मनोवैज्ञानिक के पास जाने वाला व्यक्ति कैसे बदलता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब आप एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ एक नियुक्ति पर जाते हैं, वास्तव में, आप अपने साथ एक रोमांचक महत्वपूर्ण तारीख पर जा रहे हैं, क्योंकि वहां आपको सकारात्मक परिवर्तन और छिपे हुए भंडार को शामिल करने की प्रक्रिया मिलेगी … एक संस्कार …

परामर्श प्रभावी संचार को निर्धारित करता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि एक दोस्त (दोस्त, रिश्तेदार) से बात करना ही काफी है और समस्या अपने आप हल हो जाएगी। हालाँकि, ध्यान से सुनने के अलावा, चिकित्सक रोगी के विचारों को वांछित चिकित्सीय दिशा में भी निर्देशित करता है। सटीक प्रश्न पूछकर, वर्णित स्थितियों को सही ढंग से प्रतिबिंबित करके, वह गहरी प्रक्रियाओं को छूता है और अचेतन के संपर्क में आता है। सक्रिय बातचीत के साथ और रोगी की खुद को समझने की इच्छा के साथ, मौजूदा लोगों के बारे में जागरूकता होती है: दृष्टिकोण, आघात, नकारात्मक अतीत के अनुभव या अन्य कारक।

किसी विशेषज्ञ के सहयोग से ज्ञान और उपचार का मार्ग चुनने वाले व्यक्ति के जीवन में किस प्रकार के परिवर्तन हो रहे हैं?

- आसपास की वास्तविकता और दुनिया को विरूपण के बिना माना जाता है;

- मन वही देखता है जो उसने पहले नहीं देखा था, अपनी भावनाओं, भय, दृष्टिकोण आदि को ट्रैक करने की क्षमता प्रकट होती है;

- एक व्यक्ति कष्टप्रद, विनाशकारी विचारों से मुक्त होता है;

- किसी भी स्थिति में सकारात्मक धारणा पहली पंक्ति में आती है;

- अपने प्रियजनों और पर्यावरण पर मानसिक कचरा (आक्रोश, जलन, क्रोध, असंतोष, आदि) को "डंप" करने की कोई आवश्यकता नहीं है;

- एक व्यक्ति संघर्षों और नए जीवन के अनुभव के बारे में अधिक जागरूक होता है;

- स्वयं को जानने के मार्ग में विकास शामिल है, यदि प्रक्रिया शुरू की जाती है, तो जीवन के सभी पहलुओं में शक्तिशाली विकास शुरू होता है;

- गतिविधि के लक्ष्य और अर्थ स्पष्ट रूप से उल्लिखित हैं;

- एक व्यक्ति में जीवन के लिए ऊर्जा और जुनून है;

- लोगों के साथ संबंध बनाना;

- एक व्यक्ति खुद को बेहतर समझता है (मूड खराब होने के कारण, आदि);

- आपके ट्रिगर्स को ट्रैक करने का कौशल प्रकट होता है;

- अपने आप को बदलने से, पर्यावरण और प्रियजन अपने आप बेहतर के लिए बदल जाते हैं;

- शरीर में विनाशकारी प्रक्रियाएं बंद हो जाती हैं (मनोदैहिक);

- एक व्यक्ति एक विशेष प्रक्रिया में अपनी भूमिका को परिभाषित करते हुए, दुनिया को समग्र रूप से देखता है;

- ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा जारी की जाती है, जिसे एक रचनात्मक चैनल (रचनात्मकता, व्यवसाय, सामाजिक गतिविधि) में प्रसारित किया जाता है;

- एक व्यक्ति अन्य लोगों को उनके कार्यों के उद्देश्यों और कारणों को बेहतर ढंग से समझता है;

- ज्ञान और सार्वभौमिक कानूनों की समझ आती है;

- एक व्यक्ति नए अवसरों और संभावनाओं को नोटिस करना शुरू कर देता है, जो पहले उसके लिए दुर्गम थे;

- बाहरी कारकों से पूरी तरह स्वतंत्र, खुशी अंदर से चालू होती है;

- जीवन के सभी पहलुओं में संतुलन और सामंजस्य दिखाई देता है।

यदि आप जीवन के अनसुलझे मुद्दों से थके हुए, तबाह, नाराज, उदासीनता या निराशा में डूबे हुए महसूस करते हैं; या तो आप उदास हैं या नुकसान झेलना मुश्किल है - इन सभी मामलों में आपके अपने शरीर की असीमित संभावनाओं को खोलने का अवसर है।

अच्छी खबर: हम में से प्रत्येक में स्व-उपचार कार्यक्रम आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित है। बुरी खबर यह है कि इस कार्यक्रम तक पहुंच कई कारणों से सीमित है। यह मनोचिकित्सक (मनोवैज्ञानिक) है जो आपको अपने संसाधनों तक पहुंच खोजने में मदद करेगा और आपको सिखाएगा कि इस कार्यक्रम को स्वयं कैसे चलाया जाए।