2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 02:30
मास्को शहर
विक्टिम कॉम्प्लेक्स या सिंड्रोम - यह उन लोगों के व्यवहार की एक स्थिर रेखा है जो अनुचित रूप से खुद को अन्य लोगों या परिस्थितियों का शिकार मानते हैं और जो उनके साथ हो रहा है उसकी जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं।
समस्या की भयावहता बहुत बड़ी है, हालांकि इस सिंड्रोम से प्रभावित लोगों का सटीक प्रतिशत निर्धारित नहीं किया जा सकता है। बहुत बार, एक व्यक्ति बस अपने आप में संकेतों को नहीं देखता है। यदि सिंड्रोम जीवन के कुछ क्षेत्रों में प्रकट नहीं होता है, तो यह दूसरों में मौजूद हो सकता है और किसी व्यक्ति के विकास और आत्म-साक्षात्कार में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
पीड़ित सिंड्रोम के लक्षण
- अन्य लोगों को दोष देना और उनकी आलोचना करना,
- दुखी जीवन की शिकायत,
- अपने और अपने कार्यों के लिए औचित्य,
- उनके कार्यों और उनके परिणामों के लिए जवाबदेह ठहराए जाने में असमर्थता,
- जीवन से असंतुष्टि,
- घटनाओं और तथ्यों का पक्षपाती दृष्टिकोण।
इस सिंड्रोम के लिए अतिसंवेदनशील व्यक्ति के लिए कुछ हासिल करना बहुत मुश्किल है, वह असहाय महसूस करता है और बेहतर के लिए अपने भाग्य को बदलने में असमर्थ है।
अपने आप में एक पीड़ित परिसर को कैसे पहचानें?
सबसे पहले आपको अपने आप को जवाब देने की जरूरत है, क्या आप अक्सर अन्य लोगों और जीवन परिस्थितियों के लिए जो कुछ हुआ उसके लिए जिम्मेदारी बदलते हैं? यह जीवन के किन क्षेत्रों में प्रकट हुआ? क्या आपने कभी सोचा है कि आपके जीवन की गुणवत्ता के लिए बाहरी परिस्थितियां जिम्मेदार हैं?
अगर ऐसा है, तो आपको विक्टिम सिंड्रोम है।
उपस्थिति के कारण:
- वंशानुगत प्रवृत्ति … विक्टिम सिंड्रोम जन्मजात विकार नहीं है। यह समय के साथ स्वयं प्रकट होता है। अगर परिवार को कई पीढ़ियों से यह बीमारी है तो इसके होने की संभावना बढ़ जाती है।
- मानसिक आघात … बचपन में हुई स्थिति बच्चे के मानस को प्रभावित कर सकती है और सिंड्रोम का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, एक लंबी बीमारी, परिवार में गंभीर झगड़े, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक शोषण।
- अत्यधिक हिरासत। इस तथ्य के कारण कि बच्चा लंबे समय से स्वतंत्रता से वंचित है, वह अपनी समस्याओं का सामना करने के लिए तैयार नहीं है।
पुरुषों में, सिंड्रोम कम आम है। यह इस तथ्य के कारण है कि बचपन में एक पुरुष की तुलना में एक महिला पर मनोवैज्ञानिक आघात अधिक बार होता है।
सिंड्रोम से कैसे निपटें?
- अपने आप को स्वीकार करें कि आप सिंड्रोम के लिए अतिसंवेदनशील हैं।
- न केवल अपनी सफलताओं के लिए, बल्कि अपनी असफलताओं के लिए भी जिम्मेदारी लें।
हां, असफलता आपके नियंत्रण से बाहर की परिस्थितियों के कारण हो सकती है। लेकिन उन्हें दोष देने का कोई मतलब नहीं है, जैसे खुद को दोष देना। जिम्मेदारी लेना दोष स्वीकार करने के समान नहीं है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप लकवाग्रस्त हो जाएंगे और समस्या को तुरंत हल नहीं कर पाएंगे।
पीड़ित सिंड्रोम और धैर्य सिंड्रोम के बीच क्या संबंध है?
विक्टिम सिंड्रोम अक्सर पेशेंस सिंड्रोम से जुड़ा होता है। यह पारिवारिक संबंधों के क्षेत्र में विशेष रूप से सच है, हालांकि यह अक्सर जीवन के अन्य क्षेत्रों में पाया जाता है।
हम अक्सर ऐसे मामलों में आते हैं जब कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं के बारे में लगातार शिकायत करता है, लेकिन साथ ही कुछ भी हल नहीं करता है और स्थिति को ठीक करने के लिए कोई कदम नहीं उठाता है।
ऐसे लोगों के छिपे हुए लाभ होते हैं जिसके कारण वे अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदलते हैं। इसे मनोवैज्ञानिक पुरुषवाद भी कहा जा सकता है।
ओवर पेशेंस सिंड्रोम क्या है?
