2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
गर्म सितंबर। हैरानी की बात यह है कि चिनार अभी भी हरे हैं। शहर की सड़कों से घूमना। मैं जिन लोगों से मिलता हूं, उनके चेहरों पर झांकता हूं। यह भावना कि मैं उन सभी को पहले से जानता हूं, कि एक बार, लगभग सभी के साथ, हम पहले ही मिल चुके हैं। और फिर भी, प्रत्येक व्यक्ति एक रहस्य है, एक पहेली है, एक छिपी हुई, अदृश्य कहानी है। लोगों से बात करना कितना दिलचस्प और रोमांचक होता है।
"आप हमेशा एक नायक नहीं हो सकते, लेकिन आप हमेशा इंसान बने रह सकते हैं।" जोहान वोल्फगैंग गोएथे
तथ्य यह है कि हम सभी "व्यक्तिगत रूप से बढ़ने" के लिए दौड़े हैं, शायद एक फैशन नहीं है, या न केवल एक फैशन है, बल्कि मानव जाति के विकास में एक प्राकृतिक चरण भी है। जब आवास और भोजन के मुद्दे थोड़े से भी हल हो जाते हैं (हर जगह नहीं, लेकिन …), तो अगला चरण (जैसा कि अब्राहम मास्लो ने कहा) दैनिक रोटी के बारे में नहीं, बल्कि अत्यधिक आध्यात्मिक के बारे में सोचना है। सच है, एक आधुनिक व्यक्ति अक्सर "दैनिक रोटी" की इच्छा के माध्यम से व्यक्तिगत विकास के लिए आता है, अर्थात्, भौतिक सफलता प्राप्त करने की इच्छा के माध्यम से, अमीर बन जाता है, एक महंगी कार चलाता है, एक महंगे घर में रहता है …
"ऐसे लोग हैं जो शून्य की तरह दिखते हैं: उनके सामने हमेशा संख्याएं होनी चाहिए।" ओ. बाल्ज़ाकी
व्यक्तिगत रूप से विकसित होने की आवश्यकता पर आने के बाद, एक व्यक्ति भौतिक आदतों को अपने साथ आध्यात्मिक दुनिया में लाता है।
"समस्या यह है कि अहंकार किसी भी चीज़ को अपने लाभ में बदलने में सक्षम है, यहाँ तक कि आध्यात्मिकता भी। अहंकार निरंतर आध्यात्मिक शिक्षाओं के ज्ञान को अपने उद्देश्यों के लिए संचित और उपयोग करने का प्रयास कर रहा है।" त्रुंगपा चोग्याम रिनपोछे
"व्यक्तिगत विकास" का यह खेल कई सामान्य गलतियों के साथ आता है।
1. आप जल्दी में हैं। व्यक्तिगत विकास, आपकी धारणा में, एक निश्चित निर्माण वस्तु का एक सादृश्य है: ईंटवर्क या लकड़ी से बनी दीवार - यदि आप जल्दी करते हैं और अधिक प्रयास करते हैं, तो आप सभी से आगे निकल सकते हैं और कम से कम समय में व्यक्तिगत रूप से विकसित हो सकते हैं। हालांकि, व्यक्तिगत विकास, इसके यांत्रिकी में, पौधे, पेड़, फल, सब्जी की वृद्धि जैसा दिखता है। जैसा कि हम एक महिला को जल्दी नहीं करेंगे, और उसके अंदर का बच्चा 9 महीने तक बढ़ेगा। एक अलग संरेखण या तो गर्भपात या विकृति की ओर जाता है। एक छोटी सी खुशखबरी है: आपका व्यक्तिगत विकास पहले से ही आप में है। वास्तव में, आप विकसित नहीं होते हैं, लेकिन केवल आप में पहले से मौजूद पूर्णता को पहचानते हैं और प्रकट करते हैं।
"सर्कस हाथी भागता नहीं है, क्योंकि जीवन भर वह एक खूंटी से बंधा रहा" जॉर्ज बुके
यहां हम उस खूंटी की तलाश कर रहे हैं जिससे हम बंधे हैं। यह व्यक्तिगत विकास का सार है।
2. आप चाहते हैं कि अभ्यासी यहीं और अभी कार्य करें। यदि प्रस्तावित अभ्यास आपको तुरंत प्रभाव नहीं देता है, तो आप इसे कोठरी में फेंक देते हैं और एक नए की तलाश में भागते हैं। "जादू" जिमनास्टिक की तलाश में आंदोलन एक सर्कल में जाता है, हमेशा दयालु शिक्षक होते हैं जो आपके लिए नई सुपर-मेगा-विधियों का एक पूरा समूह बनाने के लिए तैयार होते हैं। विराम। व्यक्तिगत विकास कोई बीमारी नहीं है और इसके लिए सुपर ड्रग की आवश्यकता नहीं होती है। यदि विकास मुख्य रूप से आपकी अपनी पूर्णता को जानने के बारे में है, तो सबसे सरल अभ्यास अवलोकन ध्यान होगा। अभी देखो। केवल साँस लो। सिर्फ देखो। बस सुनो।
