मनोचिकित्सा: मिथक और वास्तविकता। भाग 1

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

पूर्वाग्रहों और किंवदंतियों से भरा एक और पेशा खोजना शायद मुश्किल है। एक सिरिंज के साथ एक सफेद कोट में एक कठोर सोवियत महिला के रूप में चिकित्सक की छवि से शुरू होकर उसकी अलौकिक क्षमताओं के साथ समाप्त होता है, जिसमें दिमाग पढ़ना और भाग्य बताना शामिल है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि चिकित्सक भयभीत हैं और उनके साथ नियुक्ति करने की जल्दी में नहीं हैं। इसलिए, मैं इस विषय पर सबसे लोकप्रिय लोक मिथकों और परियों की कहानियों को समझने की कोशिश करने का प्रस्ताव करता हूं। और अंत में यह समझने के लिए कि उनमें से कौन सा सत्य है और कौन सा झूठा है।

• मनोचिकित्सा केवल बीमार लोगों के लिए है … वहाँ से, विचार उठता है कि एक चिकित्सक के पास जाना शर्म की बात है और "भगवान न करे किसी को पता चल जाएगा कि मैं वहां जा रहा हूं"। बिल्कुल नहीं। कुछ हद तक, मनोचिकित्सा अपने आधुनिक रूप में दवा से विकसित हुई (अंकल फ्रायड एक डॉक्टर थे, हां), लेकिन लंबे समय से व्यापक हो गया है। मनोचिकित्सकों के अधिकांश ग्राहक स्वस्थ लोग होते हैं, जो किसी न किसी कारण से अपने जीवन की गुणवत्ता से संतुष्ट नहीं होते हैं। ग्राहकों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार - यह ठीक मनोचिकित्सा का प्रमुख कार्य है। और एंटीसाइकोटिक्स और इलेक्ट्रोशॉक उपचार निर्धारित नहीं करना - इसमें पूरी तरह से अलग विशेषज्ञ लगे हुए हैं। पाईज़: इसलिए यदि अचानक आपका मनोचिकित्सक बैठक के बाद आपके लिए गोलियां लिखने का फैसला करता है, तो यह पूछना सुनिश्चित करें कि क्या उसके पास चिकित्सा शिक्षा है। नहीं तो भागो।
• बहुत खराब होने पर ही थेरेपिस्ट के पास जाना उचित है … हमारी संस्कृति में, वास्तव में विशेषज्ञों की मदद लेने का रिवाज है, जब कोई किसी चीज के लिए काटता है। हम लंबे समय तक अपने पैरों पर सर्दी रखते हैं और गंभीर जटिलताओं के साथ डॉक्टर के पास आते हैं। हमें स्कूल में शारीरिक शिक्षा पसंद नहीं है और हम ओलिवियर के एक टन के बाद जिम जाते हैं और "गर्मियों तक 10 किलो वजन कम करना सुनिश्चित करें" का वादा करते हैं। और, ज़ाहिर है, यह हमारे लिए मनोवैज्ञानिक स्वच्छता का पालन करने के लिए प्रथागत नहीं है। इसलिए मेरा मानना है कि दुनिया में जितने अधिक मनोचिकित्सक होंगे, उतना अच्छा होगा। क्योंकि थेरेपी आपके और आपकी जरूरतों के लिए सप्ताह में आपका अपना घंटा है। यह वास्तव में जीवित व्यक्ति से रोने, हंसने, डरने और इस सब पर ईमानदारी से प्रतिक्रिया प्राप्त करने का कानूनी अवसर है। यह एक मौका है अपनी इच्छाओं को छूने और उनका पालन करने का, अपने जीवन को बेहतर बनाने का। इसलिए, आप जितनी जल्दी वहां पहुंचेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी जिंदगी खुद जीने लगेंगे।
