2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ये एक शारीरिक अलगाव के बारे में नहीं हैं, बल्कि भावनात्मक हैं, जब हर कोई जीवित है और ठीक है, और कुछ और गायब हो गया है। मेरी भावनाएं और अनुभव, रिश्ते, मूल्य। वे अब और नहीं हैं। और फिर मैं लोगों के साथ नहीं, बल्कि अपनी भावनाओं के साथ भाग लेता हूं कि मैं उनके बगल में रहता हूं … मैं अपने आप में से कुछ के साथ, मेरे कुछ हिस्से के साथ, मेरे अनुभव जो थे … और यह बहुत दर्दनाक है, क्योंकि वे हैं वापस नहीं। और यह विशेष रूप से दर्दनाक था क्योंकि वे बहुत मूल्यवान और महत्वपूर्ण थे। और मैं इसे फिर से महसूस करना चाहता हूं। जिसे अब दोहराया नहीं जा सकता उसके लिए तरसना।
आप लोगों, स्थानों, घटनाओं, विश्वासों, भ्रमों के साथ भाग ले सकते हैं।
आप घर छोड़ सकते हैं, लेकिन मानसिक रूप से अपने माता-पिता के साथ संबंध नहीं तोड़ सकते। वे मेरे अंदर रहते हैं। वे मुझे बताते हैं कि क्या करना है और क्या नहीं; अपने स्वयं के मानदंड और नियम निर्धारित करते हैं, जिसके आधार पर चुनाव किए जाते हैं और निर्णय किए जाते हैं; मेरे जीवन का अर्थ निर्धारित करें। उनके सामने मैं बहाना बनाता हूं, मैं दोष देता हूं और सजा का इंतजार करता हूं। मैं अभी तक एक अलग व्यक्ति नहीं हूं, मेरे अपने मूल्यों और अर्थों के साथ। वहाँ मैं माँ और पिताजी के प्रतिनिधि के रूप में हूँ …
आप जीवन की कुछ निश्चित अवधियों के साथ भाग ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, बचपन, जहां मैं लापरवाह, संरक्षित, गैर जिम्मेदार, आश्वस्त हो सकता हूं कि कोई हमेशा मेरी समस्याओं और कठिनाइयों का समाधान करेगा। और, विशेष रूप से, इस विश्वास के साथ कि कुछ लोग हैं जो मेरे जीवन को जीना जानते हैं। जिन पर आप हमेशा जिम्मेदारी शिफ्ट कर सकते हैं। और यह लंबे समय से चला आ रहा है, और यह स्वीकार करना कठिन है …
आप अपने भ्रम और अपेक्षाओं के साथ भी भाग ले सकते हैं। क्योंकि बहुत दर्द होता है। निराशा, प्रकट वास्तविकता की अर्थहीनता, अकेलापन और जीने का डर …
जब लोगों का तलाक हो जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे टूट गए। कोई मनोवैज्ञानिक रूप से पुराने रिश्ते में रहना जारी रखता है, फिर भी किसी चीज का इंतजार कर रहा है, यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वे खत्म हो गए हैं, चाहे वह कितना भी मूल्यवान क्यों न हो। शिकायतों को रखना, इस उम्मीद को संजोना कि कोई देखेगा, समझेगा और सही करेगा, या स्वीकार करेगा कि वे गलत हैं। या जो अच्छा था उससे पीड़ित रहना, यह विश्वास न करना कि यह अतीत में अच्छा था। लेकिन वर्तमान में ऐसा नहीं है। मूल्यवान यादों को एक बॉक्स में रखने की ताकत पाएं और समय-समय पर कृतज्ञता के साथ वापस आएं कि यह मेरे जीवन में था …
टूटना इतना कठिन क्यों है?
क्या यह सिर्फ दुख है कि अच्छा खत्म हो गया है? अगर सब कुछ खत्म हो गया है, तो न केवल अच्छा नहीं होगा, बल्कि जो बुरा था उसे ठीक करने का कोई अवसर नहीं होगा। मेरी शिकायतों को स्वीकार करें, और इस उम्मीद को छोड़ दें कि कोई नोटिस करेगा और महसूस करेगा कि उन्होंने मुझे कितना नुकसान पहुंचाया है। अपनी गलतियों और असफलताओं को स्वीकार करें, और अगर अपराध बोध की भावना थी, तो इसे अब भुनाया नहीं जा सकता है। आप अभी कुछ कर सकते हैं, लेकिन अतीत को बदला नहीं जा सकता। जैसा कि कीलों के एक दृष्टांत में है। प्रत्येक हथौड़े से कील दूसरे व्यक्ति को दिया गया दर्द है। माफी मांगते हुए, छुड़ाते हुए, हम इस कील को बाहर निकाल सकते हैं। लेकिन छेद हमेशा के लिए रहेगा। और अब जो कुछ किया जा सकता है, वह है नए नाखूनों में गाड़ी चलाना नहीं।
अतीत को जाने देना, यह स्वीकार करना कि यह वर्तमान क्षण में नहीं है.. और अपने आप को शोक करने का अवसर देना जो अब नहीं है। अतीत की भावनाओं का शोक मनाने के लिए, छूटे हुए अवसर। इस नुकसान और नुकसान को जीने के लिए। जाने नहीं देना चाहते - मृत्यु को नकारना, उसके अस्तित्व की उपेक्षा करना। इसलिए, जीवन को एक आंदोलन के रूप में नकारना और उसमें निहित प्राकृतिक परिवर्तन।
