2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कोई अधिक खाने, रात की मिठाई आदि के लिए खुद को फटकार लगाता है। लेकिन इस समय हम भोजन के बारे में सोचते हैं, भूख के बारे में नहीं, जो हमें रेफ्रिजरेटर में जाने के लिए मजबूर करता है। भूखा रहना इतना डरावना क्यों है?
मुझे याद है कि बचपन में मेरी माँ मुझसे कैसे कहा करती थी, "आलू खाओ, नहीं तो वह नाराज़ हो जाएगी और बाहर तुम्हारा पीछा करेगी"! अब मैं पहले से ही समझ गया था कि मेरी माँ मुझे और वह सब खिलाना चाहती थी, लेकिन … आलू के लिए दोषी महसूस करने के अलावा, मुझे कुछ भी अच्छा नहीं मिला, और थोड़ी हिंसा भी, क्योंकि बहुत बार मैं वास्तव में नहीं चाहता था वो आलू। और जिस रोटी को फेंका नहीं जाना चाहिए, उसके बारे में मैं चुप रहता हूँ! इस तरह आप बलात्कार के इर्द-गिर्द घूमते हैं और हर भोजन के बाद दोषी महसूस करते हैं। यह दिलचस्प है कि माता-पिता क्यों सोचते हैं कि उनके बच्चे लगातार भूखे हैं, और दिलचस्प बात यह है कि ये मतलबी बच्चे इसके बारे में कभी नहीं बताएंगे और इसलिए उन्हें वध से पहले तत्काल खिलाने की जरूरत है, अन्यथा "वे भूखे रहेंगे"। इस "भूखे" में क्या गलत है, क्योंकि यह भी आपके शरीर को महसूस करने का एक तरीका है, जिस पर सभी का अधिकार है। मैं यह पोस्ट लिख रहा हूं और गुस्से में हूं, क्योंकि खुद पर कई सालों के काम के बावजूद, मेरी मां अभी भी पूछती है कि "कम से कम आपको भूख नहीं है", लेकिन मैं 26 साल के लिए खुद तय नहीं कर सकता कि क्या खाना चाहिए, और शायद मैं खाना नहीं बना सकता। कर सकते हैं)।
भूख के बारे में बात करते हुए, आप कई पहलुओं के बारे में बात कर सकते हैं, अपने बच्चे में विश्वास के बारे में, माता-पिता के डर और सब कुछ नियंत्रित करने की उनकी इच्छा, महसूस करने के लिए, उनकी भावनाओं के बारे में अलग-अलग बोलने में असमर्थता, उनके शरीर की भावना के बारे में, व्यक्तिगत सीमाएं, आदि।
अपने आप को याद करते हुए, मैं कह सकता हूं कि मेरा डेढ़ साल 200 ग्राम केफिर दिन में 3 बार मेरे लिए कम से कम कुछ छोड़ने का मेरा तरीका था, क्योंकि हमारे परिवार में भूखे रहने का रिवाज नहीं है, आपको लगातार कुछ खाने की जरूरत है, और भोजन झूठ नहीं बोल सकता। मेरे शरीर को महसूस करने के इस अनुभव ने मुझे यह समझने में मदद की कि मैं क्या चाहता हूं। मैं इस पद्धति को निरंतर आधार पर आज़माने की अनुशंसा नहीं करता, क्योंकि यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं होगा। लेकिन मैं शायद यह निष्कर्ष निकालना चाहता हूं कि हर किसी को अपने लिए आवश्यक किसी भी मात्रा में "अपना भोजन" करने का अधिकार है, और इसलिए नहीं कि यह इतना स्वीकृत है, या इसे अभी खाने के लिए, अन्यथा यह बाद में नहीं होगा। आपको रात के खाने का अधिकार है, साथ ही इसके बिना केफिर या कटलेट का भी अधिकार है।
मैं आपको केवल भोजन के साथ सुखद संबंध की कामना करता हूं और कल मिलते हैं
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