आप अपने आप को क्या अनुमति देते हैं !? और आप खुद को मनोवैज्ञानिक कहते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

शुभ दोपहर प्रिय मित्रों!

हम थेरेपी के बारे में, इसके चरणों के बारे में, इसके विभिन्न चरणों में क्लाइंट की थेरेपी के प्रति दृष्टिकोण के बारे में विषय विकसित करना जारी रखते हैं।

कुछ दिन पहले, मैंने उल्लेख किया था कि एक चरण है जब चिकित्सक और ग्राहक "संपर्क की सीमा" पर काम करना शुरू करते हैं। मैं समझाता हूं कि यह क्या है, बस मामले में। ऐसा कार्य तब हो सकता है जब सेवार्थी केवल मनोवैज्ञानिक से अनुशंसा प्राप्त करने से संतुष्ट न हो, अपने जीवन में उसके साथ खोज करता है, आदि, लेकिन पहले से ही मनोवैज्ञानिक को एक जीवित व्यक्ति के रूप में नोटिस करता है और उसके प्रति उसकी प्रतिक्रियाओं को नोटिस करता है। क्लाइंट के संबंध से लेकर मनोवैज्ञानिक तक, इस संबंध के बारे में काम होता है (ग्राहक और चिकित्सक के बीच संबंध के बारे में)। और उपचार की प्रक्रिया में, संपर्क की सीमा पर यही काम है। यह इस बारे में एक कार्य है कि क्लाइंट और चिकित्सक के बीच उनकी बातचीत में, उनके संचार में, उनके संबंधों में क्या होता है। यहाँ और अभी होता है

लेकिन, उदाहरण के लिए, हालांकि यह दिखा सकता है कि मनोवैज्ञानिक के खिलाफ किसी तरह की नाराजगी अतीत को संदर्भित करती है, लेकिन अब भावनाएं हैं, उनके बीच तनाव भी अभी मौजूद है, इस भावना से कुछ हो रहा है या नहीं हो रहा है। यह सब हम जांच और चर्चा कर रहे हैं।

और संपर्क की सीमा पर काम, जैसा कि मैंने लिखा है, उस चरण में शुरू होता है जब ग्राहक ने मनोवैज्ञानिक को एक जीवित व्यक्ति के रूप में देखा और … (यह अक्सर होता है), उसने उसे कुछ जिम्मेदार ठहराया, मनोवैज्ञानिक पर कुछ अनुमान दिखाए गए. बेशक, ग्राहक अभी तक नहीं जानता है कि अनुमान अनुमान हैं।

तब यह ध्यान देने योग्य है कि प्रक्षेपण क्या है। उदाहरण के लिए, बचपन में मुवक्किल के माता-पिता को देर से आने के लिए डांटा जाता था, या कहा जाता था कि कोई उसका इंतजार नहीं करेगा, उन्हें कुछ न समझने पर शर्म आती थी, वे उससे नाराज थे, थक गए थे।

अब उस स्थिति की कल्पना करें कि क्लाइंट को सत्र के लिए देर हो चुकी थी, यह सोचकर भाग गया कि मनोवैज्ञानिक उसका इंतजार नहीं करेगा। मैं आया, मनोवैज्ञानिक मौके पर है, लेकिन किसी तरह थक गया है (शाम पहले से ही है, मान लीजिए)। हमने काम करना शुरू कर दिया, ग्राहक ने अभी तक अपनी सांस वापस नहीं ली है और मनोवैज्ञानिक के सवाल को नहीं सुना है।

हम सभी बचपन से जो देखते हैं उसके अभ्यस्त हो जाते हैं। इसलिए हमारे मुवक्किल ने भी केवल ऐसी प्रतिक्रियाओं की अपेक्षा करना सीखा। वह बचपन में अन्य लोगों को अपने माता-पिता के रूप में नहीं देखता था, और अब वह सोचता है कि सभी लोगों की प्रतिक्रियाएं हमेशा ऐसी ही हो सकती हैं। और इस स्थिति में उसे क्या महसूस करना चाहिए? कि उसे देर से आने के लिए डांटा जाएगा, यह न समझने पर शर्म आएगी कि चिकित्सक पहले से ही थक गया है और वैसे भी नाराज होगा। यहां, हमारा मुवक्किल अपने आप में वापस आ सकता है, या चिकित्सक पर हमला करना शुरू कर सकता है, उस पर उसे प्यार नहीं करने, उसे स्वीकार नहीं करने, उसे शर्मिंदा करने, उससे नाराज होने आदि का आरोप लगा सकता है। और चिकित्सक ग्राहक का माता-पिता बिल्कुल नहीं है, वह देर से आने के लिए काफी सहानुभूति रखता है (आखिरकार, लोग, और कभी-कभी उन्हें देर हो सकती है), और इस तथ्य के लिए कि कोई उसे सुन और समझ नहीं सकता है, और बिल्कुल नहीं है थके होने पर चिड़चिड़े हो जाते हैं, लेकिन बिल्कुल भी नहीं थकते, जैसा कि हो सकता है, लेकिन अभी शाम है और ग्राहक को एक ही माता-पिता के उदाहरण पर सोचने की आदत है कि शाम को सभी लोग थक जाते हैं।

इसलिए, यह देखते हुए कि ग्राहक के साथ कुछ गलत है, कि उसकी प्रतिक्रियाएँ किसी तरह स्थिति के अनुरूप नहीं हैं, मनोवैज्ञानिक यह मान सकता है कि यह भावनाओं का हस्तांतरण है, जैसा कि हमारे मामले में, माता-पिता को, चिकित्सक को संबोधित किया गया था। क्लाइंट को आदतन चिकित्सक से केवल निर्णय प्रतिक्रिया की उम्मीद थी। तो मनोवैज्ञानिक अध्ययन करता है कि क्या हो रहा है, ग्राहक इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों करता है।

खैर, इस तरह के काम की प्रक्रिया में, सभी लोग अपने माता-पिता की तरह बनना बंद कर देते हैं, अपनी अनूठी विशेषताओं को हासिल कर लेते हैं, उनके साथ संचार आसान और आसान हो जाता है, नए दोस्त दिखाई देते हैं, पुराने लोगों के साथ झगड़े बंद हो जाते हैं, परिवार शांत हो जाता है।

ध्यान देने के लिए धन्यवाद!