बच्चे मौत से इनकार करते हैं। वे नहीं मानते कि यह उनकी चिंता करता है। उनकी दुनिया में, सब कुछ शाश्वत है: वे, माता-पिता, बचपन, जीवन … जो पहले ही समाप्त हो चुका है, चाहे वह रिश्ते, घटनाएँ, जीवन की अवधि, स्थान हों, का अर्थ है प्रक्रियाओं और जीवन की परिमितता के विचार को स्वीकार करना अपने आप। यह आपको बड़ा करता है और कार्य करता है, और अंतहीन प्रतीक्षा नहीं करता है … और जीना शुरू करें, कुछ नया करें।
अलगाव की प्रक्रियाओं को पूरा किए बिना, मेरे जीवन में जो कुछ भी था, उसके लिए कृतज्ञता का अनुभव करना असंभव है।इसके बिना भूतकाल को अनुभव का हिस्सा बनाना और भविष्य में उस पर भरोसा करना असंभव है।
बिदाई के बिना - आप नहीं मिलेंगे। जब आप एक को छोड़ देते हैं, तो दूसरे के लिए जगह होती है।
अपने माता-पिता के साथ बिदाई के बिना, आप खुद से नहीं मिलेंगे, और इसके बिना संबंध बनाना असंभव है, क्योंकि मैं अभी तक एक अलग व्यक्ति के रूप में मौजूद नहीं हूं। एक व्यक्ति के साथ बिदाई के बिना, आप दूसरे के साथ नहीं मिलेंगे। बचपन से जुदा हुए बिना, आप वयस्कता या परिपक्वता से नहीं मिलेंगे। भ्रम के बिना, आप वास्तविकता से नहीं मिलेंगे, और इसलिए जीवन के साथ।
सिफारिश की:
आप "अपने विचार क्यों नहीं बदल सकते"?
“कोई भी राज्य एक विचार है। राज्य पसंद नहीं है? - अपना विचार बदलो "(अमू माँ) मैंने विफलता के दो संभावित कारणों के बारे में जल्दी और "लंबे समय तक" (समझा, किया और राज्य का परिवर्तन जारी रहता है) विचारों के परिवर्तन के बारे में लिखने का फैसला किया। सबसे पहले, हम अक्सर "
त्रुटि के लिए कोई जगह नहीं है। ओसीडी में चिंता, विचार और कार्य
जुनून जुनूनी विचार हैं। मजबूरी बाध्यकारी क्रियाएं हैं। उनके बीच बेचैनी की स्थिति है। जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीडी) - ऐसा निदान एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है यदि कोई व्यक्ति दो सप्ताह से अधिक समय तक अपनी सामान्य जीवन शैली का पूरी तरह से नेतृत्व नहीं कर सकता है:
माँ-9 पर विचार। एक बिना काटे गर्भनाल, या सास का चुनाव कैसे करें
दूसरे दिन एक सम्मेलन था जिसमें मैंने पूरे दिन "ऊर्ध्वाधर" का नेतृत्व किया - पारिवारिक समस्याओं के लिए समर्पित एक रचनात्मक प्रयोगशाला। लोग और प्रारूप बदल गए - ये समूह चर्चा, प्रदर्शन सत्र, पर्यवेक्षण थे। एक दिलचस्प, जीवंत और खुले संवाद में दिन बीत गया। और जब काम का आखिरी आधा घंटा आया तो समूह में बहू के अपनी सास के साथ संबंधों का विषय उठाया गया। बेशक, मैं बहुत उत्सुक था - कर्तव्य और महान प्रेम से 24 वर्षीय बेटे की मां होने के नाते, मैं समझता हूं कि किसी दिन मैं बाधा के
कोई मौका नहीं। कोई अपराध नहीं। आपके बिना
सवाल ही नहीं। कोई अपराध नहीं। आपके बिना। भावनाएँ आती हैं जैसे चाँदनी की लहर एक नींद के जंगल में बाढ़ आती है, चुपचाप, खतरे की थोड़ी जर्जर भावना, जो हो रहा है उसमें शामिल होने की एक दबी हुई भावना, आपके जीवन की एक नई रात शुरू होती है। तेरी रूह के दिन-रात के बीच फटे तू फड़फड़ाता है, शंकाओं की बाढ़ आ गई, कोई सुन न सके तेरी, ये मज़ाक नहीं, ये सच भी नहीं, यही तू खुद में औरों तक ले जाता है, अपने एकालाप के साथ सलाह की केवल सहज उल्टी, मदद के दबानेवाला यंत्र के केवल ऐंठन संकुचन, वार्
झगड़ों का महत्व और महत्व
आपको शायद ही कोई ऐसा रिश्ता मिले जिसमें झगड़ा, चर्चा, विवाद या मुश्किल बातचीत न हो। वे कहते हैं कि सत्य का जन्म विवाद में होता है। अपने बारे में सच्चाई। हम अपने बारे में और भी जान सकते हैं कि दूसरे हमारे साथ कैसे हैं। मैं एक महिला और एक पुरुष के बीच संबंधों का उल्लेख करूंगा। हालाँकि, यह दोस्तों, माता-पिता, भाइयों और बहनों के साथ संगति में भी मौजूद है। हमेशा एक पक्ष ज्यादा खामोश रहता है, दूसरा बहुत ज्यादा बोलता है। कोई मानता है, कोई अपना रास्ता आगे बढ़ाता है। हालांकि, इसक