"ध्यान में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने वास्तविक सार के करीब आते हैं।" डेविड लिंच
3. आप पिछले अनुभवों को जीते हैं और वर्तमान को याद करते हैं। एक पल के लिए कल्पना करें कि आप ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां कुछ भी खुद को दोहराता नहीं है। मेरा मतलब समझने के लिए, मार्क डी क्लो (नीदरलैंड) द्वारा निर्देशित फिल्म "लाइफ इन ए डे" देखें। जरा सोचिए, आपके दिन में कुछ भी दोहराया नहीं जाता है और हर घटना, स्थिति, सनसनी के साथ आप केवल एक बार मिलते हैं। आपके जीवन के कई वर्षों के अनुभव से अब पता चलता है कि मैं गलत हूँ। आप इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि सब कुछ खुद को दोहराता है। बस, साधना के बाद वह अद्भुत अनुभूति कहीं चली गई है और अपने आप को अब और दोहराना नहीं चाहती । क्यों? क्योंकि आपकी आत्मा के जीवन में कोई दोहराव नहीं है। दोहराव केवल मन के लिए है। यदि आप ची की ऊर्जा को महसूस करना चाहते हैं या ब्रह्मांड की लय को महसूस करना चाहते हैं, साथ ही साथ कोई अन्य आध्यात्मिक अनुभव - याद न रखें। इसके बजाय, ध्यान से यहाँ और अभी महसूस करें। महसूस करें कि क्या आया है और अभी बनाया गया है।यह फूल केवल वर्तमान क्षण में ही खिलता है और अपनी पंखुड़ियां खोलता है, जो फिर कभी नहीं होगा।
“जागरूकता के साथ विकल्प आता है। आप कह सकते हैं, "मैं इस पल को वैसा ही रहने देता हूं जैसा वह है।" और फिर अचानक जहां पहले असंतोष हुआ करता था, वहां अब जीवंतता और शांति की अनुभूति होती है। और यहीं से सही कार्रवाई होती है।" एकहार्ट टोले
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"दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?" "वे मेरे बारे में बात करते हैं और गपशप करते हैं …" हम अक्सर ऐसे या समान वाक्यांश सुनते हैं। आप सोशल नेटवर्क पर भी इसी तरह के पोस्ट देख सकते हैं। यदि पोस्ट, मिनी-प्रकाशन के बारे में हैं, तो वे ज्यादातर इस प्रकृति के हैं:
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हमें बचपन से ही प्यार करना सिखाया जाता है। हमारे माता-पिता हमें प्यार करना सिखाते हैं। प्यार करना बिल्कुल न सीखना असंभव है। दूसरी बात यह है कि हमें बहुत अलग प्यार सिखाया जाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमें पूरी तरह से अलग चीजों को प्यार के रूप में पहचानना सिखाया जाता है। कभी-कभी मुख्य बात वह नहीं होती जिसे हम प्यार कहते हैं या जिसे हम कहते थे। मुख्य बात आपसी आदान-प्रदान का स्तर है जो हम करने में सक्षम हैं। और हम इसी परिदृश्य को बार-बार खेलते हैं। यह संभावना है कि लोग
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शुभ दोपहर प्रिय मित्रों! हम थेरेपी के बारे में, इसके चरणों के बारे में, इसके विभिन्न चरणों में क्लाइंट की थेरेपी के प्रति दृष्टिकोण के बारे में विषय विकसित करना जारी रखते हैं। कुछ दिन पहले, मैंने उल्लेख किया था कि एक चरण है जब चिकित्सक और ग्राहक "
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