2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"प्रिय," मेरे दादाजी ने मुझसे कहा, "यदि आप अपने आदमी से जो चाहते हैं वह आपको नहीं मिल सकता है, तो आपको उन्मादी होने की ज़रूरत नहीं है। एक स्वादिष्ट डिनर तैयार करें, अच्छे अंडरवियर पहनें, एक गिलास वाइन डालें। वह आराम करेगा और जितना आपने सपने में भी सोचा था उससे कहीं अधिक करेगा।
"डार्लिंग," मेरी दादी ने मुझसे कहा, "हिस्टीरिकल मत बनो अगर तुम अपने आदमी से वह नहीं पा सकते जो तुम चाहते हो। एक स्वादिष्ट डिनर तैयार करें, अच्छे अंडरवियर पहनें, एक गिलास वाइन डालें। और उस आदमी को आमंत्रित करें जो इसकी सराहना करेगा।
- प्रिय, - मेरे पति ने मुझसे कहा, - यदि आपको वह नहीं मिल रहा है जो आप अपने आदमी से चाहते हैं, तो आपको उन्मादी होने की जरूरत नहीं है। आपके पास क्रेडिट कार्ड है। अपनी गर्लफ्रेंड के साथ लंच पर जाएं, कुछ वाइन पीएं, अच्छे अंडरवियर खरीदें। तुम जो चाहो करो, बस मुझ पर अनावश्यक समस्याओं का बोझ मत डालो।
(महिला) हिस्टीरिया की समस्या के बारे में मेरे परिवार के ये अर्ध-हास्यपूर्ण बयान पुरुषों और महिलाओं की विभिन्न पीढ़ियों की एक विशिष्ट दृष्टि को दर्शाते हैं। मेरा अपना नुस्खा भी है - हर चीज पर शांति से चर्चा करने और अपनी आवश्यकताओं, इच्छाओं, जरूरतों पर बहस करने के लिए (आवश्यक को रेखांकित करें)।
कुछ संस्कृतियों में, महिलाओं के उन्माद को हल्के में लिया जाता है। यहां तक कि उसे महिला प्रकृति के एक अभिन्न अंग के रूप में भी प्रचारित किया जाता है। वह एक जुनून के लिए गलत है जो पुरुषों को उत्तेजित करती है, और प्रतिद्वंद्वियों को डर में छिपा देती है। समाज महिलाओं को "सनक" के लिए माफ कर देता है, जिसे पुरुष प्रदर्शन में आक्रामकता की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। यह, निश्चित रूप से, एक दोहरा मापदंड है और अवधारणाओं का प्रतिस्थापन है।
नखरे "प्यारी स्त्रैण सनक और मज़ाक" नहीं हैं। यह निराशा का परिणाम है, सक्रिय या निष्क्रिय आक्रामकता की अभिव्यक्ति (मैं आपको नहीं मार सकता - मैं एक कप तोड़ दूंगा), असंतोष, पीड़ा का एक सक्रिय प्रदर्शन, जो आप चाहते हैं उसे पाने में असमर्थता का विरोध। यह एक असुरक्षित व्यक्ति के टूटे हुए तंत्रिका तंत्र का साथी है जो नहीं जानता कि भावनाओं का सामना कैसे किया जाए। इसमें एक निश्चित शिशुवाद है। एक वयस्क टैंट्रम एक बच्चे की प्रतिक्रिया के समान है जो चिंता को मौखिक रूप से बताने में असमर्थ है। यह एक रचनात्मक दृष्टिकोण नहीं है और समस्या के समाधान की गारंटी नहीं देता है।
हिस्टीरिया को जानबूझकर हेरफेर के साधन के रूप में उपयोग करने का विकल्प दोधारी तलवार है। एक तरफ, वास्तव में आप जो चाहते हैं उसे पाने का मौका है। लेकिन एक संभावना है कि रिश्ता बर्बाद हो जाएगा, और लक्ष्य हासिल नहीं होगा। यह एक बच्चे की तरह है जो एक महंगा खिलौना पाने की कोशिश में दुकान में फर्श पर गिर जाता है। कुछ माता-पिता छोड़ देंगे और हार मान लेंगे, जबकि कोई दृढ़ता से "नहीं" कहेगा और हॉल के केंद्र में मैनिपुलेटर को अकेला छोड़ देगा।
