2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आज सायंकाल परामर्श में एक नई, उपयोगी प्रथा का जन्म हुआ। प्रिय मित्रों, इसे आपके साथ साझा करते हुए मुझे खुशी हो रही है। अभ्यास का उद्देश्य हमारे भीतर निहित संसाधनों का खुलासा करना और उन्हें लॉन्च करना है। आज का मुवक्किल ऐसा अनुरोध लेकर आया था। मेरा अभ्यास अनुरोध के जवाब में पैदा हुआ था। आएँ शुरू करें।
1. सबसे पहले, आपको सेवानिवृत्त होने और थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है। और फिर - अपनी आँखें बंद करो और अपने साथ काम करने के लिए तैयार हो जाओ।
2. एक जादुई खजाने की गुफा के प्रवेश द्वार पर खुद की कल्पना करें। शानदार की तरह। जैसे अलादीन या अली बाबा के बारे में कहानियों में - केवल तुम्हारा, व्यक्तिगत - आध्यात्मिक और आध्यात्मिक खजाने की गुफा। क्या आपने प्रस्तुत किया है? उत्कृष्ट! तो चलिए काम करते हैं।
3. राजकोष को नमस्कार। देखें कि उसने आपकी कॉल का कैसे जवाब दिया, कैसे उसने अपने द्वार खोले, कैसे वह आपको अपने अद्भुत निवास पर आने के लिए आमंत्रित करती है।
4. अंदर जाओ। चारों ओर देखो। खजाना गुफा के अजूबों पर अचंभा
5. पहले सीने में जाओ। यह बचपन की छाती है। इस पर एक नज़र मारो। उस समय आपके जीवन को भरने वाले उन अनोखे, विशेष उपहारों को रखा जाता है - प्रतिभा, शौक और अभिव्यक्ति। वह लें जो आपके वर्तमान में सुधार करेगा। इन खजानों को एक विशेष बैग में रखें। इस प्रकार, आप अपने वर्तमान को समृद्ध (पूरक) करेंगे।
6. आगे बढ़ो। अगला बॉक्स किशोरावस्था का स्थान है। उधर देखिए। याद है वो लम्हा। उस वास्तविकता को पवित्र करते हुए, संकेतित अवधि के उपहारों पर करीब से नज़र डालें। क्या आप वहां से कुछ लेना चाहते हैं? बेझिझक इसे लें और एक बैग में रख लें। इससे आपके करंट में सुधार होगा। आगे बढ़ो
7. हम तीसरी छाती पर आते हैं - आपकी जवानी की छाती। हम इसमें देखते हैं। हम उस समय की सबसे अच्छी अभिव्यक्ति को याद करते हैं। हम वह सब कुछ लेते हैं जो हम मांगते हैं। हम खुद को सौंपते हैं। यह तुम्हारा है! एक बार भुला दिया और फिर पाया! चलिए और आगे बढ़ते हैं।
8. हम आपकी जवानी के सीने में आते हैं। आइए जानते हैं उस दौर के उपहारों से। हम अपने बैकपैक को फिर से भरते हैं।
9. अगली छाती आपकी परिपक्वता की छाती है। हम इसे खोलते हैं, महंगे उपहारों को छांटते हैं, जो वर्तमान में उपयोगी होगा उसे ले लें। और अब…
10. हम गुफा की दीवारों के चारों ओर देखते हैं। आपके प्रियजनों के उपहार हैं, जो आपके जीवन में बुने जाते हैं और आप पर प्रभाव डालते हैं। हम आपका ध्यान इन अमूल्य निधियों की ओर आकर्षित करते हैं। हम अपने आप में एक विशेष रूप से वांछनीय चमक स्वीकार करते हैं।
11. हम अपने खजाने को धन्यवाद देते हैं। हम उसे अलविदा कहते हैं।
12. गुफा से दहलीज पर, हम अर्जित खजाने को अपने भविष्य की सड़क पर भेजते हैं - भविष्य के भविष्य का अस्तर पथ। हम देखते हैं कि कैसे खूबसूरती से क़ीमती उपहार रास्ते में बिखरे हुए हैं, कैसे वे आपकी वास्तविकता में विकसित होते हैं, आपके जीवन को उनकी चमक से भर देते हैं, और आप इस रास्ते पर कितने खुश हैं!
