2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम अपने फिगर को इस नजरिए से देखने के आदी हैं कि कहां वजन कम करना है, कहां मांसपेशियों को कसना है और कहां शेप बनाना है। क्या आप जानते हैं कि आपका फिगर बताता है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं, आप क्या चाहते हैं, आप किस चीज से पीड़ित हैं, आप किससे डरते हैं? शरीर आपके द्वारा पालन की जाने वाली जीवनशैली और आहार के अलावा और भी बहुत कुछ बता सकता है।
अविश्वसनीय, लेकिन सच: कनाडाई मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो ने स्थापित किया है कि हमारा आंकड़ा हमारे मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में जानकारी संग्रहीत करता है। आप अपने और अपने दोस्तों को करीब से देखने से उनके बारे में क्या सीख सकते हैं? प्रत्येक प्रकार के लिए कई बुनियादी शरीर प्रकार और व्याख्याएं हैं।
"स्लिम" टाइप करें
क्या आपको एनोरेक्सिक मॉडल से जलन होती है जिनका वजन ५० किलो से कम होता है और जिनकी हड्डियाँ सचमुच चमक रही होती हैं? इसके लायक नहीं! ऐसी काया "अस्वीकार" आघात का सूचक है।
अस्वीकृत व्यक्ति का आघात एक बहुत ही नाजुक, दर्दनाक रूप से पतले शरीर की विशेषता है। ऐसा व्यक्ति बाहर से आसानी से अदृश्य दिखाई दे सकता है और आम तौर पर "पृष्ठभूमि के साथ मिश्रण" करना जानता है। अस्वीकृत स्पष्ट रूप से सभी के ध्यान के केंद्र में नहीं होना चाहता।
अस्वीकृत का आघात अवांछित बच्चों की विशेषता है। उदाहरण के लिए, जब एक माँ ने जोश से एक बेटे का सपना देखा, और एक बेटी का जन्म हुआ। या जब पिता बच्चे पैदा करने के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं था और बेटा उसके लिए लंबे समय से प्रतीक्षित उपहार से अधिक बोझ बन गया। अस्वीकृत लोग हर समय बेमानी महसूस करते हैं। वे अपने अस्तित्व के अधिकार में विश्वास नहीं करते हैं। वे घबराने से बहुत डरते हैं और अपने डर का सामना नहीं करते हैं। वे बंद हैं, खुलना मुश्किल है और मुख्य रूप से उन लोगों के साथ संवाद करते हैं जिन्हें वे लंबे समय से जानते हैं।
"फ्रैगाइल बीइंग" टाइप करें
आपने शायद देखा होगा कि कितनी लड़कियों को पोस्चर की समस्या होती है। आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियों के बावजूद, बहुत से लोग अपने शरीर को रूखेपन और टोन से छुटकारा पाने का प्रबंधन नहीं करते हैं। और सभी क्योंकि झुके हुए कंधे और एक कमजोर, जैसे कि शरीर का शिथिल होना - "छोड़े गए" के आंतरिक आघात को इंगित करता है।
ऐसी लड़की को लोगों ने एक से अधिक बार फेंका है, और इसके अलावा, ज्यादातर पुरुष। पिता के साथ शुरू, जिन्होंने या तो परिवार छोड़ दिया, या सिर्फ एक बार लड़की के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण में नहीं था, और बॉयफ्रेंड के साथ समाप्त होता है, जो अक्सर इस महिला को या तो अन्य महिलाओं की खातिर छोड़ देते हैं, या उनके लिए काम / मनोरंजन / दोस्त / रिश्तेदार, आदि …
परित्यक्त प्रेम के आघात से पीड़ित लोग हर किसी का ध्यान आकर्षित करते हैं। यह वह मनोविज्ञान है जो अक्सर राजनीति में अपना करियर बनाता है, व्यवसाय दिखाता है, आदि। परित्यक्त लोग अकेलेपन से सबसे ज्यादा डरते हैं। इसलिए वे लोगों की भीड़ से खुद को घेरने की कोशिश करते हैं।
और सबसे प्यारे और करीबी लोगों को आमतौर पर अपने आप के करीब रखा जाता है, उन पर निर्भरता में पड़ जाते हैं। "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता", "अगर तुम मुझे छोड़ दोगे, तो मैं आत्महत्या कर लूंगा", "मुझे बहुत बुरा लग रहा है, मुश्किल घड़ी में तुम मुझसे मुंह कैसे मोड़ सकते हो?" - किसी प्रियजन को पास रखने के लिए छोड़े जाने के ये विशिष्ट तरीके हैं।
"लचीला" टाइप करें
मोटी महिलाएं, जिनका आंकड़ा एक तरल सेब जैसा दिखता है, "अपमानित" के आघात से पीड़ित हैं। बचपन में, उन्हें सार्वजनिक रूप से बार-बार अपमानित किया जाता था, उदाहरण के लिए, उन्हें "गंदी" या "मैला सुअर" कहा जाता था।
