2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मदद करने की कीमत क्या है? क्या मदद दुश्मन हो सकती है?
संक्षेप में, हाँ।
यह अमेरिकी मनोचिकित्सक एम। सेलिगमैन द्वारा सिद्ध किया गया था जब उन्होंने खोज की थी लाचारी सीखा … उन्होंने पहले कुत्तों पर, और फिर लोगों पर दिखाया कि उनके जीवन में कुछ बदलने की अनिच्छा, निष्क्रिय मनोदशा जन्मजात लक्षण नहीं हैं, बल्कि अर्जित आदतें हैं। उनके प्रयोग कई बार दोहराए गए, और परिणाम दोहराया गया।
सीखी हुई लाचारी एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति जिस स्थिति में है उसे बदलने/सुधारने का कोई प्रयास नहीं करता है।
इसके गठन को क्या प्रभावित करता है?
क्रिया और प्रभाव के बीच संबंध का अभाव⚡
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे ने अच्छे अंक प्राप्त किए या बुरे, पिता का मूड खराब हो तो बुरा होगा, इसलिए बच्चा एक रवैया बनाता है "मैं जो कुछ भी करता हूं, उसका परिणाम मुझ पर निर्भर नहीं करता"
परिणाम नीरस हैं⚡
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने दायित्वों को पूरा किया या नहीं, माता-पिता अभी भी आपको पॉकेट मासिक खर्च के लिए निर्धारित राशि, हैलो बचपन 50 तक हस्तांतरित करेंगे
परिणाम अस्थिर और विरोधाभासी हैं⚡
पहले तो उन्होंने आपको एक अच्छी तरह से किए गए प्रोजेक्ट के लिए काम पर पुरस्कृत करने का फैसला किया, और फिर बिना किसी चीज के उन्होंने तान्या को भी पुरस्कृत करने का फैसला किया - वह मालिक की बेटी है … इसलिए अगली बार आपको कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि मानदंड पुरस्कार के लिए परिवर्तनशील और अस्पष्ट हैं
परिणाम देरी से होते हैं
संयुक्त आज हुआ, और प्रतिक्रिया - एक महीने में, क्योंकि … (अपने लिए कारण के बारे में सोचें), एक महीने में ऐसी बातचीत का उचित प्रभाव नहीं होगा और यह केवल समय की बर्बादी होगी)
कुछ प्रश्नों के उत्तर ईमानदारी से दें:
1. क्या बच्चों के लिए उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को हल करना उचित है, भले ही वे, उदाहरण के लिए, 15-20 (क्योंकि उनके पास अभी भी वयस्क होने का समय है)?
2. क्या यह बच्चों के लिए सजा को बदलने / रद्द करने के लायक है यदि यह आपके लिए भावनात्मक रूप से कठिन है / आप चिंतित हैं कि वह नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहा है / आप इस स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं का सामना नहीं कर सकते हैं?
3. क्या 55-60 वर्ष के माता-पिता के लिए उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को हल करना उचित है और अभी-अभी सेवानिवृत्त हुए हैं?
4. क्या यह आपके अधीनस्थों की सभी समस्याओं को हल करने लायक है?
तो क्या मदद की कोई जरूरत है?
हाँ, लेकिन संयम में।
एक दो किलोग्राम मछली खरीदने की तुलना में मछली पकड़ने की छड़ी खरीदना और मछली पकड़ना सिखाना बेहतर है।
संभाल और "संलग्न" के नेतृत्व में अपने बच्चे को सलाह, भावनात्मक समर्थन के साथ अपनी पहली नौकरी खोजने में मदद करना बेहतर है।
अपने अधीनस्थ को एक बार जो आप चाहते हैं उसे दिखाना बेहतर है, और फिर वहां खड़े होकर देखें।
प्रियजनों की मदद करने की अपनी सीमाओं को ठीक से जानना और कभी-कभी "नहीं" कहना बेहतर होता है।
"रोकथाम" के कई नियम:
कार्यों का परिणाम होना चाहिए
कर्मों के परिणाम भिन्न-भिन्न होने चाहिए (क्योंकि हम भी जीवन में एक जैसे कर्म विरले ही करते हैं)
क्रिया और प्रभाव के बीच कम समय होना चाहिए
परिणाम स्पष्ट होने चाहिए न कि विरोधाभासी।
आप विकिपीडिया पर शोध के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं या YouTube पर एक वीडियो देख सकते हैं
(एक अच्छा लिंक है, अगर आपको इसकी आवश्यकता है - इसके बारे में अपने व्यक्तिगत संदेशों में पूछें)
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