2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो उसकी माँ के साथ एक ही बिस्तर पर सोने का सवाल, एक नियम के रूप में, अपने आप गायब हो जाता है। लेकिन अक्सर माता-पिता और उनके बच्चों के निजी क्षेत्र के बीच की सीमाएँ धुंधली हो जाती हैं, जिससे दंपति का जीवन गलतफहमी, बेचैनी, थकान और एक-दूसरे पर ध्यान न देने की श्रृंखला में बदल जाता है। क्या यह संभव है कि इन सभी गंभीर परिणामों, तलाक तक, एक बच्चे के व्यवहार से उकसाया जा सकता है जो हठपूर्वक अकेले सोना नहीं चाहता है? हां यह है।
समस्या के कारण - भय और ध्यान की कमी
परिवार में ऐसी स्थिति उत्पन्न होने के कारण, हालांकि वे सतह पर हैं, लेकिन उन्हें स्पष्ट रूप से तैयार किया जाना चाहिए:
- बच्चे के लिए माँ का डर ("उसे एक मनोवैज्ञानिक आघात होगा", या "वह अभी भी छोटा है और अपने आप सो नहीं सकता - वह डर गया है")।
- एक विवाहित जोड़े की दृढ़ता दिखाने में असमर्थता (माता-पिता बचकाने नखरे के आगे झुक जाते हैं: "ठीक है, आज आप धैर्य रख सकते हैं")।
- एक साथ कार्य करने की अनिच्छा (पिताजी "कंबल खींचने" के लिए बच्चे के खिलाफ आक्रोश जमा करते हैं - माँ का ध्यान और स्नेह - खुद पर, और माँ सोचती है कि साथी एक अहंकारी है, इसलिए, अवचेतन रूप से शत्रुता महसूस करना शुरू कर देता है)।
यह पता लगाने के बाद कि कौन सा कारण स्थिति पैदा करता है, समस्या को व्यवस्थित रूप से हल करना शुरू करना आसान है जब बच्चा अकेले सोने से इंकार कर देता है। अपने बच्चे को इस आदत से छुड़ाने के लिए सरल दिशानिर्देशों का पालन करना पर्याप्त है।
एक खेल
स्थिति को बदलने का एक प्रभावी तरीका बच्चे को समझाना है कि माँ और पिताजी का कमरा केवल उनका क्षेत्र है और आपको इसका सम्मान करने की आवश्यकता है। वहां जाने पर रोक लगाने की कोई जरूरत नहीं है, आपको बस सीमाओं को इंगित करने की जरूरत है। इतने गंभीर परिचय के बाद, आपको खेल प्रस्ताव पर आगे बढ़ने की जरूरत है: बच्चे को सप्ताह का एक दिन चुनने दें जब वह माता-पिता के शयनकक्ष में प्रवेश नहीं करेगा। कहानी सुनाइए कि बच्चे के बिस्तर पर सोना एक बड़ी सफलता है। उसे यह पुरस्कार जीतने दो।
क्रमिकता
आप एक बच्चे में तनाव की अनुमति नहीं दे सकते हैं और चरम पर जा सकते हैं: "अब से, हमारे लिए एक पैर नहीं!", और अगले दिन - "मैं ऐसा नहीं कर सकता: हमारे बच्चे के लिए मेरा दिल दुखता है। वह अभी छोटा है और उसे हमारे साथ सोने दो।" बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने बच्चे के साथ बैठ सकते हैं, थोड़ी बात कर सकते हैं, शांत हो सकते हैं और सुरक्षा और अच्छी नींद के लिए ट्यून कर सकते हैं। अनुकूलन की इस अवधि के दौरान, नर्सरी में रात की रोशनी को छोड़ने, सोने से पहले परियों की कहानियों को पढ़ने और यह दिखाने के लायक है कि माता-पिता अभी भी अपने बच्चे से प्यार करते हैं और उसके प्रति उनके दृष्टिकोण में कुछ भी नहीं बदला है।
कठोरता
सभी कर्मकांडों के बाद ही सोएं। आप बच्चे की शिकायतों और अनुनय के आगे नहीं झुक सकते। अपने हेरफेर में, बच्चे बहुत दूर जाते हैं और अधिक से अधिक भय के साथ आ सकते हैं, बस अपने माता-पिता पर दया करने और उनके पक्ष में आने के लिए। परियों की कहानियों, बातचीत और माथे पर एक चुंबन के बाद, आप तुरंत छोड़ देना चाहिए और अब कमरे में बच्चों के लिए जाना, भले ही वे क्रोधित हैं। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यद्यपि माता-पिता उन्हें प्यार करते हैं, अनुबंध को पूरा किया जाना चाहिए, इसलिए कोई भी अपने सभी स्थान और बिस्तर का त्याग नहीं करेगा।
परिणाम को
अक्सर, एक वयस्क बच्चा अपने माता-पिता के साथ बिस्तर पर सोता है क्योंकि वे एक साथ और कदम से कदम मिलाकर बच्चे को व्यक्तिगत स्थान का विचार नहीं दे सकते। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आधे रास्ते में न खोएं और धीरे-धीरे बच्चे के मनोविज्ञान का पुनर्निर्माण करें, उसे अपने बिस्तर पर सोने के एकमात्र आदर्श के रूप में सोचने का आदी बनाएं। यह आसान नहीं है, क्योंकि दया और बच्चे को चोट पहुँचाने का डर तर्क पर हावी हो जाता है। हालाँकि, आप नहीं दे सकते। ऐसे क्षणों में बच्चों के लिए इन परिवर्तनों के लाभों के विचार का समर्थन करें। आखिरकार, जितनी जल्दी वे अपने माता-पिता के साथ सोने पर भावनात्मक निर्भरता से छुटकारा पा लेंगे, उनके लिए अनुकूलन करना और आगे विकसित करना उतना ही आसान होगा।
तरीका
यह सबसे स्पष्ट और अनदेखी बिंदु प्रतीत होता है। हालांकि, जैसा कि बाल मनोविज्ञान दिखाता है, यह सबसे प्रभावी है। हर रात दोहराई जाने वाली गतिविधियाँ बच्चों के जीवन में व्यवस्था और संरचना लाती हैं।उस क्षेत्र को धीरे-धीरे कम करना आवश्यक है जिसमें बच्चा "शासन करता है": पहले वह सभी कमरों में खेलता है, फिर केवल नर्सरी में, फिर अपने बिस्तर के पास पढ़ता है, और फिर उसमें सो जाता है। यह विनीत है, लेकिन बच्चे के व्यवहार का प्रभावी प्रबंधन: एक सप्ताह के भीतर, परिवर्तन दिखाई देंगे। इन क्रियाओं का क्रम बच्चे के मानस के लिए एक संकेत होगा, गतिविधि शून्य हो जाएगी, और बच्चा सो जाना शुरू कर देगा।
यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो जल्द ही बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सोने की आवश्यकता महसूस नहीं होगी। साथ ही न तो बच्चे के मानस को और न ही माता-पिता के वैवाहिक जीवन को कोई नुकसान पहुंचता है।
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