13. हम साहसपूर्वक इस अद्भुत सड़क पर चलते हैं! यह आपका सबसे अच्छा तरीका है!
14. अपने आप को शुभकामनाएँ! और इस पथ पर खुश रहो!
इस प्रकार, प्रिय मित्रों, आपके सामने प्रस्तुत पद्धति के माध्यम से, हमने खुद को क़ीमती आध्यात्मिक संसाधनों की याद दिलाई और प्रतीकात्मक रूप से इन लाभों को हमारे भविष्य के जीवन में "शामिल" किया, जिससे यह अधिक सार्थक, समृद्ध और खुशहाल बन गया। मैं आपको सबसे तारकीय भाग्य की कामना करता हूं
सिफारिश की:
स्वाभिमान के साथ काम करना। व्यक्तिगत दुनिया के मानसिक और भावनात्मक मानचित्र को ठीक करना
दोस्तों, मैं सबसे अधिक दबाव वाले मनोवैज्ञानिक विषयों में से एक पर चर्चा करने का प्रस्ताव करता हूं - आत्म-सम्मान के साथ काम करना। और न केवल चर्चा करें, बल्कि उपरोक्त अनुरोध को हल करने के लिए उत्पादक रणनीतियों पर भरोसा करें। पाठकों के लाभ के लिए
मैं नेक्ट को सेब नहीं दूंगा: संसाधनों और व्यक्तिगत सीमाओं के बारे में
बुराटिनो के बारे में पुरानी सोवियत फिल्म और उनके शब्दों को याद करें: "मैं नेकट को एक सेब नहीं दूंगा, भले ही वह लड़ रहा हो!" ? मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन इस वाक्यांश ने मुझमें प्रशंसा और उदासी जगाई। मैंने प्रशंसा की, और चुपचाप ईर्ष्या की कि लकड़ी का लड़का काल्पनिक सेब साझा करने के लिए भी तैयार नहीं था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह होना चाहिए। ये उसके सेब हैं, और वह उन्हें किसी को नहीं देगा। और मालवीना के किसी भी अनुनय, नसीहत और दंड ने उसे इस दृष्ट
अत्यधिक माता-पिता के प्रभाव से लेखक के अलगाव का अभ्यास। "व्यक्तिगत स्वयं का राज्याभिषेक"
1 . सबसे पहले, आपको अपनी व्यक्तिगत दुनिया को एक अलग राज्य के रूप में कल्पना करने की आवश्यकता है। - इस राज्य में, अन्य सभी की तरह, सत्ता पर शासन करने की व्यवस्था है। क्या आपने प्रस्तुत किया है? - आपका राज्य अपनी नीति लागू करता है, विकसित होता है और बढ़ता है। - एक अद्वितीय, अद्वितीय चरित्र है - इसका करिश्मा और विशिष्ट विशेषताएं। 2 .
संसाधनों की तलाश करना जरूरी है, समस्याओं पर ध्यान नहीं देना
मेरा मानना है कि संसाधनों की तलाश करना और समस्याओं पर ध्यान नहीं देना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, जैसा कि मुझे लगता है, इस कथन को सभी प्रकार के भय, आत्म-संदेह और इसी तरह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मैं किसी चीज़ से डरता हूँ। मुझे डर लग रहा है यह कहने का क्या मतलब है?
स्वाभिमान के साथ काम करना। लेखक की कार्यप्रणाली "द वे टू द एमराल्ड सिटी"
उच्च आत्मसम्मान और असुरक्षित व्यक्तित्व वाले व्यक्ति की दुनिया (वास्तविकता) का नक्शा। उच्च आत्मसम्मान वाले व्यक्ति का विश्व मानचित्र। स्वयं को स्वीकार करते हुए, अपने आंतरिक मूल्य का सम्मान करते हुए, एक व्यक्ति अपनी इच्छाओं, झुकावों, रुचियों को सुनना और ध्यान में रखना सीखता है। तदनुसार, इस कार्ड की पहली स्थिति अगला संकेतक होगी। - स्वयं के साथ उच्च स्तर का संपर्क। और, परिणामस्वरूप, संभव आंतरिक समझौता और संतुलन। आइए आगे बात करते हैं … एक व्यक्ति जिसके पास अपने व्यक्तित्