बड़ी होकर ऐसी महिलाएं दर्द से शर्माती हैं। वास्तव में मातृ दया, देखभाल, संवेदनशीलता के साथ, इस प्रकार की महिलाएं हमेशा अपने सभी परिचितों को अपने पंखों के नीचे लेने की कोशिश करती हैं। और वे अक्सर दूसरे लोगों की समस्याओं को उठाते हैं।
अपमानित के आघात से पीड़ित लोग अपनी आवश्यकताओं के लिए शर्मिंदा होते हैं और मानते हैं कि खुद को लाड़ करना एक भयानक स्वार्थ और घोर अभद्रता है। फिर भी, कड़ी मेहनत के लिए शरीर को किसी न किसी तरह के इनाम की आवश्यकता होती है। इसलिए ऐसी महिलाएं अपनी जरूरत ही नहीं, खासकर सेक्सुअल चीजों को लेकर लगातार मिठाइयां खाती हैं।
टाइप करें "एक नाशपाती लटकाओ, खाओ मत"
असाधारण कामुक आकृति वाली महिलाएं हैं। उनके पास एक हल्का शीर्ष है - एक साफ, छोटी छाती, पतले कंधे और एक रसीला तल - चौड़े कूल्हे, एक उभरता हुआ पेट, अभिव्यंजक नितंब।इन महिलाओं में एक "भक्त" का आघात निहित है। उनकी मुख्य समस्या यह है कि लोग, विशेषकर पुरुष, उनकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते।
नतीजतन, ऐसी महिलाओं को दूसरे लोगों पर भरोसा करना मुश्किल होता है, क्योंकि उनके आस-पास के सभी लोग देशद्रोही लगते हैं। ऐसी महिलाएं वास्तव में विश्वसनीय और अनिवार्य होना चाहती हैं, लेकिन वास्तव में वे इसे बड़ी मुश्किल से कर पाती हैं। वे उत्कृष्ट जोड़तोड़ करने वाले होते हैं और अन्य लोगों को नियंत्रित करने में माहिर होते हैं। हालाँकि, भरोसे की कमी के कारण, उनका अत्यधिक नियंत्रण बेतुकेपन की हद तक पहुँच जाता है और अपने और अपने आसपास के लोगों के लिए बहुत उत्साह ला सकता है।
"परफेक्शन" टाइप करें
निर्दोष रूप से समानुपाती शरीर और आदर्श शख्सियत वाली लड़कियां अन्याय के आघात से पीड़ित होती हैं। बचपन में, माता-पिता ने उनकी किसी भी योग्यता की सराहना नहीं की या इसके विपरीत, उन पर कुछ व्यर्थ का आरोप लगाया। तभी से इन लड़कियों के लिए अन्याय एक बड़ी समस्या बन गया है। वे हर चीज में पूर्णतावाद के लिए प्रयास करते हैं, क्योंकि वे कमजोर नहीं होना चाहते हैं और दूसरों को "खोदने" का कारण देते हैं।
बाहर से, वे "स्नो क्वीन्स", ठंडे और उदासीन दिख सकते हैं। लेकिन वास्तव में, उन्हें हर समय बस "अपना चेहरा रखने" की आदत हो गई थी। वे अपनी भेद्यता दिखाने से डरते हैं। लेकिन साथ ही, यदि अन्य लोग "अन्यायपूर्ण अभियुक्त" के साथ ठंडा व्यवहार करते हैं, तो वे बुरी तरह घायल हो जाएंगे और उन्हें नाराज कर देंगे।
ये बहुत सामान्य रूप से देखी जाने वाली छवियां हैं और हमेशा मेल नहीं खाती हैं, और ऐसा होता है कि कुछ लोगों में शरीर एक साथ कई चोटों की उपस्थिति का संकेत देता है। किस प्रकार का आंकड़ा हावी है, ऐसा भावनात्मक आघात प्रबल होता है। हालांकि, उपचार का मार्ग अपने सभी लाभों, विशेषताओं और यहां तक कि नुकसान के साथ स्वयं को पूर्ण रूप से स्वीकार करना है …
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उन लोगों के समर्थन में जो नियमित रूप से एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं और वास्तव में त्वरित परिणाम चाहते हैं और उम्मीद करते हैं
काफी देर तक इलाज के लिए जाने से मुझे राहत की उम्मीद थी। और मुझे ऐसा लग रहा था कि अब मैं अपने बारे में कुछ नया सीखूंगा और पहेली एक साथ आ जाएगी और मेरे जीवन के जादुई परिवर्तन शुरू हो जाएंगे। या कि मैं बेहतर महसूस करता हूं। और मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में एक ही बार में। ठीक है, या कम से कम मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण। और चिकित्सक के साथ प्रत्येक बैठक से, मैंने अपने बारे में कुछ नए अहसास निकाले। मैं एक निश्चित तरीके से कैसे और क्यों कार्य करता हूं, इसका एक नया दृष्टिकोण।
