मनोवैज्ञानिक माता-पिता को क्षमा करने की सलाह क्यों देते हैं और क्या ऐसा करना चाहिए?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हाल ही में मुझे क्षमा के बारे में चर्चा में भाग लेना था, सभी को क्षमा करने की आवश्यकता के बारे में, क्षमा किसी प्रकार की उच्च मुक्ति का आशीर्वाद देती है, अन्यथा यह एक बोझ में बदल जाता है जिसे आप जीवन भर अपने ऊपर रखते हैं।

यह विचार न केवल घरेलू पारस्परिक सहायता "क्षमा करें और जाने दें", ईसाई धर्म में, गूढ़तावाद में लोकप्रिय है, जहां इसे प्रबुद्ध मन की एक तरह की स्थिति के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, लेकिन दुर्भाग्य से, मनोविज्ञान में। मनोविज्ञान में, यह मुख्य रूप से माता-पिता हैं जिन्हें क्षमा करने की पेशकश की जाती है, उनके बिना कौन सी क्लाइंट मीटिंग पूरी होती है? यहां तक कि अगर कोई ग्राहक आपके पास करियर मार्गदर्शन के विषय के साथ आता है, तो वे, माँ और पिताजी, हमेशा दरवाजे के बाहर घूमते रहते हैं। इनमें वे भी शामिल हैं जो गर्भधारण से अधिक समय तक जीवन में मौजूद नहीं रहे हैं।

माता-पिता के साथ संबंध हमें कैसे प्रभावित करते हैं

और यह अन्यथा कैसे हो सकता है, क्योंकि बच्चे-माता-पिता का रिश्ता पूरे भविष्य के जीवन का आधार है। हम न केवल अपने माता-पिता से जीन प्राप्त करते हैं, बल्कि उस वातावरण से भी प्राप्त करते हैं जिसमें हम बनते हैं। और माता-पिता के रिश्ते हमेशा शक्ति के बारे में होते हैं। हालांकि इसके बारे में बात करने का रिवाज नहीं है। सियुसी-पुसी और उची-तरीकों के बारे में अधिक स्वीकार किया जाता है: "मेरे बच्चे, मैं उसे अपना सारा प्यार, शुभकामनाएं देता हूं।"

बच्चा निर्भर है, जो समझ में आता है - जब तक वह परिपक्व नहीं हो जाता, तब तक वह अपना ख्याल नहीं रख सकता, निर्णय नहीं ले सकता और जिम्मेदार नहीं हो सकता। और यह प्राकृतिक लत वयस्क को बहुत ताकत देती है। इसका निस्तारण कैसे करें? इस पर निर्भर करता है कि वयस्क कितना परिपक्व और पर्याप्त है। यह अकारण नहीं है कि किसी भी प्रकार के बच्चों की संस्थाओं में इतनी क्रूरता और परपीड़न है। वहां, एक चुंबक की तरह, वयस्कों को शक्ति की अधूरी आवश्यकता के साथ खींचता है। स्वस्थ तरीके से अवास्तविक।

पालन-पोषण में, एक ही बात - कई माता-पिता हैं, लेकिन शक्ति की इस परीक्षा को पास करने में कितने सक्षम हैं, जब यह बहुत अधिक है, क्योंकि बच्चे का ट्रस्ट क्रेडिट सत्यापन और संपार्श्विक के बिना जारी किया जाता है। इसलिए, हर कोई सत्ता के अनुभव से नहीं गुजरता।

और यहाँ हम यह भी याद करते हैं कि सभी माता-पिता बड़े हो चुके बच्चे हैं, जिन्हें वे खुद प्यार और पीड़ा नहीं दे सकते थे। और सामान्य तौर पर - देवता नहीं। वे असली लोग हैं जो गलतियाँ करते हैं। और बच्चों को यह निर्देश नहीं दिया जाता है कि इसका उपयोग कैसे करें "यह कैसे होना चाहिए और कैसे होना चाहिए।" इसलिए, माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में हमेशा बहुत सी चीजें होती हैं, जिनके बारे में आप अपने मनोवैज्ञानिक को बताना चाहते हैं।

लेकिन पिताजी, जिन्होंने एक टट्टू नहीं खरीदा, और पिताजी, जो एक गाँठ के साथ अंत में बंधी गीली चादर से पीटते हैं, अभी भी अलग-अलग नाटक हैं, हालांकि दोनों ग्राहक एक ही तरह से मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में रो सकते हैं और उनका अनुभव कर सकते हैं।

क्षमा करने वाले माता-पिता: क्या यह इसके लायक है?

