दूसरों की समस्याओं को अपने ऊपर खींचने के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

दिया गया 1. लोग अक्सर देना, मदद करना, प्रतिक्रिया देना, प्रतिक्रिया देना, सलाह देना पसंद करते हैं।

ऐसे लोग होते हैं जिनका दिल बड़ा होता है, सुंदर, सहानुभूतिपूर्ण, दयालु, संवेदनशील। अपने दिल से, वे पूरी दुनिया की पीड़ा को कम करना चाहते हैं, या, कम से कम, रास्ते में मिलने वाले सभी लोगों को। ऐसे सहानुभूति रखने वाले लोगों को लगता है कि अगर किसी व्यक्ति को वह दिया जाता है जो वह मांगता या चाहता है, तो वह (व्यक्ति) निश्चित रूप से थोड़ा खुश हो जाएगा।

और ऐसे लोग रात में पर्याप्त नींद न लेना, अपनी निजी जरूरतों पर समय न बिताना, दूसरों को कम से कम थोड़ा खुश करने की पूरी कोशिश करते हैं।

लेकिन, कृतज्ञता के बजाय, उन्हें अक्सर एक सुनहरी मछली के बारे में एक परी कथा के परिदृश्य का सामना करना पड़ता है। जिस व्यक्ति को हमने गर्त या घर आदि दिया है, वह अधिक चाहने लगता है और अपने दुख में जुनूनी बना रहता है। लेकिन अब वह पहले से ही मांग करता है कि उसे एक महल भेंट किया जाए।

यह केवल इसलिए होता है क्योंकि वास्तव में कोई व्यक्ति स्वीकार करने, स्वामित्व करने, सही ढंग से उपयोग करने आदि के लिए तैयार नहीं है। वे उसे क्या देते हैं।

दिया गया 2. दुनिया में सब कुछ पर्याप्त है और हर कोई उतना ही मालिक हो सकता है - जितने वास्तव में अपने रास्ते पर तैयार हैं।

दूसरे से यह निम्नानुसार है कि एक व्यक्ति की भावनाएं - अपर्याप्तता, दुःख, चिंता, चिंता, भय और अन्य पीड़ा, ब्रह्मांड के केवल यांत्रिक उपकरण हैं, जो एक व्यक्ति को बड़ा होने, सीखने, विकसित करने और अपना इष्टतम खोजने के लिए प्रेरित करती हैं। और व्यक्तिगत पथ।

हाँ, यह निश्चित रूप से बहुत अच्छा होगा यदि बचपन में भी माता-पिता हमें खुश रहना और हमारी नकारात्मक अवस्थाओं के कारणों को अच्छी तरह से समझना सिखाएँ। लेकिन केवल खुश माता-पिता ही इसे सिखा सकते थे। और हमारे कई माता-पिता ने इस मुख्य कला को कभी नहीं सीखा - अपने और दुनिया के साथ एक खुशहाल जीवन। और हमें माता-पिता द्वारा प्रेषित नकारात्मक दृष्टिकोणों और अवस्थाओं पर काबू पाने के लिए इसे स्वयं सीखना होगा।

प्रारंभ में, भौतिक वस्तुओं के कब्जे के लिए खुशी का लगाव बहुत अधिक है और इसलिए, भौतिक मूल्यों के कब्जे पर खुशी का विचार पेश किया जाता है। बाद में, एक निश्चित मार्ग से गुजरने के बाद, एक व्यक्ति कुछ अधिक उदात्त की इच्छा करने का प्रयास करता है, और कुछ आध्यात्मिक अनुभवों के कब्जे में खुशी का विचार पेश किया जाता है। लेकिन, न तो एक में और न ही दूसरे में आनंद और खुशी की सच्ची वास्तविक स्थिति है।

इसलिए, किसी व्यक्ति को वह देते हुए जिसकी वह चिंता करता है या पीड़ित है, हम उसे कुछ महत्वपूर्ण अनुभवों और वर्तमान में खुद के साथ टकराव से वंचित करते हैं। ऐसा लगता है कि उसकी जरूरतों और जरूरतों की तीव्रता को कम करके, हम, सिद्धांत रूप में, उसे खुश करते हैं। लेकिन अंत में, दुनिया की सामान्य तस्वीर में, यह पता चला है कि जिसने दूसरे को असामयिक रूप से कुछ दिया, बिना अनुरोध के, संतुलित विनिमय के बिना दिया - इस व्यक्ति की स्थिति का अनुभव करने के मूल्य का उल्लंघन किया।

दिया हुआ 3. जो "पीड़ा" को कम करने के लिए दूसरे को सहानुभूति देता है और दूसरे व्यक्ति को खुश करना चाहता है, वास्तव में, व्यक्ति के राज्य के मूल्य को नहीं देखता और नहीं समझता है। और इस प्रकार, किसी को अपने सभी मूल्यों को समझने और अन्य लोगों में ऐसे राज्यों को "कम" करने से रोकने के लिए एक ही राज्य में रहने की आवश्यकता हो जाती है।

मैं इसे करुणा जाल या गलत करुणा कहता हूं। वे। किसी अन्य व्यक्ति के दर्द और पीड़ा को कम करने के लिए पूरी तरह से अच्छे इरादों से, एक ऐसा कार्य किया जाता है जो लालच, स्वार्थ और किसी अन्य व्यक्ति में प्राप्त करने की इच्छा को बिना सच्ची इच्छा के विकसित करता है, और भविष्य में और भी अधिक मांग करने के लिए उकसाता है देने वाले से।

इस प्रकार, अनुचित देने से प्यार और कृतज्ञता की भावनाओं के बजाय, ऐसे लोग पैदा होते हैं जो सुनिश्चित हैं कि वे अपने जीवन का सामना करने में सक्षम नहीं हैं।

