2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
चिकित्सा में सबसे अनुमानित क्षणों में से एक अक्सर तब होता है जब एक लक्षण-पीड़ित, गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति (आमतौर पर एक महिला), अपने बारे में अपनी कहानी में किसी बिंदु पर कहता है:
- शायद, कभी माफ नहीं कर पाया, स्वीकार किया, शिकायतें बनी रहीं..
संदर्भ, ज़ाहिर है, सभी के लिए अलग है।
लेकिन इस तरह की पूर्वानुमेय अंतर्दृष्टि जो एकजुट करती है वह यह है कि बहुत से लोगों ने पढ़ा और सुना है कि बीमारियां, विशेष रूप से वे जो जीवन और मानसिक पीड़ा के लिए खतरनाक हैं, अपराधों, गैर-क्षमा और अवरोधों का परिणाम हैं।
शिकायतों में समस्याओं का कारण खोजने के लिए स्पष्ट तत्परता के साथ कई पहले से ही "अच्छी तरह से सूचित" चिकित्सा के लिए आते हैं।
अक्सर वे यह निर्धारित नहीं कर पाते कि उनमें से कौन मुख्य बन गया।
वे बच्चों से शुरू होकर हर चीज से गुजरते हैं। स्मृति में चित्रों को बड़ा और रंग दें। वे स्पष्टता लाते हैं, ध्यान आकर्षित करते हैं।
वे हर एक के सार को पकड़ने की कोशिश करते हैं, जिससे वे अप्रिय चिंगारियों से चमकते हैं जो आँखों को चोट पहुँचाते हैं।
एक विश्लेषक या एक चिकित्सक रोगी के ध्यान का ध्यान उन संदर्भों से हटाने की कोशिश नहीं कर सकता है जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए विसर्जन जब तक आवश्यक हो तब तक जारी रह सकता है।
विश्लेषक को जितना ही पक्का भरोसा होता है कि वह नाराजगी को हिचकिचाएगा, उतना ही उत्साह के साथ वह एक-एक की खोज और शोध में भागता है..
अपराधों की बात करें तो कृतघ्नता, विश्वासघात, क्षुद्रता आदि जैसे शब्द अक्सर भाषण में दिखाई देते हैं।
अंत में कई या एक मुख्य को छानने के बाद, एक व्यक्ति अपने जीवन पर अपने सर्वशक्तिमान और भयानक प्रभाव के सामने प्रकट होता है।
उत्तर "यह कैसे हुआ", जैसा कि उसे लगता है, मिल गया है।
अब एक व्यक्ति के सामने एक समान रूप से महत्वपूर्ण प्रश्न उठता है: "अब क्या करें?, क्योंकि यह पहले ही हो चुका है, भुगतना पड़ा है और इसके परिणाम हैं"
तुरंत एक धारणा है कि सभी को क्षमा करना जरूरी है, क्योंकि शरीर के रोगों और मानसिक पीड़ा के बीच संबंधों पर कई विशेषज्ञ यही सलाह देते हैं।
एक व्यक्ति तुरंत क्षमा कर देता है, क्योंकि जीवन के लिए खतरा होने पर, मोक्ष के सभी साधन अच्छे हैं और आसान हो जाते हैं।
रोगी के इस दृष्टिकोण में स्वयं प्रश्न के लिए कई नुकसान हैं:
- जो हुआ उसका एक मुख्य कारण खोजने का प्रयास आपको अपने जीवन को व्यापक और गहरा देखने की अनुमति नहीं देता है। अपने आप को विभिन्न संदर्भों में देखें, अपने विशिष्ट विश्वासों, रूढ़ीवादी प्रतिक्रियाओं को महसूस करें।
- मुख्य शिकायत की तलाश कभी-कभी एक ऐसी खोज में बदल जाती है जो किसी व्यक्ति को अपने आप पकड़ लेती है और वर्तमान क्षण के मूल्य से ध्यान हटा देती है.
अक्सर, कारकों का एक पूरा परिसर इस या उस शारीरिक या मानसिक बीमारी, पीड़ा के गठन को प्रभावित करता है।
एक बात तो तय है- जहां पतली होती है वहीं टूट जाती है।
हमारे सबसे कमजोर हिस्से अधिक आसानी से हिट हो जाते हैं।
मानसिक क्षेत्र के बारे में बोलते हुए, ये सबसे स्पष्ट व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण हो सकते हैं:
अतिसंवेदनशीलता। आक्रोश, इनकार को स्वीकार करने में असमर्थता, दर्दनाक कारकों से निपटने के लिए।
अपने आप में कुछ विशिष्ट अभिव्यक्तियों की पहचान करते हुए, हमें यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वयस्कता में अन्य लोगों के कार्यों से जुड़े मनोविकृति के गठन में प्राथमिक कारक वास्तविकता के साथ संबंधों का हमारा अपना विशिष्ट रूप हो सकता है, और तभी विशिष्ट इंटरैक्शन अपनी भूमिका निभाते हैं। इसमें और स्थितियों में।
जिसे हम आक्रोश कहते हैं, वास्तव में, वास्तविकता की हमारी अपेक्षाओं के बीच एक विसंगति है, एक ऐसी स्थिति जिसके साथ मानस अपने सामान्य तरीकों से सामना नहीं कर सकता।
अपवाद के बिना, सभी लोगों को अपने जीवन में एक समान चीज़ का सामना करना पड़ता है। अधिक बार नहीं, यह एक दर्दनाक अनुभव है। संदर्भों की कहानियां और गंभीरता, निश्चित रूप से, बहुत ही व्यक्तिगत हैं।
खुद को पीड़ित की स्थिति से देखते हुए, एक व्यक्ति स्वेच्छा से स्थिति पर अपना प्रभाव खो देता है। दूसरों के कर्म और कर्म ही निर्धारक बनते हैं।
भावनाएँ, पीड़ा, दर्द, भ्रम व्यक्ति को उसकी इच्छाओं, योजनाओं, जीवन से पूरी तरह से प्रभावित करता है।
वर्तमान क्षण की संभावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, खुद को आघात से अलग करना बहुत महत्वपूर्ण और यहां तक कि बेहद जरूरी है। इसके मूल्य को समझें। इसमें अपने आप को देखें।
और फिर, कदम दर कदम, अपनी लय और गति में, इससे बाहर निकलना शुरू करें, गिट्टी को छोड़ दें और बेड़ियों को खोल दें।
क्या फिर से जीना शुरू करने के लिए नाराजगी की तलाश करना उचित है?
