महसूस हुई और हमारे उपचार के कुछ क्षणों में भी कोमलता, इस तथ्य के बावजूद कि मैंने लगभग हर समय अलग व्यवहार किया। समय के साथ, आई. की प्रतिक्रियाओं ने मुझे परेशान करना शुरू कर दिया, मुझे ऐसा लग रहा था कि चिकित्सा प्रक्रिया बिल्कुल भी आगे नहीं बढ़ रही है।
मैंने अपने काम में खामियां खोजने की कोशिश की और खुद की आलोचना की। शर्म और हीनता के "वायरस" ने उन्हें I. के साथ एक विफलता के रूप में चिकित्सा का अनुभव कराया।
इन भावनाओं का अनुभव करने की प्रक्रिया में, मेरे लिए यह महसूस करना बेहद महत्वपूर्ण हो गया कि आई के साथ काम करने में मुझे गलती करने और असफल होने का कोई अधिकार नहीं है। अगले सत्र में, मैंने आई के साथ अपने अनुभव साझा किए।
आई. की प्रतिक्रिया तत्काल थी - वह अपनी आवाज में उत्साह के साथ बताने लगा कि उसे अपने जीवन में कभी गलती करने का अधिकार नहीं था।
इसके अलावा, मेरे संपर्क में, वह विशेष रूप से इस भावना के साथ सामना कर रहा था और कल्पना की थी कि मेरा प्यार और देखभाल पूर्णता की कुछ उपलब्धि से अर्जित की जानी चाहिए (यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि "प्यार" और "देखभाल" शब्द आई। चिकित्सा के दौरान पहली बार)।
मैंने I. से इस समय अपना अनुभव सुनने के लिए कहा और पूछा कि उस समय उसे क्या चाहिए। मैंने कहा कि उसे अपनी सभी कमियों के साथ स्वयं होने की अनुमति की आवश्यकता है, और मेरे संपर्क में उसे इस अनुमति की विशेष रूप से तीव्र आवश्यकता है। I. के शब्दों ने मुझे मेरी आत्मा की गहराई तक छुआ, मुझे मेरे लिए सम्मान, कृतज्ञता और सहानुभूति का एक निश्चित मिश्रण महसूस हुआ, जिसे मैंने अपने संपर्क में रखा।
मैंने कहा कि उसे मेरी स्वीकृति प्राप्त करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, जो पहले से ही हमारे संपर्क में रहता है, मुझे विश्वास है कि उसे गलतियाँ करने का अधिकार है, और उसके प्रति मेरा रवैया उसकी पूर्णता की डिग्री पर किसी भी तरह से निर्भर नहीं करता है।. I. बेहद हैरान देखा, लेकिन साथ ही साथ चले गए।
वर्णित सत्र ने चिकित्सा और I. के जीवन दोनों में महत्वपूर्ण प्रगति की शुरुआत की है। वह अपने अधीनस्थों के प्रति अधिक सहिष्णु बन गया, उन्हें अपूर्णता का अधिकार दिया, रिश्तेदारों और दोस्तों के प्रति उनका व्यवहार भी अधिक लचीला और गर्म हो गया। I. के जीवन में स्वीकृति और देखभाल के लिए एक जगह थी। आई के साथ थेरेपी जारी है, उसका ध्यान रिश्तों के भीतर मान्यता प्राप्त करने के तरीकों पर है, जो एक कार्यात्मक तरीके से (पहले की तरह) नहीं बनाया गया है, लेकिन उनमें उनके अनुभव की उपस्थिति की संभावना की पृष्ठभूमि के खिलाफ है।
चिकित्सा की प्रारंभिक अवधि को देखते हुए, मैं खुद से सवाल पूछता हूं, "चिकित्सा में स्वीकृति और अपूर्णता का अधिकार कैसे उभरा? यहां ग्राहक का योगदान क्या है? और मेरा क्या योगदान है, एक ऐसा व्यक्ति जिसकी स्वीकृति और मान्यता अर्जित की जानी चाहिए?"