• मनोचिकित्सक एक अनुभवी विशेषज्ञ होता है जो सलाह देता है … और वह जितना बड़ा होगा, उतना ही बेहतर होगा। हाल ही में ऑनलाइन हुई तस्वीर को शायद सभी ने देखा होगा। वहां, एक यूक्रेनी मीडिया आउटलेट ने एक मनोवैज्ञानिक कौन है, इसके बारे में एक इन्फोग्राफिक बनाने का फैसला किया। और यह पता चला कि एक मनोवैज्ञानिक आवश्यक रूप से एक महिला है, मध्यम आयु वर्ग की, एक बिजनेस सूट और चश्मे में, अपने पति और बच्चों के साथ (हम केवल उन महिलाओं में समान हैं - यानी मेरे लिए, सब कुछ पूरी तरह से खो नहीं गया है;)) और जरूरी - समृद्ध जीवन का अनुभव! वास्तव में, पिछली शताब्दी में मनोवैज्ञानिकों ने चिकित्सा की प्रभावशीलता पर वास्तविक शोध किया था। और यह पता चला कि यह मुख्य रूप से दो कारकों से प्रभावित होता है - चिकित्सक का पेशेवर (!!!, जीवन नहीं) अनुभव और आपसी व्यक्तिगत सहानुभूति। इसलिए, जब आप किसी विशेषज्ञ की तस्वीर देखें या उससे फोन पर बात करें, तो उसके अनुभव और अपने आप को करीब से देखें। और, ज़ाहिर है, अगर आपका चिकित्सक आपको ज़ोर से बता रहा है कि कैसे जीना है और कैसे कार्य करना है, तो दौड़ें। एक पेशेवर चिकित्सक सलाह नहीं देता है; वह आपको स्वयं प्रश्नों के उत्तर खोजने में मदद करता है।
• एक मनोचिकित्सक अनुचित रूप से महंगा है … मेरे दोस्त कहते हैं, "वे सिर्फ आपके पैसे छीन लेते हैं।" "मनोचिकित्सक बस बैठता है, सुनता है, अपना सिर हिलाता है और इसके लिए भुगतान किया जाता है," एक परिचित कहते हैं। हाल ही में मैंने सोचा था कि मनोचिकित्सा के प्रशिक्षण पर खर्च की गई राशि के लिए, मैं कीव में एक अपार्टमेंट खरीद सकता हूं। एक अपार्टमेंट, कार्ल! साथ ही, कुल मिलाकर, मेरी मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सीय शिक्षा ने मेरे जीवन के १०, ५ वर्ष लिए।यह इतना महंगा और इतना क्यों है? क्योंकि यह उन कुछ व्यवसायों में से एक है जिसमें आप काम के प्रमुख साधन हैं। सीखने की प्रक्रिया में, आप न केवल कानूनों, मास्टर और अभ्यास तकनीकों का अध्ययन करते हैं, बल्कि सैकड़ों घंटे के प्रशिक्षण, पर्यवेक्षण, व्यक्तिगत और समूह चिकित्सा से गुजरते हुए लगातार अपने आप पर काम करते हैं। और पहले से ही काम करते हुए, चिकित्सक जीवित और संवेदनशील रहते हुए हर दिन अन्य लोगों के दर्द का सामना करता है। थेरेपिस्ट को हमेशा क्लाइंट पर ही नहीं, बल्कि खुद पर और अपने रिश्ते पर भी फोकस रखना चाहिए। उसे रिश्तों की सभी जटिलताओं से निपटना चाहिए, उनमें रहना चाहिए और सहकर्मियों के साथ अपने काम की ख़ासियत को लगातार सुलझाना चाहिए। इसलिए, यदि अचानक आपका चिकित्सक आपके साथ मुफ्त में काम करता है, तो सोचें और करीब से देखें।

पाईज़: बेशक, यह मेरी अपनी टिप्पणियों, चर्चाओं, सहकर्मियों के साथ बातचीत और उस दृष्टिकोण के चश्मे पर आधारित है जिसमें मैं अभ्यास करता हूं (जेस्टाल्ट थेरेपी)।

पाईज़: मुझे इतने सारे मिथक और किंवदंतियाँ मिलीं कि वे एक पोस्ट में फिट नहीं हुए। यही कारण है कि जारी है।;)