मैं मरने के लिए बहुत व्यस्त हूँ

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"मैं मरने के लिए बहुत व्यस्त हूँ"

हेड्डा बोलगर अद्वितीय है। वह 103 वर्ष की थी और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की सबसे उम्रदराज सदस्य होने के नाते, अपने अंतिम दिन तक रोगियों का इलाज करती रही। मरीजों का कोई अंत नहीं था। और केवल इसलिए नहीं कि उसके क्लिनिक ने उन लोगों को स्वीकार किया जिन्हें कहीं और मदद नहीं मिल सकती थी - यह बहुत महंगा था। और केवल इसलिए नहीं कि हेडा आखिरी मनोचिकित्सक थे जो इस अनुशासन के संस्थापक सिगमंड फ्रायड के व्याख्यान में भाग लेने के लिए पृथ्वी पर रहते थे।

उसे जानने वालों की यादों के अनुसार, हेडा आशावाद से ओत-प्रोत थी, सचमुच जीवन के आनंद से ओतप्रोत थी और इसे दूसरों तक पहुँचाती थी। वह जानती थी कि लोगों को मौत के डर, अकेलेपन, पीड़ा से कैसे बचाया जाए।

"मुझे नहीं पता कि लोग बूढ़े होने से इतना डरते क्यों हैं," बोलगर ने कहा। - मुझे ऐसा लगता है कि वे उम्र को केवल नुकसान, बीमारी या कुछ अन्य नुकसान देखते हैं। लेकिन वे यह नहीं देखते कि बुढ़ापे में कई अधिग्रहण होते हैं। बुढ़ापा स्वतंत्रता, अनुभव, गहरा आत्मविश्वास है कि आप हर चीज का सामना कर सकते हैं।"

डॉ बोल्गर के ग्राहक ज्यादातर बुजुर्ग, अकेले, मौत से डरते थे। बहुतों को बस अपने से बड़े मनोचिकित्सक नहीं मिले, और उन्होंने अपनी समस्याओं को युवा लोगों को सौंपने की हिम्मत नहीं की - वे समझ नहीं पाएंगे। इसके अलावा, डॉ. हेडा ने "परिपक्व" उम्र के लाभों को इस तरह से वर्णित किया कि बूढ़े पुरुष और महिलाएं खुद से ईर्ष्या करने लगे, और एक पत्रकार ने एक मनोचिकित्सक के साथ अपने साक्षात्कार का शीर्षक दिया: "जब मैं बड़ा हो जाता हूं, तो मैं हेडा बोलगर बनना चाहता हूं ।"

बोल्गर हँसे और अपनी तुलना एक ट्रैवलिंग सेल्समैन से की, जो जानता है कि कैसे सबसे लोकप्रिय उत्पाद को खूबसूरती से पेश करना है। उसने बुढ़ापा "बेचा"।

अपनी शताब्दी की दहलीज पर, हेडा बोलगर ने कहा: “मैंने एक खुशहाल जीवन जिया है। और पिछले 10 साल सबसे सुखद रहे हैं। क्या अफ़सोस है कि हम में से अधिकांश अपने अनुभव पर इसका परीक्षण करने में सक्षम नहीं हैं …

लेकिन यहां एक और उद्धरण है: "मैंने 65 के बाद बहुत सी चीजों की खोज की"। यह नुस्खा लगभग सभी के लिए उपयोगी हो सकता है, क्योंकि अक्सर हम जंगल में रहते हैं और मानते हैं कि जीवन खत्म हो गया है, एक मृत अंत तक पहुंच गया है, परिवर्तनों की प्रतीक्षा करना व्यर्थ है - अन्य, अपने अर्धशतक का आदान-प्रदान कर चुके हैं, और कुछ पहले से ही अपने चौथे में हैं।

हेडा बोलगर के लंबे और सुखी जीवन के रहस्यों में से एक निरंतर कार्रवाई, गतिविधि है। वह 103 वर्ष की थी और अपने अंतिम दिन तक लगभग रोगियों को प्राप्त करती रही। दोस्तों ने उसे शांत करने की कोशिश की, उसे उसकी उम्र के अनुरूप करने के लिए, अधिक आराम करने के लिए राजी किया, लेकिन उसने इसे टाल दिया। उसका दिमाग तेज था, काम की उसकी प्यास बुझती नहीं थी। उसने सोचा कि लोग सेवानिवृत्त क्यों हो रहे हैं। सुबह में, हेडा खुशी से उठा - आगे बहुत सारी उपयोगी और सुखद चीजें हैं! मुख्य बात यह है कि अपनी पसंद की नौकरी चुनें।

