2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सभी तलाक का नंबर एक कारण धोखाधड़ी, वित्तीय समस्याएं या चरित्र में अपूरणीय अंतर नहीं है। ये सब एक बहुत गहरी समस्या के लक्षण मात्र हैं।
प्रेम संबंधों में प्रतिभागियों के लिए मुख्य कठिनाई उनकी शादी में निवेश करने की अनिच्छा है। इस विषय पर अंतहीन बहस चल रही है। क्या लोग शादी में निवेश करने में दिलचस्पी रखते हैं क्योंकि उन्होंने एक-दूसरे से प्यार करना बंद कर दिया है? या हो सकता है कि उन्होंने अपने आलस्य के कारण एक-दूसरे से प्यार करना बंद कर दिया हो?
किसी भी तरह से, इस विषय पर किए गए कई अध्ययन यह साबित करते हैं कि हम जानबूझकर उनमें सामान्य से अधिक प्रयास करके अपनी भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं।
जैसा कि आप जानते हैं, हमें जो विरासत में मिला है उससे हम अधिक प्रेम करने लगते हैं। अगर आप दो साल से एक नई कार के लिए बचत कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे बार-बार पसंद करेंगे। रिश्तों के साथ भी ऐसा ही है: प्यार की लौ को लगातार देखभाल और प्रेम-प्रसंग की "लकड़ी" द्वारा समर्थित होना चाहिए। हम अपना समय, ऊर्जा और पैसा खर्च करने वाली हर चीज से प्यार करते हैं। जो आपके पास स्वतंत्र रूप से और सहजता से आया है, उसके लिए जुनून, रुचि और लगाव कभी नहीं उठेगा।
इस बारे में सोचें कि शादी के लिए इसका क्या मतलब है। अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करेंगे तो आप उससे ज्यादा प्यार करेंगे। आपके विवाह की गुणवत्ता आपके प्रयासों का परिणाम है। यदि आप लगातार झगड़ते हैं और एक-दूसरे को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपने प्यार करना बंद कर दिया है। बात यह है कि आप प्रेम की लौ को जीवित नहीं रखना चाहते थे।
दूसरी ओर, इसका मतलब यह भी है कि अगर आपके साथी के लिए आपकी भावनाएं कम हो जाती हैं, तब भी उन्हें बचाया जा सकता है।
हर हफ्ते मैं एक जोड़े से बात करता हूं जो गलत हो गए हैं। आमतौर पर, पहले सत्र के बाद, मैं सभी को एक ही सलाह देता हूं: घर के रास्ते में, अपनी पहली तारीख के बारे में एक-दूसरे को कहानियां सुनाएं। और फिर किस बात ने आपको एक-दूसरे की ओर आकर्षित किया। यह सोचने में भी मददगार है कि कुछ साल पहले आपने क्या सपने देखे थे।
यह पुरातत्व की तरह है। खुदाई के तहत लंबे समय से दबी भावनाओं और यादों को खोजने के लिए कभी-कभी आपको अपनी आत्मा की गहराई में खुदाई करने की आवश्यकता होती है। आप एक बार कितने अच्छे थे, इसकी सरल यादें आपको फिर से एक-दूसरे के लिए प्यार और आकर्षण का एहसास कराएंगी।
लेकिन क्या होगा अगर चीजें बहुत अधिक जटिल हैं?
मेरा सुझाव है कि आप हर दिन पांच सरल प्रक्रियाओं को दोहराएं जो आपके और आपके जीवनसाथी के बीच प्यार को बहाल कर सकती हैं।
1. अपने जीवनसाथी से पूछें कि उनका दिन कैसा गुजरा।
यह उसके लिए नहीं है। तूम्हे इस्कि जरूरत है। आपको हर दिन खुद को याद दिलाना चाहिए कि यह केवल आपके लिए मुश्किल नहीं है। उसके जीवन में रुचि दिखाएं। अपार्टमेंट की दहलीज पर कदम रखने के बाद उसके साथ क्या होता है, इसके बारे में उत्सुक रहें।
जब बैठक और अलविदा कहने 2. हमेशा उसे चुंबन
एक चुंबन लोगों के बीच शारीरिक और भावनात्मक संबंध के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। यह एक अनुस्मारक के रूप में भी कार्य करता है कि आप अभी भी पति-पत्नी हैं। अपने पति या पत्नी चुंबन जब वह काम के लिए छोड़ देता है और जब वह इसे से वापस आती है। इसे आदत बनाएं। यहां तक कि दिनचर्या।
3. उसे लिखें
अपने जीवनसाथी से उनके दिन के बारे में पूछें। शायद अभी वह विशेष रूप से उदास महसूस कर रहा है। और उसे उन लोगों के साथ भावनात्मक मिलन की जरूरत है जो उसका समर्थन करते हैं।
बेशक, कॉल हमेशा उपयुक्त नहीं हो सकता है। इसलिए उसे ई-मेल से प्यार का इजहार लिखने में संकोच न करें। या उसे स्काइप पर लिखें।
4. बात करो। दिन में कम से कम पांच मिनट
किसी भी रिश्ते के लिए बातचीत की जरूरत होती है। दिन में समय नहीं है? सोने से एक दिन पहले कम से कम पांच मिनट बात करें। या नाश्ते में: चुपचाप चबाएं नहीं। टीवी बंद करो, लटकाओ। अभी आप जिसके साथ हैं उससे बात करें।
यह मुश्किल हो सकता है - खासकर जब आपके बच्चों को आपके निरंतर ध्यान की आवश्यकता होती है। और फिर भी, आपको अपने साथी के लिए समय निकालना होगा - चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों।
5. आलिंगन।
दिन में एक बार कम से कम 30 सेकंड।
काम पर जाने, टेबल पर बैठने या बिस्तर पर जाने से पहले अपने जीवनसाथी को पुचकारें।एक शारीरिक आलिंगन आपकी आत्मा और दिमाग को दूसरे व्यक्ति के साथ एक गहरा संबंध स्थापित करने के लिए मजबूर करता है।
शोध से पता चलता है कि गले लगाने से रक्तचाप कम होता है और आप उस व्यक्ति से भी जुड़ जाते हैं जिससे आप गले मिलते हैं। वे आपकी याददाश्त में भी सुधार करते हैं! शारीरिक स्पर्श सिर्फ सेक्स के बारे में नहीं है।
आपकी शादी को चीजों को ठीक करने के इरादे से ज्यादा कुछ नहीं चाहिए। एक खुशहाल परिवार वह होता है जहां दोनों पति-पत्नी समझते हैं कि उनके पास जो कुछ है उसे खोना कितना आसान है। विवाह राजद्रोह से नहीं बल्कि उदासीनता से नष्ट होता है।
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