अगर आपको कुछ चाहिए - इसे दे दो

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जैसे ही हम किसी व्यक्ति से जुड़ते हैं, जैसे ही किसी और के साथ संबंध हमारे लिए खुशी का प्रतीक बन जाता है, हम अपना हल्कापन और स्वतंत्रता खो देते हैं।

ताओ (तलवार) की मूठ को कसकर पकड़ें, ताओ को खोने की प्रतिज्ञा।

(चीनी लोक ज्ञान)

हमारी इच्छाएं ही हमें कष्ट देती हैं।

के। कास्टानेडा "द टीचिंग ऑफ डॉन जुआन"।

जब हम पैदा होते हैं, हम स्वतंत्र होते हैं। हमें खुश रहने के लिए किसी की या किसी चीज की जरूरत नहीं है - बच्चा अपने आप में ठीक है।

अटैचमेंट आपकी खुशियों को चुरा लेते हैं

लेकिन फिर हम बढ़ने लगते हैं… बचपन एक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है, इस समय हमारे साथ होने वाली सभी घटनाएं हमारे पूरे जीवन पर अपनी विशेष छाप छोड़ती हैं। बच्चा छोटा है और उसे सिर्फ सुरक्षा और सहारे की जरूरत है, और इसलिए उसे अपने माता-पिता पर पूरा भरोसा है। यह बहुत छोटा है और वे इतने बड़े हैं।

और अगर माता-पिता झगड़ते हैं या चिल्लाते हैं, तो बच्चा यह नहीं सोच सकता कि माता-पिता गलत हैं, या वे क्रोधित हैं क्योंकि वे उन परेशानियों का सामना करने में सक्षम नहीं हैं जो जीवन उन पर थोपता है। यह देखना कि माता-पिता अपरिपूर्ण हैं, बहुत ख़तरे में है। और इसलिए बच्चा यह निष्कर्ष निकालता है कि माता-पिता के साथ होने वाली हर चीज के लिए उसे दोषी ठहराया जाता है। अगर वे चिल्लाते और झगड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि वह बुरा है और प्यार के लायक नहीं है।

लेकिन वयस्क परिपूर्ण नहीं होते हैं, और अक्सर वे गलत होते हैं और गलत बातें कहते हैं, लेकिन माता-पिता द्वारा बोले गए सभी शब्द, चाहे हम इसे महसूस करें या नहीं, हमेशा के लिए आत्मा में गहरे जमा हो जाते हैं। और परिणामस्वरूप, कुछ समय बाद, बच्चा खुद पर भरोसा करना बंद कर देता है, और आंतरिक स्वतंत्रता और खुशी खो जाती है।

और हमारा पूरा जीवन इस बात की पुष्टि करने की एक बड़ी इच्छा में बदल जाता है कि आप अच्छे हैं और आप किसी चीज के लायक हैं। हम अन्य लोगों की प्रशंसा और अनुमोदन पर, अन्य लोगों के प्यार पर, धन और धन पर निर्भर हो जाते हैं।

अपने लिए आंतरिक प्रेम का नुकसान इस तथ्य की ओर ले जाता है कि हम दूसरे व्यक्ति के शरीर में अपने प्यार की तलाश करने लगते हैं। और उसे पाकर, हम उसे खोने से डरते हैं, क्योंकि हमें ऐसा लगता है कि अगर यह व्यक्ति चला जाता है, तो प्यार, देखभाल, स्नेह और बहुत कुछ हमारे जीवन से हमेशा के लिए गायब हो जाएगा। और हम इस रिश्ते को बनाए रखते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि हमें उनसे लंबे समय तक कोई प्यार, देखभाल या कुछ और नहीं मिला है।

आसक्ति हमेशा भय को जन्म देती है

डर एक व्यक्ति को कठिन बनाता है, दिलचस्प नहीं, उसे लचीलेपन से वंचित करता है, उसे त्वरित परिवर्तनों में असमर्थ बनाता है। भय और मोह व्यक्ति को थका देता है, उसे मानसिक और शारीरिक शक्ति से वंचित कर देता है।

अक्सर, किसी चीज से एक बार खुशी का अनुभव करने के बाद, हम उसे बार-बार अनुभव करना चाहते हैं, और यह अंत की शुरुआत बन जाती है।

