एक मुखौटा में जीवन। खुद पर शर्म आने से कैसे रोकें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अपने लिए शर्म की बात शायद बहुतों से परिचित है।

शर्मिंदा

- अपने बारे में बात कीजिए

- अपनी राय बताएं

- क्या एक अलग नजरिया है

-अलग होना

- अलग सोचना

- वह कहना जो बहुतों को पसंद नहीं है

- वही करें जो दूसरे नापसंद करते हैं

- कहो नहीं

- ईमानदारी से कहें "मैं नहीं चाहता"। "मुझे पसंद नहीं है"

इन सभी "शर्मों" को एक में जोड़ा जा सकता है - स्वयं होना शर्म की बात है। मुझे अपने गुणों, अपने शरीर, हँसी, इच्छाओं, भय, सपनों पर शर्म आती है, और कुछ अपने लक्ष्य से भी शर्मिंदा हैं। एक व्यक्ति इस जहरीली भावना में डूब जाता है और यह धीरे-धीरे उसे खा जाता है।

कई लोग खुद से झूठ बोलना, दिखावा करना, अपनी सच्ची भावनाओं को दबाना, खुद को पूरी तरह से नियंत्रित करना पसंद करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, जीवन में बहुत दुख होता है, न कि सफलता, निराशा, अधूरी।

ऐसा व्यक्ति केवल इस तथ्य के कारण गंभीर रूप से बीमार होने का जोखिम उठाता है कि वह स्वयं नहीं हो सकता है और समाज में अपने वास्तविक गुण नहीं दिखा सकता है।

शर्म को एक सख्त पहरेदार सीमा में बदल दिया जाता है, ताकि "अपना खुद का" कुछ भी बाहर न निकले।

यह सब कहाँ से आता है?

हाँ बचपन से। माता-पिता, रिश्तेदार, शिक्षक, शिक्षक - वे शर्मिंदा, अपमानित, उपहास, निंदा, अपमानित, अवमूल्यन, तुलना करते हैं। और छोटे आदमी ने सबसे सरल निर्णय लिया - मन से दृष्टि से सच्चे हिस्से को खुद से दूर करने के लिए। आत्म-बहिष्कार, आत्म-अज्ञान, स्वयं से स्वयं को बाहर निकालने की प्रक्रिया शुरू हुई। क्या आप सोच सकते हैं कि कितना प्रयास किया गया था! कि, एक वयस्क होने के बाद, एक व्यक्ति ने आम तौर पर खुद से संपर्क खो दिया है, खुद को समझना और महसूस करना बंद कर दिया है कि वह क्या चाहता है, चाहता है, जीवन में कहां है, उसे क्या पसंद है, उसकी प्रतिभा क्या है।

मुखौटा "मैं वही हूं जो तुम चाहते हो" उनके व्यक्तित्व में विकसित हो गया है। यह एक उपव्यक्तित्व बन गया है, यानी आंतरिक दुनिया का एक हिस्सा, इसके अलावा, मुखौटा पहले से ही व्यक्ति को खुद को नियंत्रित करता है, खुद को अधीनस्थ करता है और उसे निर्भर बनाता है।

क्योंकि खुद पर लज्जित होना एक आदत बन गई है, "जीवन का आदर्श।" और अगर ऐसा व्यक्ति सफलता चाहता है, तो ध्यान दिया जाना चाहिए, उसके लिए समाज में प्रकट होने के डर से गुजरना महत्वपूर्ण है।

इसका क्या मतलब है?

अपनी इच्छाओं, इरादों, अपने गुणों को दिखाने वाले जोखिम में खुलना सीखें, और शायद खुद को जानना शुरू करें। स्वयं होना आत्मा का एक प्रकार का मार्ग है जिससे हम स्वयं से मिलने के लिए गुजरते हैं - सच्चा, प्रामाणिक, जैसा कि प्रकृति का जन्म और कल्पना हमारी राय या दूसरे से इनकार या खुशी या अपने तरीके से करने की इच्छा से हुई थी।

दूसरों के साथ अपनी तुलना करना बंद करना चाहते हैं! अपने लिए पहला कदम।

क्या आप अपनी तुलना दूसरों से करते हैं?