पाँच वाक्यांश जो हर बच्चे को सुनने की ज़रूरत है, भले ही वह थोड़ा अधिक हो

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बच्चे और अन्य लोगों का जिक्र करते हुए हम किन शब्दों का चयन करते हैं, उनकी स्थिति और आगे के रिश्ते बहुत बार निर्भर करते हैं। आइए उन शब्दों के बारे में बात करें जो एक बच्चे और एक वयस्क में आत्म-मूल्य की भावना पैदा करने में मदद करेंगे, और वास्तव में उनका समर्थन करेंगे।

मैं आपसे प्यार करती हूँ

शायद, सब कुछ इस वाक्यांश से शुरू होता है। कोई यह भी कह सकता है कि बच्चे को समझने के लिए वह अकेली ही काफी है, तब दुनिया उसका इंतजार कर रही थी, कि आप इस दुनिया में खुद हो सकते हैं और बिना किसी डर के विकसित और विकसित हो सकते हैं। और यह एक पूर्ण वाक्यांश है: आपको इसे किसी तर्क में तर्क के रूप में या किसी बच्चे पर दबाव बनाने के साधन के रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, तो तुम्हें करना होगा…" काम नहीं करता।

और यह बहुत अच्छा है जब उसे ईमानदारी से कहा जाता है, आंखों में देखकर और बच्चे को गले लगाते हुए। आपको इसे जल्दबाजी में नहीं कहना चाहिए, या "मुझे अकेला छोड़ दो।" ये बहुत महत्वपूर्ण शब्द हैं, और बच्चे को उन पर विश्वास करने की आवश्यकता है।

मैं तुम्हारे करीब हूँ

हमें अपने बगल में किसी और की जरूरत है जो हमें स्वीकार करता है और समर्थन करता है। यह विशेष रूप से उन बच्चों के लिए आवश्यक है जिनके लिए दुनिया समझ से बाहर है, और केवल माता-पिता की उपस्थिति उन्हें खुद को उन्मुख करने और उनके विकास में आगे बढ़ने में मदद करती है।

लेकिन वयस्कों के रूप में, हम भ्रमित, परेशान या डरे हुए हो सकते हैं। और यहां भी यह समझना बहुत जरूरी है कि इसमें हम अकेले नहीं हैं।

आप जो महसूस करते हैं वह सामान्य है।

एक बच्चे के लिए, वह जिस भी भावना का अनुभव करता है, वह एक धारा है जो उसे अभिभूत करती है और उसे ले जाती है। बच्चे भावनाओं में अंतर करना नहीं जानते हैं, वे उन्हें केवल एक सामान्य अंतर दे सकते हैं "मुझे अच्छा लगता है - मुझे बुरा लगता है।" और यह वयस्कों का काम है कि वे बच्चे को भावनाओं के बीच अंतर करना सिखाएं और उन सभी को अनुभव करने की अनुमति दें। "आप शायद अब डरे हुए हैं, कुत्ता बहुत जोर से भौंकता है", "आप शायद दुखी हैं क्योंकि आपको अपने दोस्तों को अलविदा कहने की ज़रूरत है", "आप उपहार से बहुत खुश लग रहे हैं" - वाक्यांशों के उदाहरण जो मदद करते हैं बच्चा समझता है कि उसके साथ क्या गलत है अब होता है। और यह बहुत अच्छा है जब माता-पिता बच्चे की विभिन्न भावनाओं को देखकर, यह दिखाते और कहते हैं कि उसकी भावनाएं सामान्य हैं, काफी शांत रह सकते हैं।

वयस्कों को कभी-कभी एक ही चीज़ की आवश्यकता होती है - उन्हें महसूस करने और जीने की अनुमति देना। और किसी अन्य व्यक्ति के संपर्क में ऐसा करना उचित है।

अब मैं तुम्हारे लिए क्या कर सकता हूँ?

इस तरह हम बच्चे को दिखाते हैं कि उसकी ज़रूरतें अब हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, और हम उन्हें पूरा करने के लिए तैयार हैं। एक बच्चे के मामले में, यह थोड़ा अधिक कठिन हो सकता है, क्योंकि बच्चे हमेशा यह नहीं समझते हैं कि उन्हें इस समय क्या चाहिए। इसलिए, आप विकल्पों की पेशकश कर सकते हैं: "शायद आप चाहते हैं कि मैं आपको गले लगाऊं?" या "शायद आप चाहते हैं कि मैं आपको कुछ समय दूं?" तो धीरे-धीरे बच्चा सीख जाएगा कि उसे वह कैसे मिल सकता है जिसकी उसे जरूरत है।

वयस्कों के साथ, यह थोड़ा आसान होता है: वे आमतौर पर उस समय का नाम दे सकते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता है। और यह महसूस करना कि कोई हमें समर्थन और मदद देने के लिए तैयार है, पहले से ही अपने आप मदद करता है।

मुझे तुम पर विश्वास है

यह मुहावरा सूत्रीय लगता है, लेकिन इसमें बहुत शक्ति है। एक बच्चे के लिए जो माता-पिता की लगभग सर्वशक्तिमानता में विश्वास रखता है, यह समझना कि माँ या पिताजी उस पर विश्वास करते हैं, पहले से ही आत्मविश्वास की गारंटी है। और यहाँ मुद्दा यह नहीं है कि बच्चा किस परिणाम को प्राप्त करेगा, बल्कि केवल अपनी "पर्याप्तता" में विश्वास में है: माता-पिता उसे पहले से ही काफी स्मार्ट, सक्षम और कुशल के रूप में देखते हैं। यह बहुत अच्छा है जब समर्थन के ऐसे शब्द अभी भी गले या कंधे के ब्लेड के बीच पीठ को सहलाते हैं (यह शरीर चिकित्सा में माता-पिता के समर्थन का तथाकथित बिंदु है)।

और वही वयस्कों के लिए जाता है। हम सभी कभी-कभी खुद पर संदेह करते हैं, खासकर बाहरी सफलता की खोज में, और ऐसे क्षणों में हम भूल सकते हैं कि हम पहले से ही पर्याप्त हैं। और यह कि हमारे सभी कार्य भीतर से आने चाहिए, उनके आत्म-मूल्य की भावना। कोई दूसरा व्यक्ति हमें इसकी याद दिला सकता है।

आप इन शब्दों को अपने प्रियजनों से कितनी बार कहते हैं? और आप उन्हें कितनी बार सुनते हैं?