जैसे ही हम किसी व्यक्ति से जुड़ते हैं, जैसे ही किसी और के साथ संबंध हमारे लिए खुशी का प्रतीक बन जाता है, हम अपना हल्कापन और स्वतंत्रता खो देते हैं। और साथ ही, हम दूसरे व्यक्ति की स्वतंत्रता का दावा करना शुरू करते हैं, हमें गारंटी चाहिए कि वह हमेशा रहेगा, कि वह कभी नहीं छोड़ेगा।

अन्यथा, खुशी उसके साथ जाएगी - हम इस पर विश्वास करते हैं, हम ईमानदारी से सोचते हैं और महसूस करते हैं। हम अपने चारों ओर के पूरे स्थान को भरने के लिए तैयार हैं, पूरे स्थान को भरने के लिए, सब कुछ करने के लिए, यदि केवल वह हमेशा वहाँ था। लेकिन कोई अपनी आजादी नहीं छोड़ना चाहता, कोई जेल में बंद नहीं होना चाहता। निरंतर देखभाल से बनी जेल भी…

प्रेम और स्नेह दो विपरीत हैं।

प्यार करने का मतलब सिर्फ एक व्यक्ति की खुशी की कामना करना है, उसे खुश करने के लिए सब कुछ करना है।

स्नेह एक व्यक्ति की आपके साथ खुश रहने की इच्छा है।

परिणामस्वरूप, हमारी अपनी हीनता की भावना और खुश रहने की अतृप्त इच्छा हमें पूर्ण अहंकारी में बदल देती है। और हम लगातार खुद से मांग करते हैं, हम लगातार कहते हैं: "मैं, मैं, मैं"। और यह लत की निशानी है, यह आसक्ति की निशानी है। एक आत्मनिर्भर व्यक्ति अपने बगल में दूसरे व्यक्ति को वह होने देता है जो वह है।

किसी व्यक्ति को कैसे जाने दिया जाए, कैसे मुक्त किया जाए?

आपको बस शब्दों के स्तर पर नहीं, बल्कि भावनाओं के स्तर पर स्वीकार करने की जरूरत है कि शायद आप अपना आखिरी दिन जी रहे हैं। लेकिन यह उदासी का कारण नहीं है, यह आपके जीवन को यथासंभव संयम से देखने का अवसर है!

आप जिस चीज से प्यार करते हैं, जिस चीज से आपका दिल जुड़ा है, यह सब मौत की दहलीज से परे रहेगा। आप कुछ भी अपने साथ नहीं ले जा सकते, कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहेगा। इसलिए, आपके पास जीवन नामक एक अद्भुत यात्रा का आनंद लेने का अवसर है।

बस अपने आस-पास की हर चीज पर खुशी मनाइए, उन सभी लोगों पर खुशी मनाइए जो आपकी यात्रा को साझा करने के लिए सहमत हुए हैं, और आपको यह खुशी देने के लिए दुनिया के आभारी हैं।

हर पल को इस ज्ञान के साथ जियो कि, शायद, यह आपके जीवन का आखिरी क्षण है, कि शायद आप उन्हें कभी नहीं देख पाएंगे जो अभी आपके साथ हैं, कि अब आप जो निर्णय ले रहे हैं, वह शायद आपके जीवन के अंतिम निर्णय हैं… यह सोचने का एक कारण है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, आपकी सच्ची इच्छाएँ क्या हैं।

दुनिया में कुछ भी आपकी खुशी की गारंटी नहीं देता है।

खुशी एक प्रक्रिया है, यह एक आंतरिक अवस्था है। और यदि वह भीतर नहीं है, तो उसे किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में देखने का कोई मतलब नहीं है, और इससे भी अधिक निर्जीव वस्तुओं में - यह केवल अपने भीतर के शून्य को भरने का एक प्रयास है।

इसलिए, इस जागरूकता के साथ जिएं कि शायद आप अपने जीवन का आखिरी दिन जी रहे हैं - जो पहले से है उसका आनंद लें, केवल उन भावनाओं को चुनें जिन्हें आप महसूस करना चाहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी चीज को पकड़ कर न रखें। बच्चे की चौड़ी आँखों से चारों ओर देखें। इस जीवन में कुछ भी आपका नहीं है, जिसमें आपका जीवन भी शामिल है। जीवन एक उदार उपहार है जिसके लिए आपको कृतज्ञता महसूस करने और यह महसूस करने की आवश्यकता है कि किसी दिन इसे वापस करना होगा।