Hedda Bolgar हमेशा बहुत अच्छी लगती है - उसके बाल, हल्का मेकअप, अपरिहार्य झुमके और सूट के रंग में एक हार। युवाओं को संरक्षित करने का कोई अन्य विशुद्ध रूप से स्त्री रहस्य? हां, यह संभावना नहीं है कि वह उनके पास थी। "पिछले 80 वर्षों में, मैं ज्यादा खेल नहीं कर रही हूं," उसने मजाक किया। सच है, 60 साल की उम्र में योग की तरह कुछ ने स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना शुरू कर दिया। वह एक शाकाहारी थी - लेकिन बचपन से ही विशेष रूप से जानवरों के प्रति प्रेम के कारण। और वह सोना भी बहुत पसंद करती थी।

मैं मरने के लिए बहुत व्यस्त हूँ, हेडा ने सोचा। हेडा बोलगर के एक करीबी दोस्त ने याद किया कि उसे एक महीने (!) के लिए उसके साथ रात के खाने के लिए साइन अप करना था - उसका कैलेंडर इतना भरा हुआ था।

वृद्धावस्था से जुड़े मुख्य भयों में से एक - अकेलेपन का भय - ने इस अद्भुत महिला को स्पष्ट रूप से दरकिनार कर दिया है। उनके बर्थडे पार्टी में दर्जनों लोग पहुंचे। उसकी कोई संतान नहीं थी, लेकिन ऐसा लग रहा था जैसे वह एक प्यार करने वाले परिवार से घिरी हो। हालाँकि, उन मेहमानों में से कई ने वास्तव में हेडा को एक माँ के रूप में देखा: आखिरकार, उसने उन्हें पुनर्जन्म लेने में मदद की, निराशा, निराशा और भय के रसातल से बाहर निकलने के लिए।

अपनी उम्र को लेकर हेडा का एकमात्र अफसोस यह था कि वह अब उसके साथ अपॉइंटमेंट नहीं ले सकती थी, सिवाय अल्पकालिक चिकित्सा के।

यह महसूस करते हुए कि सांसारिक जीवन का अंत निकट है, हेडा बोल्गर ने अपने दोस्त से मरीजों को बुलाने के लिए कहा ताकि वे खुद को किसी और के साथ अतिरिक्त परामर्श के लिए नियुक्त कर सकें। अंतिम सत्र उसकी मृत्यु के दिन के लिए निर्धारित किया गया था - 14 मई, 2013। हेडा ने दूसरी दुनिया में संक्रमण को एक त्रासदी के रूप में नहीं, बल्कि अज्ञात में एक यात्रा के रूप में माना। उसे विश्वास था कि वहाँ कुछ बहुत अच्छा उसका इंतज़ार कर रहा है। "मैंने एक खुशहाल जीवन जिया है, क्योंकि मुझे हमेशा लोगों की ज़रूरत रही है," उसने कहा।

हेडा बोलगर ने हमेशा अपने रोगियों को न केवल उनकी उम्र को स्वीकार करने में मदद करने की कोशिश की है, बल्कि इसे प्यार भी किया है। यहां उसकी कुछ सिफारिशें दी गई हैं जो उसने अपने ग्राहकों को कई बार दी हैं:

1. जब तक आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है तब तक काम करें। रिटायर होने के लिए अपना समय लें।

2. अतीत के बारे में मत सोचो, यह वर्तमान में जीने में बाधा डालता है।

3. भविष्य के बारे में चिंता न करें, यह सुखद आश्चर्य ला सकता है।

4. अपने आप में पीछे मत हटो। हर समय बीमारी और दवा के बारे में बात न करें। टहलने जाएं, संगीत समारोहों में जाएं, पार्कों में जाएं, दोस्तों से मिलें।

5. दूसरों से ध्यान और मदद न मांगें। लोगों के लिए अपनी रुचि और सहानुभूति दिखाएं।

6. युवाओं पर कुड़कुड़ाएं नहीं, बल्कि उनसे दोस्ती करने की कोशिश करें!

7. उन खेलों में व्यस्त रहें जो आप कर सकते हैं।

8. अधिक भोजन न करें, पर्याप्त नींद लें।

9. रोजमर्रा की साधारण चीजों में खुशी खोजने की कोशिश करें।

10. हर दिन जीने के लिए धन्यवाद दें।