2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
नियंत्रण का स्थान एक अवधारणा है जो यह निर्धारित करती है कि कोई व्यक्ति अपने जीवन को प्रभावित करने की अपनी क्षमता के बारे में किस हद तक आश्वस्त है। जो लोग जीवन पर नियंत्रण का श्रेय खुद को देते हैं, उनके पास नियंत्रण का आंतरिक नियंत्रण होता है, और जो बाहरी कारकों (भाग्य, परिस्थितियों, आदि) को नियंत्रण का श्रेय देते हैं, उनके पास नियंत्रण का एक बाहरी स्थान होता है।
वेनर के एट्रिब्यूशन सिद्धांत में 4 कारक शामिल हैं जिनसे लोग जीवन में विभिन्न घटनाओं के कारणों, अपने कार्यों और उनके परिणामों को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। कारकों को स्थिर, अस्थिर, बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया गया है।
- स्थिर, आंतरिक - क्षमता (प्रतिभा)
- अस्थिर, आंतरिक - कौशल, प्रयास
- स्थिर, बाहरी - कार्य की जटिलता
- अस्थिर, बाहरी - भाग्य
मुख्य विचार बाहरी कारकों (जो परिभाषा के अनुसार, हमारे नियंत्रण से बाहर हैं) को नियंत्रित करने का प्रयास नहीं करना है, बल्कि यह है कि हम अपने स्वयं के गुणों को नियंत्रित करते हैं। जो हो रहा है उसके कारणों को हम अलग-अलग तरीकों (बाहरी या आंतरिक कारकों) से समझा सकते हैं, और यह पूरी तरह से हमारी जिम्मेदारी है।
वैसे, इस सिद्धांत के अनुसार, हम अपनी क्षमताओं और प्रतिभा को भी नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यानी हमारे पास एक ही फैक्टर बचा है- प्रयास।
शोध के अनुसार, नियंत्रण के आंतरिक नियंत्रण वाले लोग (नियंत्रण के बाहरी नियंत्रण वाले लोगों की तुलना में) अधिक नेतृत्व गुण दिखाते हैं, पहल करते हैं, कठिन कार्यों को करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, साहस और दृढ़ संकल्प दिखाते हैं, वे संघर्षों में अपने हितों की अधिक आसानी से रक्षा करते हैं। और जोड़तोड़ निर्धारित करें। बाहरी नियंत्रण वाले लोग प्रशंसा प्राप्त करते हुए किसी कार्य पर काम करते हैं। आंतरिक नियंत्रण वाले लोग समर्थन की परवाह किए बिना काम करना जारी रखते हैं और … बेहतर करते हैं। आखिर उन्हें बाहर से इतने रिचार्ज की जरूरत नहीं है। बाहरी ठिकाने वाले लोग गंभीर परिस्थितियों में तेजी से हार मान लेते हैं।
"आप भाग्यशाली हों", "काम / स्कूल / रिश्ते में शुभकामनाएँ", "आपके पास इसके लिए एक प्रतिभा है" सुखद शब्द हैं जिन्हें हम अक्सर अपने भाषण में सुन या उपयोग कर सकते हैं। लेकिन क्या वे वाकई उपयोगी हैं? क्या वे सहायक हैं? दुर्भाग्यवश नहीं। क्योंकि हम उस स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जिसमें हम भाग्यशाली या बदकिस्मत थे, जिसमें हमने प्रतिभा दिखाई या नहीं, और जहां हम भाग्य से ग्रसित होने लगे। हम अपने आप में समर्थित महसूस नहीं करते हैं, हम आज भाग्यशाली हैं, और कल ऐसा नहीं हो सकता है, और इससे चिंता बढ़ जाती है। हम एक अप्रत्याशित दुनिया में खोए रहते हैं, जिससे हम नहीं जानते कि क्या उम्मीद की जाए। और हम भाग्य के सामने बिल्कुल लाचार हो जाते हैं। हम भाग्यशाली संयोग के कारण प्राप्त सफलता को उचित नहीं ठहरा सकते हैं, और हम उस असफलता से डरते हैं जो भाग्य पर निर्भर करती है।
साथ ही, एट्रिब्यूशन सिद्धांत सीधे प्रेरणा से संबंधित है।
कल्पना कीजिए कि दो लोग एक दौड़ में भाग ले रहे हैं। एक हार गया, दूसरा जीता। जो जीतेगा वह कहेगा कि उसने पर्याप्त प्रयास किया और बहुत प्रशिक्षण लिया, उसे अगली दौड़ में खुद पर भरोसा होगा। जो हार गया वह कहेगा कि वह दौड़ से एक दिन पहले बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहा था, खराब सोया था, किसी प्रियजन के साथ झगड़ा हुआ था, और उसके स्नीकर्स असहज थे। जब तक परिस्थितियाँ नहीं बदलतीं, उसके फिर से दौड़ने की संभावना नहीं है।
किसी व्यवसाय में खुद को आजमाने की किसी व्यक्ति की प्रेरणा सकारात्मक परिणाम में उसके आत्मविश्वास पर निर्भर करती है। यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि वह हार जाएगा, तो उसके पर्याप्त प्रयास करने की संभावना नहीं है। और क्यों, अगर, जैसा कि उनका मानना है, वैसे भी कुछ भी इस पर निर्भर नहीं करता है? इसके बाद, हारने के बाद, उसे अपने विश्वासों की पुष्टि प्राप्त होगी।
अब वादा की गई तकनीक। एक कलम और कागज का एक टुकड़ा लें। "मैं नहीं कर सकता …" से शुरू करते हुए, 5 (या अधिक) कथन लिखें।
क्या आपने लिखा है? अब, उन्हीं कथनों के साथ, "नहीं कर सकते" को "नहीं करना चाहते" में बदलने का प्रयास करें।यदि यह आपके लिए आसान था, तो आप उस तरह के व्यक्ति हैं जिसके पास आंतरिक नियंत्रण है। यदि परिवर्तन नकारात्मक भावनाओं के साथ थे और नाराजगी का कारण बने, तो यह आपके लिए आसान नहीं था - आपके पास नियंत्रण का एक बाहरी ठिकाना है।
याद रखें कि जो हो रहा है उसके कारणों को आप कैसे निर्धारित करते हैं, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है।
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