2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
इस साइट पर हाल ही में पोस्ट किए गए लेख "इंटिमेसी एज़ ट्रॉमा" ने मुझमें आत्म-पर्याप्तता की अवधारणा के बारे में मेरी भावनाओं को उभारा।
यह मेरे लिए बहुत ही अनुकूल है कि लेखक आत्मनिर्भरता के इस मिथक का खंडन करता है, जिसमें मैं भी एक बार रहा था और जिसके लिए मैंने पहले प्रयास किया था।
जब आपको "एक आत्मनिर्भर व्यक्ति" कहा जाता है - आपको क्या छवि मिलती है?
मेरे पास एक ऐसे व्यक्ति की छवि है, जिसे वास्तव में किसी की आवश्यकता नहीं है; उसे किसी की या किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि उसने अपनी सभी मानवीय ज़रूरतों को पार कर लिया है:) और, सामान्य तौर पर, इस ग्रह पर रहने वाले सामान्य लोगों के विपरीत, उसके लक्ष्य पूरी तरह से अलग हैं।
लेकिन इस छवि से बस कुछ ही गर्मजोशी और प्यार की सांस नहीं लेता है.. ऐसी छवि, जैसे मेरे लिए, गर्व की बू आती है.. क्या आपकी भी ऐसी ही भावनाएँ हैं?
आत्मनिर्भरता की यह खूबसूरत तस्वीर अक्सर मदद नहीं करती, बल्कि हमें खुद को वैसे ही स्वीकार करने से रोकती है जैसे हम हैं.. स्वस्थ व्यसन (एक करीबी और प्रिय व्यक्ति की आवश्यकता / समर्थन / सुरक्षा / स्वीकृति, आदि के लिए)
सामान्य तौर पर, हम ऐसी "आत्मनिर्भर-स्वतंत्र" छवि के झांसे में क्यों आ सकते हैं?
क्योंकि हम अपने कुछ असंतुष्ट राज्य के इलाज की तलाश में हैं।
उदाहरण के लिए:
एक हताश लड़की जिसे एक से अधिक बार लड़कों ने छोड़ दिया है, वह इस तरह सोच सकती है: "पुरुषों को मेरी दया और खुलेपन की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि मैं एक ठंडी कुतिया बन जाऊंगी, क्योंकि वे कुतिया नहीं छोड़ते - इसके विपरीत, वे दौड़ते हैं कुतिया के बाद!" ऐसे में एक लड़की अपनी चोट को महसूस करती है और अपनी समस्या को इस तरह से हल करने की कोशिश करती है - इस तरह, "किसी के लिए बेकार और महत्वहीन" की अपनी भावनाओं को और भी अंदर तक समेटे हुए है..
लेकिन, कुटिल व्यवहार में पैर जमाने लगी इस लड़की को अभी भी अपने महत्व और मूल्य का अहसास नहीं है। क्योंकि बाहरी स्तर पर, वह एक कुतिया की तरह व्यवहार करना शुरू कर देती है (और अब वह उसे नहीं छोड़ती है, लेकिन वह लोगों को छोड़ रही है), लेकिन उसके अंदर उसकी भेद्यता और असंतोष भी रहता है।
अगर हम आत्मनिर्भरता की ओर लौटते हैं, तो एक पुरुष या महिला इस छवि को क्यों पकड़ सकते हैं? हाँ, यहाँ भी, अपने भीतर के घाव से निपटने के लिए।
अपने भीतर, वह एक जबरदस्त भेद्यता महसूस करता है (अक्सर, बचपन से आने वाला)। इन भावनाओं को "ठीक" करने की तलाश में, वह कुछ आध्यात्मिक शिक्षण में / स्मार्ट मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं में / सामाजिक रूप से मांग की गई तस्वीरों में एक रास्ता खोजने की कोशिश करता है …
तो आत्मनिर्भरता (जैसा था) उनकी दर्दनाक और इतनी महत्वपूर्ण जरूरतों से दूर होने में मदद करती है जो एक व्यक्ति को अन्य लोगों पर निर्भर बनाती है। ये ज़रूरतें हमें बताती हैं कि हम वास्तव में इतने आत्मनिर्भर नहीं हैं और आराम और सुरक्षा की पूर्ण भावना के लिए, हमें अभी भी अन्य लोगों के साथ संबंधों में रहने की आवश्यकता है। लेकिन किसी भी करीबी रिश्ते में नशा होता है।
वास्तव में, आत्मनिर्भरता, जैसा कि यह थी, सभी मानवीय जरूरतों को हम में "लेने" के लिए बंद कर देती है, लेकिन इसमें केवल "देने" की आवश्यकता शामिल है। यानी यह असहाय और कमजोर महसूस करने की संभावना, समर्थन की इच्छा, स्वीकृति, मदद को बाहर करता है।
लेकिन, क्षमा करें, हम में से कौन अपनी भेद्यता या भेद्यता महसूस नहीं करता है?
हाँ सभी! क्योंकि हम लोग हैं। और लोग स्वभाव से नाजुक प्राणी होते हैं। आज हम हैं, कल हम नहीं हो सकते…
और जो कहता है कि वह असुरक्षित या रक्षाहीन महसूस नहीं करता है, वह इसे अपने आप में स्वीकार नहीं करता है।
अब निर्भरता को स्पष्ट करने के लिए:
जब मैं व्यसन के बारे में बात करता हूं, तो मेरा मतलब स्वस्थ व्यसन से है।
एक अस्वस्थ व्यसन एक असंतुलन है जब कोई व्यक्ति लगातार दौड़ रहा होता है। धकेलना रिश्तों में, काम में, किसी भी अन्य गतिविधि में, बस अपने साथ अकेले नहीं रहना। क्योंकि, अपने आप में अकेला रह जाने पर, एक व्यक्ति एक अलार्म उठाता है, जिसका वह सामना नहीं कर सकता है, और इसलिए उसे डूबने के लिए कहीं भागता है।
और स्वस्थ व्यसन = स्वस्थ मानव आवश्यकता जिसे पूरा किया जाना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि हम जीने की जरूरत वाले लोग हैं। तथा समाज में रहने वाला व्यक्ति सिर्फ अपने आप से संतुष्ट नहीं हो सकता..
किसी भी व्यक्ति के लिए स्वयं के साथ रहने और दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध में रहने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। यह संतुलन के बारे में है।
और सुपरमैन के बारे में यह मिथक, जिसके लिए (माना जाता है) हमें प्रयास करने की आवश्यकता है, हमारी मदद नहीं करता है, लेकिन केवल पूरी तरह से जीवन जीने और उसके सभी रंगों का आनंद लेने में हस्तक्षेप करता है।
पी.एस. शायद आप में से कुछ लोगों द्वारा "आत्मनिर्भरता" की छवि को सकारात्मक रूप से महसूस किया गया है.. मेरा लेख उन लोगों के लिए है जो आत्मनिर्भरता के मुखौटे के पीछे छिपकर अपनी भेद्यता / भेद्यता / स्वस्थ व्यसन को अस्वीकार और अस्वीकार करते हैं, जो (वास्तव में) का हमारे मानव जीवन में एक स्थान है।
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