लत: कारण की मनोचिकित्सा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

लत सबसे आम मनोवैज्ञानिक समस्याओं में से एक है। शायद, जीवन के पथ पर हर व्यक्ति किसी न किसी लत से पीड़ित लोगों से मिला है। दुर्भाग्य से, आंकड़े निराशाजनक हैं। समाजशास्त्रीय अध्ययनों के अनुसार, लगभग 5% जनसंख्या शराब या नशीली दवाओं की लत है। मनोवैज्ञानिक व्यसनों से पीड़ित लोगों की संख्या बेशुमार है। लत प्रियजनों को चोट पहुँचाता है और स्वयं व्यक्ति के लिए पूर्ण जीवन में हस्तक्षेप करता है। हालांकि, निराशा न करें। सही इलाज से सामान्य जीवन में वापस आना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको व्यसन के गठन के तंत्र, उसके कारणों को समझने की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - एक अच्छे विशेषज्ञ की ओर मुड़ें और गंभीरता से वसूली करें। व्यसन (व्यसन) के बारे में बात कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति वास्तव में कुछ और नहीं करना चाहता है, इस तथ्य के बावजूद कि वह गतिविधि से कुछ असुविधा का अनुभव करता है। दरअसल, इसे "नशे की लत व्यवहार" या आकर्षण का विकार कहा जाता है। व्यसनी केवल अपने व्यसन की वस्तु के संपर्क में आनंद महसूस नहीं करता है: बल्कि, इस संपर्क के बाहर, वह स्पष्ट असुविधा, नाराजगी का अनुभव करता है। दरअसल, किसी भी लत का सार वास्तविक समस्याओं और जीवन की कठिनाइयों से वापसी (यद्यपि चंचल और विनाशकारी) है। और यह अक्सर चिकित्सा में सबसे बड़ी कठिनाइयों का कारण बनता है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि नशेड़ी, और अक्सर चिकित्सक, समस्या के कारणों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, बल्कि इसके माध्यमिक दृश्य अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसे सह-निर्भर राज्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। और फिर "ब्रेकडाउन" और इसी तरह की समस्याएं हैं। लत (लत) शौक से इस मायने में अलग है कि इससे व्यक्तिगत विकास में कोई लाभ नहीं होता है। यह सामाजिक जीवन, प्रियजनों के साथ संबंधों को नुकसान पहुंचाता है, और उन्हें अपनी क्षमता को उजागर करने से रोकता है। व्यसनी व्यक्ति:

• सामाजिक संबंध खो देता है, प्रियजनों के साथ संघर्ष में है;
• अक्सर अपना सारा खाली समय एक गतिविधि के लिए समर्पित करता है;
• करियर और निजी जीवन में असफल, नशे की वस्तु को छोड़ने की ताकत न होना;
• व्यसन के अस्तित्व से इनकार करता है;
• यदि वस्तु दुर्गम है, तो यह डिस्फोरिक या अवसादग्रस्त अवस्था में आ जाती है।

