2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
परिवर्तन हमेशा डरावना होता है। परिवर्तन अज्ञात में एक कदम है। ये ऐसी प्रक्रियाएं हैं जिनमें कई अप्रत्याशित घटनाएं होती हैं। भले ही ये परिवर्तन वांछनीय हो सकते हैं, हम अक्सर उन्हें जीने और उनमें प्रवेश करने से बहुत डरते हैं।
क्रोध वास्तव में वह बल है जो हमें निराशा की तह तक जीने में मदद करता है, और फिर अविश्वसनीय बल के साथ उससे दूर धकेलता है।
आप होशपूर्वक परिवर्तनों में प्रवेश कर सकते हैं, दैनिक नई आदतों, नई प्रतिक्रियाओं को अपने जीवन में शामिल कर सकते हैं। लेकिन ऐसा बहुत कम लोग करते हैं। आमतौर पर, लोग मनोवैज्ञानिक / दंत चिकित्सक / एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास तभी जाते हैं जब वे इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, जब न केवल एक लक्षण, बल्कि एक पूर्ण परिणाम भी प्रकट होता है।
जब हम सहमत नहीं होते हैं तो क्रोध हमारे जीवन को बदलने में हमारी मदद करता है।
वे उस तरह जीने के लिए सहमत नहीं हैं जैसे वे रहते थे।
वो आदतें/आय/रिश्ते रखिये जो "पहले" थे।
थोड़े में ही संतुष्ट रहना और किसी के अपने जीवन में कुछ बदलने का इंतजार करना।
और … कुछ भी नहीं बदलता है।
क्रोध आपको निर्णय लेने और अपना जीवन बदलने में मदद करता है। महसूस करें कि आपके अलावा कोई भी आपके जीवन को बेहतर के लिए नहीं बदलेगा। कोई भी आपके लिए तय नहीं करेगा कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। तुम्हारे लिए कोई भी अपने बारे में, अपनी जरूरतों के बारे में घोषणा नहीं करेगा और उन्हें संतुष्ट नहीं करेगा।
निराशा एक अद्भुत जीवन साथी है जो हमें अपना चश्मा उतारने और भ्रम के बिना दुनिया को देखने की अनुमति देता है। निराशा बड़े होने की निशानी है। स्थान और ज्ञान। अपेक्षाओं और शिकायतों की संख्या को कम करना।
हम क्रोध से डरते हैं, हम अपने क्रोध से डरते हैं। क्या होगा अगर कोई निंदा करता है? क्या होगा अगर कोई स्वीकार नहीं करता है और दूर हो जाता है? संपर्क टूट रहा है? इस वजह से, हम चुप हैं और सहन करना असंभव है जो पहले से ही असंभव है। कम के लिए समझौता मत करो!
क्रोध प्रेरक शक्ति है। नए के निर्माण के लिए पुराने को नष्ट करना होगा। जो महत्वपूर्ण है उसके लिए जगह बनाएं।
और विश्वास हमें वह बनाने में मदद करेगा जो हम चाहते हैं।
क्रोध से इनकार और भावनाओं का दमन मनोदैहिक और न्यूरोसिस की ओर जाता है। खुश करने की इच्छा और अच्छा होने की भी - इच्छा। अपने आप में जमा न करें जो बीमारी का कारण बन सकता है और किसी और का जीवन जी सकता है। आखिरकार, आपको एक और आपका दिया गया है। तो आप इसे कैसे जीना चाहेंगे?
मुझे टिप्पणियों में आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा है। व्यक्तिगत संकट परामर्श के लिए - निजी संदेशों में लिखें। सुसंध्या:)
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