2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बिदाई हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है। हम अपने पसंदीदा स्थानों, चीजों, लोगों, किताबों, आदतों के साथ भाग लेते हैं।
कई लोगों के लिए, एक व्यक्ति के साथ बिदाई की प्रक्रिया एक निश्चित कठिनाई प्रस्तुत करती है, चाहे वह किसी प्रियजन, परिचित, काम के सहयोगियों या एक अच्छे दोस्त से अलगाव हो।
बिदाई को पूरी तरह से अलग तरीके से अनुभव किया जाता है: दर्द से लेकर ज्ञान तक। लोगों के लिए यह स्वीकार करना कठिन हो सकता है कि यह अब पहले जैसा नहीं रहेगा, इसे महसूस करना और स्वीकार करना कठिन है।
यदि कोई व्यक्ति किसी कारण से भावनात्मक रूप से करीब हो जाता है, तो बिदाई एक कठिन और दर्दनाक प्रक्रिया लगती है। यह एक व्यक्ति के जीवन में हुआ, जिसने एक मनोचिकित्सक के साथ संबंध तोड़ लिया और इस प्रक्रिया को काफी दर्द से अनुभव किया, जिसने सामान्य तौर पर मुझे इस लेख को बनाने के लिए प्रेरित किया।
ऋतुओं के साथ बिदाई की प्रक्रिया की तुलना करते हुए, हम कह सकते हैं कि यह शुरुआती शरद ऋतु है, जो तब आया जब पेड़ और फूल मुरझा गए, सूरज बादलों के पीछे गायब हो गया और अब उदासी उस चीज से रेंगती है जो कभी इतनी दिलचस्प, मजेदार और यहां तक कि शानदार थी।
जब कोई प्रिय व्यक्ति चला जाता है, तो लोग विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं: निराशा, और अपराधबोध, दर्द, परित्याग की भावना, इस हद तक कि जीवन व्यर्थ लगता है। बिदाई की प्रक्रिया में मजबूत भावनाओं का एक संकेतक मनोवैज्ञानिक निर्भरता हो सकता है, दर्दनाक लगाव की अभिव्यक्तियों के कारणों में से एक के रूप में, जब भाग की तुलना में पीड़ित होना बेहतर होता है। मनोचिकित्सा संबंधों में लत बनी रह सकती है।
एक मनोचिकित्सक के साथ बिदाई का इलाज पूरी तरह से अलग तरीकों से किया जा सकता है।
एक मनोचिकित्सक के साथ बिदाई एक छोटी सी त्रासदी की तरह लग सकता है, लेकिन इसे एक सबक के रूप में माना जा सकता है, कुछ फिर से देखने का मौका, समझने, पुनर्विचार करने, मुक्त सकारात्मक विचारों के रूप में धन खोजने का मौका।
एक मनोचिकित्सक के साथ बिदाई को मृत्यु और अभाव के रूप में माना जा सकता है, चिकित्सक ने छोड़ दिया, छोड़ दिया, व्यवस्थित दुनिया के अन्याय की भावना। या, एक मनोचिकित्सक के साथ भाग लेना मनोचिकित्सा की प्रक्रिया में भाग लेने और ज्ञान को कम करने के लिए सीखने का एक अवसर है।
आपको क्या लगता है कि एक मनोचिकित्सक के साथ एक व्यवहार्य ब्रेकअप क्या है?
मैंने इस विषय पर बहुत सोचा है। मुझे लगता है कि केवल बिदाई, जिसे बिदाई के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन एक कदम के रूप में माना जाता है, जीवन में एक नया चरण, जो आपको बहुत कुछ सोचने, रचनात्मक रूप से कार्य करने, अनुभव, ज्ञान, प्रक्रिया में संचित संसाधनों पर भरोसा करने की अनुमति देता है। मनोचिकित्सा की। मनोचिकित्सा सत्रों की प्रक्रिया हर बार नई खोजों, ज्ञान के साथ एक छोटी सी यात्रा है। हाँ, यह सामान्य है जब यात्रा और छुट्टी समाप्त होती है और यह केवल हम में से प्रत्येक की जिम्मेदारी है - या तो सकारात्मक सुखद यादें या निराशा। नए विचारों और शुरुआतओं को पूरा करने के लिए खुलने के लिए एक व्यवहार्य बिदाई एक अलविदा है। यह उनके अपने संचित अनुभव, ज्ञान, ज्ञान की खोज भी है। एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण दिलचस्प हो सकता है, जैसे कि हम प्रत्याशा में सीढ़ियां ऊपर जा रहे हैं … और आगे क्या है? और मनोचिकित्सक के बिना कैसे रहें? आखिरकार, यह भी काफी दिलचस्प और रोमांचक प्रक्रिया हो सकती है। मनोचिकित्सा एक प्रशिक्षण मैदान बन जाता है। हां, पाठकों, मुझे कुछ अशिष्टता के लिए क्षमा करें, लेकिन, फिर भी, यह एक प्रशिक्षण मैदान है जहां लोग जीना सीखते हैं, जो हो रहा है उसके अनुकूल है। व्यायाम जीवन में आराम पाने में मदद करता है ताकि जीवन में दुख जरूरी न हो। दर्द हमारे जीवन का हिस्सा है, लेकिन दुख जरूरी नहीं है।
एक मनोचिकित्सक के साथ बिदाई या तो एक काली पट्टी बन जाएगी, या नई खोजों के लिए एक अवसर, या एक नया विज्ञान, या आत्म-ज्ञान का अगला चरण, स्वयं पर काम करेगा। यह हर व्यक्ति की पसंद है।
हां, शायद, किसी भी मामले में यह दुखद होगा, लेकिन मजबूत थकावट और पीड़ादायक पीड़ा आवश्यक नहीं है।
एक चिकित्सक के साथ संबंध तोड़ने के व्यवहार्य पहलू के बारे में सोचने की कोशिश करना ब्रेकअप के दर्द पर काबू पाने की दिशा में एक कदम है, जो कुछ लोगों के लिए भारी हो सकता है।
मेरी राय में, बिदाई के समय वैश्विक चीजों के बारे में, साहस के बारे में, धैर्य के बारे में, आदि के बारे में विलाप करने का कोई मतलब नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, बिदाई उसका अपना, अंतरंग, व्यक्तिगत कुछ है और इस प्रक्रिया को देखभाल, सम्मान और सावधानी के साथ व्यवहार करना महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ ही इस प्रक्रिया में डूबना नहीं है और न ही डूबना है। यह महत्वपूर्ण है कि खुद को बिदाई की प्रक्रिया का अवमूल्यन न करें, फिर सर्दी पतझड़ के बाद आएगी, और फिर वसंत और एक तेज धूप वाली गर्मी!
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