सभी व्यसनों के साथ समस्या यह है कि व्यसन के एक विषय को छोड़ने से व्यक्ति को व्यसन के अन्य रूप प्राप्त हो जाते हैं। यह कहानी की तरह है कि सांप गोरींच के साथ आप एक सिर को उसके स्थान पर काटते हैं, दूसरा बढ़ता है, व्यसन के उपचार में वही बात, व्यसन के एक विषय से छुटकारा पाने के लिए, रोगी एक नई लत बनाता है। और इसी तरह जब तक व्यसनी व्यवहार के गठन का कारण समाप्त नहीं हो जाता। इस बीच, यदि आप व्यसन की प्रकृति को सही ढंग से और गहराई से समझते हैं, तो इसकी मनोचिकित्सा आसान और अधिक उत्पादक हो सकती है। "लेन-देन संबंधी विश्लेषण" ई। बर्न के संस्थापक के सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्तित्व में तीन उप-व्यक्तित्व होते हैं: माता-पिता (सेंसरशिप, नियम), वयस्क (बुद्धि, तर्क, चेतना), और बच्चा (बेहोश, बेहोश इच्छाएं), आकांक्षाएं, आदि))। इस तरह की लत सबसे अधिक बार खुले तौर पर प्रभावी बच्चे वाले लोगों में होती है, जो मूल सिद्धांत के अनुसार व्यक्तित्व के सभी व्यवहारों का निर्माण करता है "लेकिन मुझे यह चाहिए, बस।" इसके अलावा, यह सबसे अधिक बार तब होता है जब इस तरह के व्यक्तित्व-बच्चे के जीवन में यह या वह असुविधा होती है: भय, असुविधा, एक समस्या। छोटे बच्चे क्या करते हैं जब उन्हें बुरा या डर लगता है और वे कहीं छिप जाना चाहते हैं? वे अपने सिर के साथ कवर के नीचे रेंगते हैं, या बस अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। और वे लगभग निश्चित हैं कि वे बाहरी अप्रिय प्रभावों से छिप रहे हैं और सुरक्षित हैं। तथ्य यह है कि कंबल की सीमाओं के बाहर यह एक अप्रिय प्रभाव है, यदि यह पहले से मौजूद है, तो उनसे फिर से उम्मीद की जाएगी - वे, एक नियम के रूप में, इसके बारे में नहीं सोचते हैं। और जब उनका सामना कुछ ऐसा होता है, तो वे फिर से कवर के नीचे रेंगते हैं। और इसी तरह एड इनफिनिटम।उसी तरह, कई मामलों में लत लगभग बन जाती है। एक प्रभावशाली आंतरिक बच्चे वाला व्यक्तित्व अक्सर किसी प्रकार के "कंबल" की मदद से अपनी मौजूदा परेशानी से छिप जाता है: शराब, ड्रग्स, अत्यधिक भोजन, जुआ, "पागल प्यार" … एक व्यक्ति ने कुछ इस्तेमाल किया है और कम से कम थोड़ी देर के लिए असुविधा से छुटकारा पा लिया है - वह तुरंत इसे अपने लिए सुखद मानता है और बार-बार इस विधि का सहारा लेना शुरू कर देता है। और जैसे ही उसने इस सुखद चीज को छोड़ दिया और बाहरी परेशानी फिर से उस पर गिर गई (स्थिति नहीं बदली) - वह फिर से उस चीज को पकड़ लेता है जिसने एक बार उसकी "मदद" की थी। और वास्तव में, व्यसन से छुटकारा पाने में मुख्य कठिनाई यह है कि एक व्यक्ति बस कल्पना नहीं कर सकता कि वह व्यसन के विषय के बिना कैसे रहेगा। अन्यथा, फिलहाल वह नहीं जानता कि कैसे, और क्या अधिक कठिन है - वह अध्ययन नहीं करना चाहता। इसलिए, व्यसनों के साथ काम करते समय, मैं अपने मुवक्किल को स्वतंत्रता और स्वतंत्रता का उपयोग करने का तरीका सीखने में मदद करता हूं। सहित - सामाजिक वास्तविकताओं को ध्यान में रखते हुए अपने निर्णय लेना; किसी और के विनाशकारी दबाव को दरकिनार करते हुए, अपने लक्ष्य निर्धारित करें; अपने निर्णयों और कार्यों के लिए सबसे पहले स्वयं के प्रति उत्तरदायी हों। और विशेष रूप से, मैं स्थिति का विश्लेषण करने और यह निर्धारित करने में मदद करता हूं कि मेरा मुवक्किल इस या उस समस्याग्रस्त समस्या को अधिक रचनात्मक तरीकों का उपयोग करके कैसे हल कर सकता है जो उसके शारीरिक और मानसिक कल्याण को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए, कई लोगों के पास केवल ज्ञान की कमी होती है: अपने और अपने व्यक्तित्व के बारे में (अचेतन सहित), उन सामान्य स्क्रिप्ट नुस्खे के बारे में, कुछ संभावित समस्याओं और कठिनाइयों के संभावित समाधान के बारे में, और इसी तरह। मैं अपने मुवक्किल को काम की प्रक्रिया में यह सब ज्ञान प्रदान कर सकता हूं (इसके अलावा, ज्ञान सामान्य प्रकृति का नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत है, सीधे उसके बारे में, उसके व्यक्तित्व और स्थिति के बारे में): यदि उसे यह ज्ञान प्राप्त करने की इच्छा है। और न केवल "एक लत से छुटकारा पाएं, दूसरे में भागना", कुछ खोना नहीं, बल्कि हासिल करना, बौद्धिक और भावनात्मक रूप से अमीर बनना, गरीब नहीं।