बेशक, करुणा और लाभ देना "उसी तरह" जल्दी या बाद में दाता के साथ समाप्त होता है, और वह खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जहां वह अब अपनी ऊर्जा और उपहारों के साथ जरूरतमंदों को प्रायोजित नहीं कर सकता है। देने वाले के मन में दूसरों के प्रति आक्रोश, खुद के लिए ताकत की कमी, सामग्री की कमी और अन्य लाभों की कमी होती है जो उसने दिए हैं। वे। वह खुद को एक ऐसी स्थिति में पाता है, जिसमें हाल तक, वही था जिसने पूछा था।

इस मामले में आक्रोश की भावना कुछ समय के लिए देने के गलत प्रवाह (प्रेम, ऊर्जा, हृदय) को अवरुद्ध करने के लिए उत्पन्न होती है, क्योंकि व्यक्ति स्वयं अपने कार्यों के परिणामों से अवगत नहीं होता है। आखिरकार, देने वाला सब कुछ उज्ज्वल आकांक्षाओं से करता है, लेकिन परिणाम नहीं देखता है। दाता को मूल्यों के असंतुलित आदान-प्रदान से बचाने के लिए, अपने स्वयं के संसाधन के मूल्य और देने के लिए एक बुद्धिमान दृष्टिकोण सिखाने के लिए आक्रोश का तंत्र शुरू हो गया है। और ऊर्जा और ताकत की कमी, असंतुलित, गलत रिश्ते के सिर्फ परिणाम।

कुछ समय बाद, व्यक्ति ठीक हो जाता है, घाटे की स्थिति से बाहर निकल जाता है, संतुलन ठीक हो जाता है और हृदय फिर से खुल जाता है। इस बिंदु पर, मुख्य बात यह है कि करुणा के सिद्धांतों को समझना, या वास्तव में करुणा क्या है, और उन लोगों की स्थितियों का सम्मान करना शुरू करें जिनमें वे आते हैं।

अन्य लोगों के साथ सामंजस्यपूर्ण संतुलित संबंध सीखना महत्वपूर्ण है। एक संतुलित संबंध सम्मान, मूल्य और मूर्त और अमूर्त मूल्यों के सामंजस्यपूर्ण आदान-प्रदान के सिद्धांतों पर बनाया गया है। विनिमय के सिद्धांतों में, यह मात्रा नहीं है जो महत्वपूर्ण है, लेकिन जो कुछ बदला जा रहा है उसमें निवेश किया गया मूल्य और ध्यान, साथ ही जागरूकता, दूसरी तरफ से समान मूल्य का कुछ देने की इच्छा।

राज्यों के बारे में

1. कोई भी अवस्था उस व्यक्ति के लिए सही और सामंजस्यपूर्ण होती है जो उसमें है।

2. सोचने की जरूरत नहीं है, "इस अवस्था में मेरे लिए कितना बुरा होगा!" या "मैं इस स्थिति को कैसे संभालूँगा?" यह अफ़सोस की बात है, अर्थात्। यह मानते हुए कि व्यक्ति वास्तव में एक अनुचित स्थिति में है। और यह अब उच्च कानून में भरोसा नहीं है।

3. आप मदद कर सकते हैं:

३.१ यदि वे पूछते हैं, तो वे पूछते हैं, वे आवेदन करते हैं।

३.२ किसी ऐसे व्यक्ति को प्रेरित करने या स्पष्टता जोड़ने के लिए कौशल का उपयोग करना, जिसे मदद की ज़रूरत है, स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजें और अभिनय करना शुरू करें, लेकिन स्वयं व्यक्ति के लिए कुछ भी न करें।

३.३ यदि मांगने वाला व्यक्ति जो प्राप्त करेगा उसके बदले में तैयार है। विनिमय मूर्त या गैर-मूर्त हो सकता है।

करुणा के बारे में।

सच्ची करुणा कुछ भी कम करना या बदलना नहीं चाहती। सच्ची करुणा ज्ञान और दृष्टि से आती है जो मदद का मतलब केवल एक चीज है - खुद को खुश रहना और दुनिया के साथ सद्भाव और संतुलन में रहना सीखना। और फिर अपने आप में दूसरों को खुश रहने के लिए प्रेरित करने का एक तरीका होगा।

और एक निष्कर्ष के बजाय।

आप मदद कर सकते हैं और करना चाहिए:

1. जब वे पूछते हैं और बदले में प्राप्त करने के लिए वास्तव में कुछ देने के लिए तैयार होते हैं जो महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

2. जब वे आवेदन करना शुरू करते हैं और जो उन्हें मिला है उसका उपयोग करते हैं।

3. समय पर प्रेरणा दें, सही कहानी बताएं, फिर से आशा के साथ आगे बढ़ने में मदद करें और कोई रास्ता तलाशें।

4. कुछ महत्वपूर्ण आवश्यक और उपयोगी कौशल सिखाने के लिए जो भविष्य में किसी व्यक्ति को उसकी स्थिति से निपटने में मदद करेगा।

मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी होगा और आप अपने लिए अपने जीवन में कुछ बदलेंगे।

आपके लिए कार्य:

1. 2 - 3 या अधिक मामलों को लिखें जब आपने किसी की "मदद", "मदद" की, और किसी व्यक्ति की जिम्मेदारी संभाली। प्रत्येक घटना के बाद, अपने लिए और दूसरे व्यक्ति के लिए जो हुआ उसके कम से कम 5 परिणाम लिखें।

2. लिखिए कि क्या करना सही (बुद्धिमान) होगा ताकि किसी व्यक्ति को वास्तव में उसकी स्थिति में मदद मिले? आपके द्वारा वर्णित मामले में व्यक्ति की स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है?