हम सबसे सरल चीजों से लगाव महसूस करते हैं - अपने पसंदीदा सर्कल के लिए, अपार्टमेंट में अपनी पसंदीदा जगह पर, हम टीवी को बहुत विशिष्ट तरीके से देखना पसंद करते हैं, हमारे पास रसोई घर में हमारी निजी जगह है, हमारी पसंदीदा जैकेट या मोजे हैं। हम अपने आप को अपनी पसंदीदा परिचित वस्तुओं से घेर लेते हैं, और यह स्थिरता की भावना पैदा करता है, कि सब कुछ ठीक है, सुरक्षा की भावना।

स्थिरता वह है जिसके लिए व्यक्ति जीवन भर प्रयास करता है, और यह सबसे बड़ा भ्रम है - स्थिरता मौजूद नहीं है। जब तक कोई व्यक्ति नश्वर है, तब तक स्थिरता नहीं हो सकती।

सालों तक हम किसी अनजानी नौकरी में जा सकते हैं, उस व्यक्ति के साथ रह सकते हैं जिसके लिए हम लंबे समय से अपनी भावनाओं को खो चुके हैं, कुछ ऐसा कर सकते हैं जो हम अब नहीं करना चाहते हैं, और हम बदलाव से डरते हैं। हम अपने जीवन में कुछ मौलिक रूप से बदलने से डरते हैं, क्योंकि हम अज्ञात से डरते हैं, हम सभी स्थिति पर नियंत्रण खोने से डरते हैं। नतीजतन, हम रोजमर्रा की जिंदगी की सामान्य नीरसता के लिए उज्ज्वल सपने और इच्छाओं को बदलते हैं, क्योंकि यह इस तरह से सुरक्षित है, इसलिए यह शांत है।

डरने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि सबसे बुरी चीज जो हमारे साथ हो सकती है, वह है मृत्यु, और चूंकि मृत्यु अवश्यंभावी है, इसलिए डरने की कोई बात नहीं है। इस जीवन को वैसे ही जीने का मौका चूकना अधिक भयानक है जैसा आप हमेशा से चाहते थे, जिस तरह से आपने एक बच्चे के रूप में सपना देखा था।

अगर आप अपने बच्चे का फोटो लेते हैं और उस पर बच्चे की आंखों में देखते हैं, तो उससे पूछें कि वह अपना जीवन कैसे जीना चाहता है, उसके लिए कैसा जीवन होगा असली … संभव है कि आपकी आत्मा भर जाए उदासी, धोखे और विश्वासघात की भावना, क्योंकि इस बच्चे की आंखों में बहुत उम्मीद है, लेकिन आपकी आंखों में केवल शब्द ही चाहिए।

जीवन एक खेल है। लेकिन यह भ्रम है कि इसमें सब कुछ संभव है। इसमें, केवल वही संभव है जो आप स्वयं को होने देते हैं, जिसे आप स्वयं पर गिनने देते हैं। और अगर आपको अचानक लगने लगे कि आप किसी चीज को बुरी तरह से मिस कर रहे हैं - प्यार, देखभाल, समर्थन या कुछ और, तो बस दूसरे लोगों के लिए आईटी करना शुरू कर दें।

अगर आपको कुछ चाहिए तो उसे वापस दें। जो अंदर है उसे निःस्वार्थ भाव से बांटना शुरू करें, और आप नोटिस करना शुरू कर देंगे कि कैसे आपके अंदर यह भावना अधिक से अधिक हो जाती है, और आपका पूरा अस्तित्व स्वतंत्रता और आनंद से भर जाता है।

खुशी पहले से ही सभी के अंदर है, हम शुरू में परिपूर्ण हैं, आपको खुद पर और अपनी भावनाओं पर भरोसा करना सीखना होगा।और अगर कोई आपके लिए सुखद होना चाहता है, क्योंकि एक खुश और स्वतंत्र व्यक्ति के बगल में रहना अच्छा है, तो आप इस बात से सहमत हो सकते हैं। और आप कभी भी उससे कम के लिए समझौता नहीं करेंगे जिसके आप हकदार हैं।

लाना यरकेंडर