2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक व्यक्ति अपने जीवन में उन क्षणों में खुद को संकट की स्थिति में पाता है जब उसे बदलने की जरूरत होती है। मेरी राय में, संकट एक तरह का फिल्टर है जिससे व्यक्ति को गुजरना पड़ता है। और यह आंतरिक परिवर्तन से ही संभव है। आखिर अगर हम संकट को एक तरह का सबक मानें तो नए ज्ञान को आत्मसात करके ही इससे बाहर निकलना संभव है। जो लोग इस तथ्य को समय के साथ नहीं पहचान सकते, वे भी आगे बढ़ना शुरू कर देते हैं, लेकिन अपने विकास की रेखा के साथ ऊपर की ओर नहीं, बल्कि नीचे की ओर, जीवन के सभी क्षेत्रों में नीचा दिखाते हैं।
संकट का अर्थ एक व्यक्ति के लिए समीपस्थ विकास के क्षेत्र के प्रवेश द्वार की खोज करने में सक्षम होना है। उनका विकास, उनके जीवन को बेहतर और बेहतर बनाने के उद्देश्य से। उसी समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है जब कोई व्यक्ति संकट की स्थिति में होता है, लेकिन पहले से ही रुक जाता है, जैसा कि वे कहते हैं, "गिरना" (विचारों में अतीत की ओर लौटना, व्यवहार के पुराने पैटर्न को लागू करना) डर से निपटने के लिए।
एक व्यक्ति आमतौर पर इस तथ्य से भयभीत होता है कि अब उसे दुनिया के साथ बातचीत के नए मूल्यों, अर्थों और मॉडलों को विकसित करना और सीखना होगा। साथ ही, यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि, कुल मिलाकर, संकट की स्थिति से गुजरने का यही अर्थ है। और इससे जो डर पैदा होता है, वह अनिवार्य है, क्योंकि ज्यादातर प्रतिक्रियाएं और मान्यताएं भी बदल जाती हैं।
आखिरकार, नया और अज्ञात हमें हमेशा डराता है, क्योंकि हम नहीं जानते कि कैसे और क्या करना है, हमारे पास विचारों और कार्यों का एक पैटर्न नहीं है। यह भय के प्रकट होने के कारणों में से एक है। इसके अलावा, इस डर को अक्सर चिंता से बदल दिया जाता है, और संभवतः यहां तक कि पैनिक अटैक भी। लेकिन चिंता और घबराहट सिर्फ ब्लैकमेल करने वाली भावनाएं हैं जिनका डर और उसकी धारणा से कोई लेना-देना नहीं है।
जब हम सरीसृप मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं से बाहर निकलते हैं, जो डर की स्थिति में या तो दौड़ने, या लड़ने, या छिपने की "सलाह" देता है, तो डर एक अलग अर्थ लेता है। वास्तव में, भय एक संकेत है जो व्यक्ति को अपना ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह एक सड़क के संकेत की तरह है कि बिना रुके यातायात "STOP" निषिद्ध है। इस चिन्ह का कार्य किसी व्यक्ति का अधिकतम ध्यान आकर्षित करना है। डर एक ही कहानी है।
यदि कोई व्यक्ति अपने स्वयं के लाभ के लिए अपने स्वयं के भय का उपयोग करना सीखता है, तो उसे शक्ति प्राप्त होने लगती है। यानी वह अवस्था जब उसे पता चलता है कि वह वास्तव में अपना जीवन बदल सकता है। साथ ही, उत्पन्न होने वाले परिणामों के लिए पूरी तरह से महसूस करना और जिम्मेदारी लेना।
और यह, बदले में, किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर उसे स्थिर करके बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। साथ ही, ध्यान अतीत के बारे में विचारों से वर्तमान की ओर, उन अवसरों की ओर जाता है जो यह वर्तमान प्रदान करता है।
खुशी से जियो! एंटोन चेर्निख।
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