धैर्य - हमारे जीवन में आवश्यक गुणवत्ता।
यह मदद करता है:
- जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना है,
- जब उसे अपना समय काटने की आवश्यकता होती है
- जब वह शारीरिक और भावनात्मक दर्द में होता है,
- उन लोगों के साथ व्यवहार करते समय जो परेशान हो सकते हैं।
- कठिनाइयों को सहना आसान होता है।
लेकिन अत्यधिक धैर्य व्यक्ति के लिए विनाशकारी होता है।
- तनाव, स्तब्ध हो जाना, क्रोध पर लगाम लगाने वाले व्यक्ति में यदि धैर्य जुड़ा हो तो यह उसकी मानसिक स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे नर्वस ब्रेकडाउन, नखरे और यहां तक कि अवसाद भी हो सकता है।
- यदि धैर्य आराम कर रहा है, किसी व्यक्ति को शांत करने में मदद कर रहा है, तो मानस के लिए भावनात्मक दर्द कम से कम महंगा हो सकता है।
जो लोग अपने भीतर लंबे समय तक तनाव सहते हैं, वे एक संकुचित झरने की तरह होते हैं। और जब क्षण आता है, उसके संपीड़न की सीमा, वसंत फट सकता है। तब व्यक्ति का धैर्य समाप्त हो जाता है।
नकारात्मक प्रकार के धैर्य:
- धैर्य जो आलस्य की सीमा है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति दर्द में है, तो वह केवल एक संवेदनाहारी दवा लेगा और यह पता लगाने के लिए कुछ भी नहीं करेगा कि सब कुछ उसके स्वास्थ्य के अनुरूप है या नहीं। वह तब तक कार्य करना शुरू नहीं करेगा जब तक कि दर्द निवारक काम करना बंद न कर दे या उसकी शारीरिक स्थिति असहनीय न हो जाए।
- धैर्य को एक गुण के रूप में माना जाता है। बहुत बार, हिंसा के शिकार लोगों को पीटा जाता है या उनका अपमान किया जाता है, क्योंकि उनका मानना है कि वे अपने पति को छोड़ देंगी, वे गलत और स्वार्थी काम करेंगी। आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है। हैरानी की बात है कि समाज वास्तव में उस महिला की निंदा कर सकता है जिसने अपने पति की शराब या पिटाई के कारण तलाक के लिए अर्जी दी थी।
- असुरक्षित या विकृत लोगों का धैर्य। यह अकेले छोड़े जाने, बहिष्कृत होने और समाज द्वारा गलत समझे जाने के डर से जुड़ा है। इस वजह से, एक व्यक्ति वह करता है जो वह नहीं चाहता है, या कुछ ऐसा सहन करता है जो उसके लिए अप्रिय है।
क्या रास्ता है?