सिफारिश की:
नाराजगी से कैसे निपटें?
आक्रोश बचपन में निहित भावना है। यदि हम एक छोटे बच्चे की विकासात्मक स्थिति को ध्यान से देखें, तो हम देख सकते हैं कि बच्चा अपने माता-पिता पर बहुत अधिक निर्भर है। वह स्वतंत्र रूप से निर्णय नहीं ले सकता और अपनी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता। हताशा की स्थिति में, जब माता-पिता और बच्चे की रुचियां और इच्छाएं अलग हो जाती हैं, तो बच्चा खुद को एक आश्रित स्थिति में पाता है जहां वह आज्ञा मानने के लिए मजबूर होता है और साथ ही साथ अपनी लाचारी और आक्रोश को महसूस करता है। कुंठाएँ अत्यंत आवश्यक
नाराजगी का क्या करें? जो अपमान किसी ने नहीं किया
मैंने पिछले लेख https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/ में क्षमा के प्रति अपने रवैये का वर्णन किया है, और यहां हम भ्रम के बारे में बात करेंगे। मुझे लगता है कि यह भ्रम प्राथमिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि अपराध वास्तविक और काल्पनिक है। और उनके बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, मैं शिकायतों को वास्तविक और काल्पनिक में विभाजित करता हूं (ऐसी शिकायतें जो किसी ने नहीं कीं)। वास्तविक अपराध - यह तब है जब आपके पास एक अनुब
अपने पति के विश्वासघात पर महिला की नाराजगी: कैसे खुद को ऊपर न उठाएं
हर दिन, महिलाएं मेरे पास परामर्श के लिए आती हैं, जिन्होंने अपने पति को लंबे समय तक व्यभिचार में पकड़ा है, या जिनसे पति किसी अन्य महिला के लिए चला गया है, या जो खुद को सूटकेस के साथ दरवाजे से बाहर निकालती हैं, दूसरी महिला की उपस्थिति के बारे में जानकर उसके जीवन में। महिला मनोविज्ञान की एक विशेषता यह है कि 90% महिलाएं, चाहे वे बेवफाई का खुलासा करने के समय कैसे भी हाथापाई और शाप दें, चाहे वे कैसे भी त्याग दें और शपथ लें कि अगर उन्हें अचानक पता चला तो वे अपने पति के साथ तुरंत और हम
नाराज़गी। एक और नज़र
लेखक: एंटोन सेमेनोव "आप किसी अपराध को क्रोध से शांत नहीं कर सकते, आप तेल से आग नहीं बुझा सकते" "चाँदी की तुलना में खराब है - बेहतर तांबा, दुश्मनों से अपमान सहना आसान है" दूसरे दिन मैंने ऐसा नजारा देखा, मेरी मां दुकान में किसी चीज के लिए अपने छोटे बेटे पर चिल्लाई। वह झेंप गया और चुप हो गया। अपनी माँ का हाथ पकड़ना जारी रखते हुए, उसने साहसपूर्वक सूँघा और दूर देखा। माँ कुछ सेकंड के लिए खड़ी रही, और फिर शब्दों के साथ "
नाराज़गी। यह क्या है? नाराजगी क्यों है और इससे कैसे निपटा जाए?
भावना और भावना को अक्सर समानार्थी रूप से उपयोग किया जाता है और इसे एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया जाता है जो मौजूदा या संभावित स्थितियों के प्रति व्यक्तिपरक मूल्यांकन दृष्टिकोण को दर्शाता है। हालाँकि, भावनाएँ सहज स्तर पर आधारित किसी चीज़ की सीधी प्रतिक्रिया होती हैं, और भावनाएँ सोच का उत्पाद होती हैं, संचित अनुभव, अनुमेय मानदंड, नियम, संस्कृति का अनुभव करती हैं … कई शोधकर्ता भावनाओं को नकारात्मक, सकारात्मक और तटस्थ में विभाजित करते हैं। हालांकि, भावनाओं की उ
