वह सब कुछ जो आप कला चिकित्सा के बारे में नहीं जानते थे और पूछना चाहते थे

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कला चिकित्सा सत्र - वे इतने सहज, अप्रत्याशित हैं, आप कभी नहीं जानते कि ऊर्जा कैसे समाप्त होगी और यह कहां प्रकट होगी। कुछ लोग कला चिकित्सा से डरते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति, अनजाने में, एक चित्र में जितना वह शब्दों में कह सकता है, उससे कहीं अधिक कह सकता है। और यदि शब्दों को नियंत्रित किया जा सकता है, तो चित्र बनाना एक सहज प्रक्रिया है, और यह मजबूत शक्तिशाली भावनाओं को प्रकट कर सकता है जिसके संपर्क में आने की किसी व्यक्ति ने योजना नहीं बनाई थी। लेकिन यह वास्तव में कुछ नियंत्रण को हटाने के लिए है जो कला चिकित्सा को इतना प्रभावी बनाता है और हमें न केवल अपने बारे में जो हम जानते हैं और समझते हैं, बल्कि हमारे अचेतन को भी छूने की अनुमति देता है, जो कई रहस्यों, रहस्यों और अनसुलझे आंतरिक संघर्षों को छुपाता है।

कला चिकित्सा (या कला चिकित्सा) - यह शब्द पहली बार 1938 में अंग्रेजी कलाकार एड्रियन हिल द्वारा पेश किया गया था, जिन्होंने तपेदिक के रोगियों के साथ काम किया था। उन्होंने देखा कि रचनात्मक होना लोगों को दुख से विचलित करता है और बीमारी से निपटने में मदद करता है। एक व्यक्ति स्विच करने में सक्षम है और रचनात्मकता की ऊर्जा शरीर के ऐसे संसाधनों का उपयोग करती है जिसका हमें खुद भी संदेह नहीं है। कोई आश्चर्य नहीं कि कला चिकित्सा ने मानसिक और दैहिक दोनों रोगों के उपचार में एक महत्वपूर्ण सहायक उपकरण के रूप में अपना आवेदन पाया है।

उल्लेखनीय विशेषता क्या है और, मैं कहने की हिम्मत करता हूं, कला चिकित्सा की विशिष्टता क्या है? और तथ्य यह है कि यह विधि नैदानिक और चिकित्सीय (चिकित्सीय) दोनों है।

कला चिकित्सा कहाँ लागू की जाती है? आवेदन की सीमा बहुत व्यापक है और यह विधि लंबे समय से चिकित्सा संस्थानों के दायरे से परे है। अगर हम दवा के बारे में बात करते हैं, तो, निश्चित रूप से, ये मनोरोग क्लीनिक, न्यूरोसिस के विभाग और कई दैहिक रोगों के उपचार के लिए विभाग हैं (बच्चों और वयस्कों दोनों, सबसे गंभीर लोगों तक - ऑन्कोलॉजिकल)। कला चिकित्सा, जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, स्विच करने का एक अद्भुत तरीका है (यह दर्द को भी दूर कर सकता है), मनोवैज्ञानिक राहत और सकारात्मक रचनात्मक ऊर्जा।

चिकित्सा के बाहर कला चिकित्सा का उपयोग, मुझे लगता है, कम नहीं मिला है, और शायद व्यापक अनुप्रयोग भी। कला चिकित्सा पद्धति कई विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों के शस्त्रागार में है। वह व्यक्तिगत और समूह दोनों में काम करता है। यह उन लोगों के लिए अपरिहार्य है जो अपनी आंतरिक दुनिया का पता लगाना चाहते हैं, अपनी रचनात्मक क्षमता को उजागर करते हैं, एक प्रकार की गतिविधि चुनते हैं, समझते हैं कि अन्य लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाइयां क्यों हैं, और उन लोगों की भी मदद करता है जो वर्बोज़ नहीं हैं और हमेशा सक्षम नहीं हैं अपनी भावनाओं को शब्दों के साथ व्यक्त करने के लिए, लेकिन इससे उनकी आंतरिक दुनिया समृद्ध और संतृप्त नहीं होती है। गर्भवती महिलाओं के साथ कला चिकित्सा द्वारा एक अलग और बड़े स्थान पर कब्जा कर लिया गया है। यह इस क्षेत्र में बहुत प्रभावी है। कला पद्धति भी बच्चे और पारिवारिक चिकित्सा में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।

कला चिकित्सा के शस्त्रागार में न केवल पेंट और कागज शामिल हैं, बल्कि प्लास्टिसिन, मिट्टी, खिलौने, गायन, नृत्य, संगीत और वह सब कुछ है जो स्वयं को सहज और रचनात्मक रूप से व्यक्त करने में मदद करता है। तथाकथित के रूप में, कला पद्धति निदान के लिए एकदम सही है। "प्रोजेक्टिव तकनीक", उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति को प्रस्तावित आंकड़ों से अपनी छवि बनाने या चुनने के लिए कहा जाता है, तो वह खुद की कल्पना कैसे करता है, वह क्या बनना चाहता है, अन्य लोगों के बारे में उसके विचार क्या हैं, आदि।

जैसा कि आप देख सकते हैं, गैर-मौखिक रूप से कला चिकित्सा की मदद से एक बड़ा और प्रभावी मनोवैज्ञानिक कार्य किया जा सकता है, अर्थात। बिना शब्दों क़े। भाषण हमेशा किसी व्यक्ति में मौजूद भावनाओं की पूरी श्रृंखला को व्यक्त करने में मदद नहीं करता है।

चित्र की व्याख्या का बहुत महत्व है। ड्राइंग की व्याख्या एक विशेषज्ञ और ग्राहक दोनों द्वारा की जा सकती है। बेहतर होगा कि व्याख्या खुद क्लाइंट पर छोड़ दें। आखिरकार, वह खुद जानता है कि वास्तव में यह छवि या उसके लिए एक निश्चित रंग का क्या मतलब है, वह खुद ड्राइंग के कथानक को निर्धारित करता है, वह खुद जानता है कि उसके काम के दौरान उसकी क्या भावनाएँ थीं।एक सत्र के दौरान किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि कैसे बदलती है, इसका अवलोकन करना अक्सर संभव होता है। उदाहरण के लिए, रंगों की संतृप्ति के अनुसार, कोई यह देख सकता है कि काम की शुरुआत में मजबूत भावनाएं (क्रोध, भय, अपराधबोध) थीं, और अंत में, तनाव दूर हो जाता है, स्वर पेस्टल हो जाते हैं, स्ट्रोक होते हैं कम तीव्र, आदि। कला चिकित्सक इन सभी चीजों और नोट्स पर ध्यान देता है या क्लाइंट से सवाल पूछता है कि सत्र के दौरान उसकी स्थिति कैसे बदलती है।

कई ग्राहकों की एक बड़ी गलतफहमी: "मैं आकर्षित नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे नहीं पता कि कैसे।" एक व्यक्ति अपनी अपूर्णता से डरता है, और यहाँ एक विशेषज्ञ का कार्य यह समझाना है कि कला पद्धति पेंटिंग नहीं है। यहां किसी विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत, यह "अक्षमता" में है, सही तकनीक की "गैर-निपुणता" में जो मुख्य आकर्षण है। यहां लाइनों की पूर्णता की आवश्यकता नहीं है, यहां सब कुछ संभव है, यहां यह मुफ़्त, आसान और स्वस्थ है। दरअसल, हम जीवन में क्या प्रयास करते हैं। अपनी अपूर्णता से डरो मत! अपने संसाधनों को अनलॉक करने के लिए आप सभी को शुभकामनाएँ।