तो क्यों कई मनोवैज्ञानिक माता-पिता को क्षमा करने के इस अनुपयोगी और अवास्तविक विचार को आगे बढ़ा रहे हैं? मेरी राय में इसके कई कारण हैं।

कथन # 1. हमारे माता-पिता हमारे साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा उनके माता-पिता उनके साथ करते हैं और हमें वह देते हैं जो उनके पास है। यदि थोड़ा और वह नहीं - तो इसका मतलब है कि कोई दूसरा नहीं था।

हां, मैं इस बात से पूरी तरह सहमत हूं। अपनी बेटी की पिटाई करने वाली एक मां वही कर रही है जो उसकी मां ने उसके साथ की। एक माँ जो प्यार नहीं करती और छोड़ देती है उसके पास प्यार का एक खाली भंडार है, संसाधन पाने के लिए कहीं नहीं है। यह सच है। लेकिन क्षमा का पालन बिल्कुल नहीं होता है! इस मामले में माता-पिता के खिलाफ नाराजगी दुनिया में अन्याय के खिलाफ नाराजगी, शुरुआती स्थितियों की असमानता के समान है। लेकिन यह स्वीकार करना कई मनोवैज्ञानिकों के लिए भी डरावना है, क्योंकि वे असली लोग हैं।

यह स्वीकार करना कि आपके माता-पिता बेहतर होंगे, एक विशाल दुनिया में अकेलापन महसूस करने जैसा है। या जब कोई अकेला हो तो उपस्थित रहें।

और क्षमा का विचार आपको इससे बचने की अनुमति देता है, क्योंकि यह आशा देता है कि माता-पिता को क्षमा किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है और शायद, सुधार भी होगा। मैं अपनी परपीड़क मां को माफ कर दूंगा, क्योंकि उसकी मां भी एक परपीड़क थी, हम गले मिलेंगे, रोएंगे और भाईचारा करेंगे। और यहां के मनोवैज्ञानिक, पंखों वाले एक परी की तरह, उसकी आज्ञा के तहत हुई भलाई से प्रभावित होंगे। और यह एक आदर्श दुनिया की तस्वीर का समर्थन करेगा जिसमें बुराई, यदि मौजूद है, हमेशा दंडित होती है, और हमेशा अच्छा जीतता है।

इसका मतलब यह है कि मुवक्किल मुआवजे, सजा, प्रतिशोध की तलाश में एक बच्चे और एक वयस्क में विभाजित हो गया है, जो उसके पास दुखद अनुभव है।

कथन # २।अतीत को बदला नहीं जा सकता। तो झुंझलाहट ढोने से क्या फायदा? माता-पिता पहले से ही बुजुर्ग हैं, वे कभी भी मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाएंगे, लेकिन आप बस गए, अपने आप पर काम किया और माफ कर दिया - और इसलिए, अतीत का आप पर कोई अधिकार नहीं है।

यह सच है। इस तथ्य के बारे में कि अतीत अपरिवर्तित है और माता-पिता खुद को सही करने की संभावना नहीं रखते हैं, वे महसूस करते हैं, पश्चाताप करते हैं, क्षमा मांगते हैं।

लेकिन फिर, यह तथ्य कहाँ है कि उन्हें क्षमा किया जाना चाहिए? डैडी, जिन्हें टट्टू ने नहीं खरीदा - शायद आप कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक की मदद से खुद एक वयस्क को समझाते हुए कि उसने ऐसा क्यों किया। लेकिन पिताजी, जिन्होंने उसे गीली चादर से पीटा, की संभावना नहीं है।

और आप इसे शायद ही भूल सकते हैं, भले ही आप अपने आप से एक हजार बार कहें: "पिताजी, मैं आपको क्षमा करता हूं।" और कई लोगों के लिए, यह एक क्लिंच है - मैं अपराध को नहीं भूला हूं, लेकिन आप अतीत को भी नहीं बदल सकते - क्या इसका मतलब इस अपराध के साथ रहना है?

कथन #3. सामाजिक मिथक कि माता-पिता का प्यार एक ऐसा बन है जो बच्चे के साथ दिखाई देता है।

विशेष रूप से मातृ प्रेम। और तथ्य यह है कि यह बिना शर्त है। और यह कहने के किसी भी प्रयास पर वर्जित है कि चीजें अलग हैं!

अब तक, सामाजिक नेटवर्क में आत्म-अभिव्यक्ति की सभी स्वतंत्रता के साथ, महिलाओं द्वारा यह स्वीकार करने के दुर्लभ प्रयास कि बच्चे के लिए कोई प्यार नहीं है - या मातृत्व उसके अंदर विरोधाभासी भावनाओं का कारण बनता है - "यज़मदर्स" के तूफानी रोने से मिलते हैं: "क्या आप कैसी माँ हैं ?!"