तो क्या करें यदि आप कगार पर हैं, और आप "गलत बयान" के आवेग के आगे नहीं झुक सकते:
- पानी पिएं (एक विकल्प के रूप में, इसे अपने मुंह में डालें - यह मज़ेदार है, लेकिन यह मदद करता है)
- एक टाइमआउट लें - कमरे से बाहर निकलें, थोड़ी हवा लें, तकिए को पीटें, अपनी आक्रामकता को कम से कम विनाशकारी तरीके से बाहर निकालें
- शारीरिक श्रम करना - धोना, साफ़ करना, साफ़ करना
- संगीत को पूरी तरह से चालू करें और चिल्लाएं (या जंगल में भी ऐसा ही करें)
- यदि ये परवरिश की लागत नहीं हैं और आपकी ओर से हेरफेर करने के प्रयास नहीं हैं, तो डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें।
यदि आप अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट आपको संभावित कारण खोजने में मदद करेंगे।
यदि आप संघर्ष से बचने के लिए किसी और के तंत्र-मंत्र की वस्तु हैं तो क्या करें:
- शारीरिक रूप से दृष्टि से हट जाना - कोई दर्शक नहीं है, जारी रखने का कोई मतलब नहीं है
- अपने आप को नियंत्रण में रखें - अगर आप माहौल को और भी तेज नहीं करना चाहते हैं तो आपको शांत रहना चाहिए
- हिस्टेरिकल की भावनाओं को पहचानें - "मैं समझता हूं कि आप दर्द में हैं" शब्दों में उपचार की बड़ी क्षमता है
- हो सके तो किसी महिला को गले लगाने की कोशिश करें - थोड़ा सा शारीरिक स्पर्श शांत हो जाता है
- किसी भी स्थिति में बल का प्रयोग न करें - अंतिम उपाय के रूप में, हिस्टीरिया रहने पर आप पानी का उपयोग कर सकते हैं
- स्पष्ट प्रश्न पूछने और उन्मादी व्यक्ति के मन में अपील करने का कोई मतलब नहीं है। हालांकि, धीमी आवाज में बार-बार नीरस सांत्वनाएं शांत करती हैं
- छोड़ने के लिए - एक चरम, लेकिन सबसे प्रभावी साधन के रूप में - आप एक जोड़तोड़ के साथ क्यों रखेंगे?
हिस्टीरिया किसी को परेशान करता है, किसी को थका देता है, किसी के लिए यह संकेत है कि रिश्ता पुराना हो गया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप गुस्से के किस तरफ हैं, यह व्यवहार अनिवार्य रूप से चरित्र और प्रतिष्ठा को बर्बाद कर देता है, विश्वास का उल्लंघन करता है, बहुत जल्दी ऊब जाता है और काम करना बंद कर देता है। अपना और अपने रिश्तों का ख्याल रखें। एक संचार प्रक्रिया स्थापित करने का प्रयास करें जहां तर्क और तर्क, आपसी सम्मान के साथ, नखरे और हेरफेर की आवश्यकता को प्रतिस्थापित करते हैं।
अस्वीकरण: यह पाठ मानसिक रूप से स्वस्थ वयस्कों के बारे में है जो जानबूझकर या अनजाने में हिस्टीरिया का उपयोग ध्यान आकर्षित करने और उद्देश्यपूर्ण कारणों (बीमारी, आघात, तनाव, किसी प्रियजन की हानि) के बिना लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधन के रूप में करते हैं।
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