एक भावनात्मक जोड़तोड़ को पहचानने के लिए संकेत

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

📢 भावनात्मक जोड़तोड़ को पहचानने के संकेत

बहुत से लोग अपने आप से जानते हैं कि यह महसूस करना कैसा होता है कि आपके साथ हेराफेरी की जा रही है। भावनात्मक प्रभाव बहुत प्रभावी हो सकता है और कुछ लोग इसका व्यापक रूप से उपयोग करते हैं।

भावनात्मक जोड़तोड़ के जाल को पहचानने में आपकी मदद करने के लिए निम्नलिखित संकेत हैं।

☢️ यह आपकी अपनी पवित्रता में आपके विश्वास को कम करता है

भावनात्मक जोड़तोड़ अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली झूठे हैं। वे जोर देकर कहते हैं कि जब आपने इसे देखा तो उन्होंने कुछ नहीं किया, या वे दावा करते हैं कि उन्होंने कुछ कहा था जब आप निश्चित रूप से जानते हैं कि उन्होंने यह नहीं कहा। परेशानी यह है कि वे इतने अच्छे से झूठ बोलते हैं कि आप अपने विवेक पर ही सवाल खड़े कर देते हैं। इस बात पर जोर देना कि सभी समस्याएं आपकी कल्पना की एक कल्पना मात्र हैं, परेशानी से बचने का उनका पसंदीदा तरीका है।

☢️ उसकी हरकतें उसकी बातों से मेल नहीं खाती

भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले आपको वही बताते हैं जो आप सुनना चाहते हैं, लेकिन उनकी हरकतें एक अलग कहानी है। उनका दावा है कि वे हमेशा आपका समर्थन करेंगे, लेकिन जब ऐसा करने का समय आता है, तो वे यह दिखावा करते हैं कि आपके सभी अनुरोध अनुचित हैं।

️ वह अपराध बोध की भावनाओं पर खेलता है

भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले अपने लाभ के लिए आपकी अपराधबोध की भावनाओं का उपयोग करते हैं। उन्हें अपनी समस्याओं के बारे में बताने से आप उन्हें परेशान करने के लिए दोषी महसूस करेंगे। बिना बताए आप रहस्य रखने के लिए दोषी महसूस करेंगे। भावनात्मक जोड़तोड़ आपको यह महसूस कराते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं वह गलत है और सभी समस्याएं आपकी गलती हैं।

☢️ वह शिकार होने का दिखावा करता है

भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों की कभी गलती नहीं होती। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने क्या गलती की है, यह हमेशा किसी और की गलती है (सबसे अधिक संभावना है कि आप)। यदि आप क्रोधित या परेशान हैं, तो आपकी उच्च अपेक्षाओं को दोष देना है; यदि जोड़तोड़ करने वाला परेशान है, तो उसे परेशान करना आपकी गलती है। भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले किसी भी चीज की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं।

☢️ वह चीजों को बहुत जल्दी कर देता है

चाहे वह व्यक्तिगत हो या व्यावसायिक, भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले हमेशा खुद से आगे निकल जाते हैं। वे महत्वपूर्ण चीजें बहुत जल्दी साझा करना शुरू कर देते हैं और आपसे भी यही उम्मीद करते हैं। वे भेद्यता और संवेदनशीलता को चित्रित करते हैं, लेकिन यह एक जाल है। यह आपको विशेष महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है, आपके करीब है और जोड़तोड़ के लिए दया और उसकी भावनात्मक स्थिति के लिए जिम्मेदारी महसूस करना शुरू कर देता है।

☢️ वह स्वेच्छा से मदद करने के लिए सहमत होता है, और फिर पीड़ित को चित्रित करता है

जल्दी से मदद करने की प्रारंभिक इच्छा आहें, विलाप में बदल जाती है और दावा करती है कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं वह भारी है। लक्ष्य आपको जोड़तोड़ करने वाले के प्रति ऋणी महसूस कराना है।

️ वह हमेशा तुमसे भी बदतर है

जोड़तोड़ करने वाले के पास आप जो भी समस्या आएं, वह निश्चित रूप से कहेगा कि उसकी स्थिति और भी खराब है। वे उन्हें यह याद दिलाते नहीं थकते कि उनकी समस्याएं कहीं अधिक गंभीर हैं, इसलिए आपके पास शिकायत करने का कोई कारण नहीं है।

☢️ वह आपकी कमजोरियों को जानता है और इसका इस्तेमाल आपके खिलाफ करता है

यदि आप अपने वजन के बारे में चिंतित हैं, तो आप निश्चित रूप से कुछ टिप्पणियां प्राप्त करेंगे कि आप क्या खाते हैं या कौन से कपड़े पहनते हैं। यदि आप किसी आगामी प्रस्तुति को लेकर चिंतित हैं, तो वे आपको और भी अधिक डराने की कोशिश करेंगे। वे आपकी भावनाओं को आसानी से पढ़ लेते हैं, लेकिन वे इस कौशल का उपयोग केवल आपको हेरफेर करने के लिए करते हैं, न कि आपको बेहतर महसूस कराने के लिए।

भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले अपने तर्कहीन व्यवहार से आपको पागल कर सकते हैं। उनके खेल में उन्हें हराने की कोशिश न करें। भावनात्मक दूरी बनाए रखें, हार न मानें और खुद को उनके जाल में न फंसने दें।