मैं केवल एक चीज के बारे में गहराई से आश्वस्त हूं - वर्णित चिकित्सीय गतिशीलता को आई की भागीदारी के लिए संभव बनाया गया था।और हमारे संपर्क में मेरा। एक अलग संदर्भ में चिकित्सा की गतिशीलता पूरी तरह से अलग होगी।
सिफारिश की:
मुझे यह दिखाने में शर्म आती है कि मुझे शर्म आ रही है। एम्प्लीफाइड शेम: जीवन में वापस कैसे आएं (भाग 2)
मैं इस लेख को शर्म के विषय की निरंतरता के रूप में लिख रहा हूं, और मैं उन मनोवैज्ञानिक बचावों पर विचार करना चाहता हूं जिनका उपयोग हम शर्म महसूस करने और पहचानने से बचने के लिए करते हैं। तथ्य यह है कि जहरीली शर्म एक कठिन और अप्रिय अनुभव है जो हमें मजबूत करने के बजाय कमजोर करता है। यानी यह रुक जाता है, हमें कम आत्मविश्वास देता है। और कमजोर और असुरक्षित होना बहुत शर्मनाक भी हो सकता है
शर्म के अंदर। शर्म से कैसे छुटकारा पाएं
अपनी सभी अभिव्यक्तियों में शर्म हमारे मानस और सामाजिक जीवन में बहुत महत्वपूर्ण स्थान रखती है। शर्म हमारे व्यक्तित्व के आंतरिक स्थान की रक्षा करती है और सुझाव देती है कि सामान्य चर्चा के लिए क्या लाया जा सकता है, और हमारे पास क्या रखना बेहतर है। इसका सुरक्षात्मक कार्य वाक्यांशों में प्रकट होता है - "
रॅपन्ज़ेल। जटिल कहानी। क्लाइंट केस रूपक
क्लाइंट की अनुमति से मामला प्रकाशित किया गया. एक ग्राहक, चलो उसे एम्मा कहते हैं, अलग होने के अनुरोध के साथ चिकित्सा के लिए आया था - अपनी मां से मनोवैज्ञानिक अलगाव। लड़की 26 साल की है, अलग रहती है, शादीशुदा है। इसके बावजूद, वह अपनी माँ के सख्त संरक्षण में है, और माता-पिता (क्यों) के घर की हर यात्रा निश्चित रूप से कलह में समाप्त हो जाएगी - इस तथ्य के बावजूद कि रिश्तेदार बुद्धिमान, शिक्षित और बहुत मिलनसार लगते हैं। अपने बारे में अपनी कहानी में, एम्मा अपनी कहानी के निम्नलिखि
केस स्टडी "कैसे एक आदमी को वापस पाने के लिए"
मिनी केस विश्लेषण श्रृंखला से "मुझे बताओ कि क्या करना है?" आइए एक स्थिति की कल्पना करें। लड़का और लड़की रिलेशनशिप में हैं। लड़का लड़की से कहता है कि उसके लिए उसकी भावनाएँ बीत चुकी हैं और वे अलग हो रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, यह उसे शोभा नहीं देता और वह इसे वापस करना चाहेगी। वह मदद मांगती है और सलाह मांगती है। लड़की के सवाल इस बारे में नहीं हैं कि ब्रेकअप से कैसे उबरें और अपनी भावनाओं का क्या करें। और अपने प्रेमी को वापस कैसे लाया जाए और किस तरह की हेरफेर य
मनोदैहिक लक्षणों वाले ग्राहकों के लिए प्रबंधित संकट के लाभ: एक केस स्टडी
39 वर्षीय व्यक्ति ओ. ने मनोदैहिक प्रकृति के परेशान करने वाले लक्षणों की शुरुआत के लिए मनोवैज्ञानिक मदद मांगी। 2 महीने पहले, उन्हें "दिल के काम में रुकावट" का सामना करना पड़ा, जो टैचीकार्डिया, चक्कर आना, दबाव बढ़ने में प्रकट हुआ। इस समय के दौरान, ओ ने कार्डियोलॉजिकल या वैस्कुलर पैथोलॉजी की तलाश के लिए कई गहन परीक्षाएं कीं। हालांकि, सभी चिकित्सा परीक्षण व्यर्थ में समाप्त हो गए - डॉक्टरों ने कहा कि किसी भी विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति, ओ। दैहिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से