2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
माशा नहीं कह सका। इसलिए नहीं कि वह बोल नहीं सकती थी। और क्योंकि उसने सोचा था कि अगर उसने नहीं कहा, तो वह मुश्किल में पड़ जाएगी।
माँ और "नहीं" असंगत अवधारणाएँ हैं। ऐसा नहीं हो सकता कि एक "प्यारी बेटी" अपनी माँ की मदद करने से इंकार कर दे। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्मियों के कॉटेज के बाद, मशीन की पीठ को बीमार छुट्टी की जरूरत है। माता-पिता के अपार्टमेंट में मामूली मरम्मत और सामान्य सफाई माशा की जिम्मेदारी है। नहीं तो माँ का दिल है, आँखों में आंसू हैं, मुरझाए होंठ हैं और एम्बुलेंस है।
और आप किसी करीबी दोस्त को "नहीं" कैसे कह सकते हैं अगर वह समर्थन और मदद के लिए आए?! यदि आप मना करते हैं, तो वह नाराज हो जाएगी, दूर हो जाएगी, और अलविदा दोस्ताना सैर और सभाएं आपके दिल को प्रिय होंगी।
आप बॉस को कैसे मना कर सकते हैं?! वैसे यह बर्खास्तगी का सीधा रास्ता है। सहकर्मियों को भी उनकी भागीदारी के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है, अन्यथा, जब मदद की आवश्यकता होगी, तो यह नहीं होगा।
अपने पति के साथ सेक्स करने से कभी-कभी असुविधा होती है, दर्द भी होता है, लेकिन माशा अप्रिय को मना नहीं कर सकती, क्योंकि आप एक आदमी को मना नहीं कर सकते - वह बाईं ओर जाएगी। और शनिवार की रात, वह बार में अपने दोस्तों की संगति में रहने के बजाय घर पर एक अच्छी फिल्म देखने या साथ में टहलने के लिए उसके साथ बिताना पसंद करेगी।
और फिर एक लंबे समय से दोस्त है जो दूसरे शहर में रहता है, जो "एक मिनट के लिए" बुलाता है, एक-डेढ़ घंटे तक लगातार हर चीज के बारे में बात करता है। लैंडिंग पर एक पड़ोसी, अपने सामान के साथ मार्ग पर कब्जा कर रहा है। असुविधाजनक समय पर अपॉइंटमेंट लेने के लिए फ्रंट डेस्क पर एक सहायक चिकित्सक। विक्रेता, अनुरोधित पांच को दो टुकड़ों की रिपोर्ट करते हुए "मैं उन्हें कहां रखूं, क्या वे आखिरी हैं?"
माशा चुप है, मुस्कुराती है या धीरे से आह भरती है ताकि कोई नोटिस न करे। कहते हैं: "हाँ, बिल्कुल!" चुप, मुस्कुराते हुए। आह। इससे सहमत। फिर से मौन। सिर हिला…
एक दिन उसका धैर्य समाप्त हो जाता है। मेरी माँ से बाहर आकर, एक और सामान्य सफाई के बाद, प्रवेश द्वार पर एक क्लीनर से टकराकर, उस पर चिल्लाती है। अनाड़ी शिकायतकर्ता को जोर-जोर से पुकारना।
एक करीबी दोस्त के बारे में शिकायत करना सुखद है, एक भद्दे प्रकाश में उसके जीवन से अंतरंग विवरण, एक सहकर्मी को चाय के ब्रेक या धूम्रपान के ब्रेक पर बताना।
समय पर कार्य पूरा न करने से बॉस अपनी मुखरता से निराश हो सकते हैं। कार्पेट पर जुदा करते समय, आप आईटी विभाग को दोष दे सकते हैं कि नेटवर्क लटक रहा था या सहकर्मियों ने गलत डेटा जमा किया था।
पति को लापरवाही पर पकड़ना अच्छा है जब वह आत्मसंतुष्ट मनोदशा में हो। मैंने गलत दही खरीदा - उदासीनता में फटकार लगाने के लिए। उसने बेवजह एक शब्द कहा - चमकीले रंगों में बताने के लिए कि वह कितना स्वार्थी है। और अगर वह रोने के जवाब में टूट जाता है, तो रोओ और उस पर क्रूरता और नापसंदगी का आरोप लगाओ। आप बोर्स्ट को ओवरसाल्ट भी कर सकते हैं। या कटाई के दौरान "गलती से" उसकी पसंदीदा कताई रॉड तोड़ दें।
और एक लंबे समय के दोस्त, पड़ोसी, पैरामेडिक, विक्रेता की जिद के लिए, आप उनकी हड्डियों को उनकी मां, पति, प्रेमिका, सहकर्मियों के साथ सोशल नेटवर्क में ग्राहकों के साथ धो सकते हैं।
इस तरह माशा रहती है। एक जगह यह पीड़ित होता है, दूसरे में - यह बह जाता है। सब कुछ ठीक हो जाएगा, केवल किसी कारण से माशा खुद को, अपने तीसवें दशक में, जीवन से थकी हुई महसूस करती है। और पति के साथ उसे खुश करने की कोशिशों के बावजूद भी रिश्ता ठीक नहीं चल पाता। सहकर्मी एक तरफ देखते हैं। प्रेमिका मुझे बीमार कर देती है। मैं पड़ोसी की बिल्ली को जहर देना चाहता हूं …
ऊपर वर्णित मानसिक तंत्र को बाहर अभिनय या प्रतिक्रिया करना कहा जाता है। यह एक भावनात्मक या व्यवहारिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो आपको आंतरिक चिंता से निपटने में मदद कर सकती है। चिंता निषिद्ध भावनाओं, इच्छाओं, जुनूनी भय, कल्पनाओं और यादों से जुड़ी है।
एक भयावह स्थिति को खोकर, एक व्यक्ति जो अनजाने में भय का अनुभव करता है, वह अपनी निष्क्रियता को गतिविधि में बदल देता है। असहायता और भेद्यता की भावनाओं को प्रभावी अनुभव और ताकत में बदल देता है, इस प्रकार आंतरिक तनाव से राहत मिलती है।
बच्चों को एक प्रमुख उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है। बच्चा अपनी या अपने आसपास के किसी व्यक्ति को तब पीटता है जब उसकी भावनाओं या इच्छाओं के बारे में बताने का कोई तरीका नहीं होता है।
अभिनय के सबसे नाटकीय उदाहरणों में से एक बचपन के अनाचार से बचे लोगों में देखा जा सकता है। बचपन में बहकाई और भ्रष्ट एक महिला इस परिदृश्य को अंतहीन रूप से निभाएगी। लेकिन वह पहले से ही बहका रही होगी, दूसरों पर यौन शक्ति के माध्यम से अपनी बचकानी लाचारी की भरपाई करने की कोशिश कर रही होगी। इसका एक ज्वलंत उदाहरण मैरीलाइन मुनरो है।
यहां और अभी में तनाव को दूर करने के लिए अभिनय / प्रतिक्रिया तंत्र अच्छा है। लेकिन आंतरिक संघर्ष को हल किए बिना और आंतरिक अंतर्विरोधों की स्थिति / यादों का अनुभव किए बिना, किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को कम करना और दूसरों के साथ संघर्षों की संख्या को कम करना अवास्तविक है।
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