और यह उन सभी की शर्मिंदगी के साथ समाप्त होता है जो केवल सोच सकते थे: "लेकिन यह सच है।" मनोवैज्ञानिक भी इस शर्म के जाल में फंस सकते हैं। और इसलिए - "माँ प्यार करती थी, बस भावनाओं को व्यक्त करना नहीं जानती थी, उसके लिए उसे माफ कर दो" - और शर्म से मिलने की कोई जरूरत नहीं है।

कथन #4. किसी प्रकार के बच्चे के कर्तव्य का सामाजिक विचार।

आपके माता-पिता ने आपको जीवन दिया है, और अब आप इसके लिए उन्हें कुछ देना चाहते हैं। कम से कम अपरिपूर्णता को क्षमा करें - कम से कम, और अधिकतम के रूप में - प्यार, सम्मान, एक गिलास पानी परोसें।

नही सकता? और आपकी खातिर वे रात को सो नहीं सके, खुद को सब कुछ नकार दिया, डायपर बदल दिया, पढ़ाया, खिलाया, पीया और शादी की।

बेशक, जीवन एक उपहार है। इस अर्थ में कि यह आपको विकल्प देता है, और जब आप जीवित होते हैं, तो आप कुछ बदल सकते हैं। जब आप मर जाते हैं तो बदलने के लिए कुछ भी नहीं होता है। लेकिन यह तोहफा सभी को उनकी भागीदारी के बिना दिया जाता है। बच्चों को पैदा होने के लिए नहीं कहा जाता है।

इसके विपरीत, यदि आप ईमानदारी से अपने आप से पूछें कि आप माता-पिता कैसे बने और क्यों, कितने प्रतिशत उत्तर होंगे: "दुर्घटनावश उड़ गया", "परिवार में बच्चे होने चाहिए", "मैंने अपने लिए जन्म दिया", "डॉक्टर ने कहा" जन्म दो, नहीं तो सब कुछ बुरी तरह खत्म हो जाएगा "," मुझे नहीं पता "," मैं चाहता था कि एक बच्चा मेरे प्यार को साझा करे "?

और साथ ही, पालन-पोषण का सबसे अचेतन उद्देश्य एक बच्चे के माध्यम से स्वयं को जारी रखना है, यदि आप चाहें तो अपनी अमरता की। तो कौन किसको दे रहा है? और अगर हम इस स्थिति से बच्चों की कृतज्ञता पर विचार करते हैं, तो यह केवल ध्वनि कर सकता है: "मारे न जाने के लिए धन्यवाद।"

लेकिन "उन्होंने हत्या नहीं की" प्यार और स्वस्थ बचपन के बारे में ज्यादा नहीं है। और कई माता-पिता बच्चे के कर्ज के विचार पर अटकलें लगाने के इतने शौकीन होते हैं कि मनोवैज्ञानिकों सहित लोग मानते हैं कि वे भी किसी के बच्चे हैं।

और बच्चे के कर्ज की इस स्थिति से, क्षमा इतनी स्वाभाविक और क्षुद्र लगती है: क्षमा करें माँ - क्या आपको खेद है? उसने तुम्हें जीवन दिया, वह रात को सोई नहीं, और तुम…

क्या होगा अगर आप माफ नहीं कर सकते?

तो मनोवैज्ञानिक अतीत में क्यों घूम रहे हैं? और क्या होगा यदि आप क्षमा नहीं करते हैं और जाने नहीं देते हैं, और अपने माता-पिता के प्रति आक्रोश के साथ रहते हैं और अन्याय के लिए दुनिया से मुआवजा पाने की इच्छा रखते हैं?

मैं इस विचार के करीब हूं कि एक वयस्क के रूप में इसकी घटनाओं की समीक्षा करने के लिए आपको अतीत में लौटने की जरूरत है। और अपने आप को, छोटा, दुखी और नापसंद, वहां से ले लो। और अपने आप को वह दें जो आपने तब वापस नहीं दिया था।

क्योंकि मेरा मानना है: एकमात्र बच्चा जिसके साथ हम पूरी तरह से अच्छी तरह से सामना कर सकते हैं, वह हमारा अपना, आंतरिक बच्चा है। और मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति है जो मिलने और संबंध बनाने में मदद करता है मैं एक वयस्क हूं और मैं एक बच्चा हूं। यदि वह क्षमा संप्रदाय का अनुयायी नहीं है।

और चिकित्सा का मुख्य कार्य सेवार्थी को शुरुआती स्थितियों के साथ आराम से रहना सिखाना है जो उसे मिली थी। माता-पिता की सर्वशक्तिमानता से जोर बदलने के लिए (और, आखिरकार, नाराजगी और मुआवजे की प्यास माता-पिता की सर्वशक्तिमानता की मान्यता का एक सिलसिला है), और इसलिए किसी की अपनी सर्वशक्तिमानता का खंडन (गैर-सूचना)।

फोकस को इस पर बदलें: "मैं एक वयस्क हूं, मैं बड़ा हो गया हूं, मैं अपने जीवन का स्वामी हूं। और माता-पिता सिर्फ लोग हैं, उनके साथ आपके अच्छे संबंध हो सकते हैं, आपके बुरे भी हो सकते हैं, या बिल्कुल भी नहीं।" क्योंकि सभी पेरेंटिंग कार्यों को समझा, माफ और जारी नहीं किया जा सकता है। और यह ठीक है।

लेखक: ऐलेना शुंड्रा