स्थिति से बाहर निकलने के इतने तरीके नहीं हैं।
- एक व्यक्ति प्रवाह के साथ चलते हुए, उसके साथ जो होता है उसे सहना जारी रख सकता है।
- एक व्यक्ति अपराधी के साथ टकराव में जाकर स्थिति को मौलिक रूप से बदल सकता है।
- एक व्यक्ति आंतरिक कसरत की मदद से स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकता है।
- इंसान खुद को बदल सकता है, लेकिन यही सबसे कठिन रास्ता है।
धैर्य की सीमा
जिस क्षण किसी व्यक्ति का धैर्य समाप्त हो जाता है, उसमें एक अविश्वसनीय मात्रा में ऊर्जा जागृत होती है। व्यक्ति "उबालता है" और "विस्फोट" करता है। इस ऊर्जा का उपयोग आपके लाभ के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह व्यक्ति को कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
प्रक्रिया को तीन चरणों में बांटा गया है:
प्रथम।
एक व्यक्ति केवल भावनात्मक विस्फोट की तैयारी कर रहा है। उस समय, उसके धैर्य का वसंत अभी पूरी तरह से संकुचित नहीं हुआ था। एक व्यक्ति अपने जीवन को बदलने का फैसला करता है, लेकिन वह अभी तक कुछ नहीं करता है। इसके लिए उनमें अभी भी हिम्मत और ताकत नहीं है। यह स्थिति काफी लंबे समय तक बनी रह सकती है।
दूसरा।
भावनात्मक विस्फोट का वह क्षण। एक व्यक्ति में विभिन्न भावनाएँ और भावनाएँ उबलती हैं: क्रोध, क्रोध, आक्रोश, और इसी तरह। इस समय, आपको एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने की आवश्यकता है और वास्तव में अपनी योजनाओं को वास्तविकता में बदलना शुरू करें।
तीसरा।
एक समान रूप से महत्वपूर्ण चरण जो तब शुरू होता है जब कोई व्यक्ति पहले ही थोड़ा शांत हो चुका होता है। इस समय, आपको किए गए निर्णय को स्पष्ट रूप से तैयार करने और इसे लागू करने के तरीके के बारे में सोचने की आवश्यकता है।
सिफारिश की:
घरेलू हिंसा परिदृश्य में पीड़ित की भूमिका। पीड़ित व्यवहार। "बलिदान की पुकार"
आइए तुरंत सहमत हों - हिंसा की जिम्मेदारी अपराधी की होती है। यह व्यक्तिगत जिम्मेदारी है। इसे किसी के साथ साझा नहीं किया जा सकता है। लेकिन घरेलू हिंसा के परिदृश्य में, दोनों शामिल हैं: "बलात्कारी" वह है जो हिंसा करता है और "पीड़ित"
कठिनाइयाँ हमें क्या सिखाती हैं और क्या हमें सहारा देती हैं?
खैर, दोस्तों, ऐसा लगता है कि जीवन बेहतर हो रहा है, पह-पह-पह। और मेरे लिए मुश्किल दौर पीछे छूट गया है। ओह, और यह मेरे लिए कठिन था … और निराशा ने मुझे ढक लिया … और मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे लिए यह कठिन और भयानक दौर कभी खत्म नहीं होगा, कि अब हमेशा ऐसा ही रहेगा … और इस दौरान हमेशा चिंता बनी रहती थी। एक वफादार साथी जब थोड़ा पूर्वानुमान और स्थिरता हो। और शक्तिहीनता को कवर किया … और ऐसा लग रहा था कि मुझमें कुछ करने की ताकत ही नहीं रही… मुझे थकान महसूस हुई… और ज
यदि आप खुद को पीड़ित की स्थिति में पाते हैं तो क्या करें? फिल्म "अबीगैल"
कुछ के लिए, फिल्म सामयिक लग सकती है, मैं पूरी तरह से अवाक था जब मैंने पोषित शब्द "महामारी", "अज्ञात बीमारी", "बंद शहर", आदि सुना। और शहर का माहौल ही, ग्रे, नीरस जीवन, "संगरोध" के नियमों का उल्लंघन करने वालों के लिए शिकार, गैस मास्क, तापमान माप, उह, रेटिना, अधिकारों की कमी, एक सामान्य सामान्य व्यक्ति की पूर्ण असुरक्षा, जिसका जीवन संकुचित हो गया है एक सड़क और एक खराब अपार्टमेंट में, शहर छोड़ने में असमर्थता, सार्वजनिक परिवहन पर प्रतिबंध, बंद
प्रत्येक दुर्व्यवहार करने वाले का शिकार होता है! क्या दुर्व्यवहार करने वाले हमेशा पीड़ित के साथ जुड़ते हैं?
एक राय है कि दुर्व्यवहार करने वाला केवल पीड़ितों को एक जोड़े के रूप में लेता है। इस लेख में, मैं उन महिलाओं के पीड़ित व्यवहार के पहलू को संबोधित करना चाहता हूं जो एक दुर्व्यवहार करने वाले के साथ संबंध शुरू करती हैं। वह किस तरह की शिकार है?
आप अभी भी इस तथ्य से पीड़ित हैं कि कोई पुरुष नहीं हैं, और ये महिलाएं पहले से ही शिकार कर रही हैं
कल मैंने एक लेख प्रकाशित किया था मैंने सोशल नेटवर्क में से एक को "रीपोस्ट" किया और एक मित्र ने मुझे ऑन्कोलॉजिकल फोरम पर बुलाया। पहले, मैं कभी-कभी ऐसी ऑनलाइन पार्टियों में जाता था, जहाँ कैंसर के निदान वाले लोग (ज्यादातर महिलाएं) इकट्ठा होते हैं। महिलाएं वहां अपने अनुभव साझा करती हैं और सलाह मांगती हैं:
