सपने किस बारे में बात करते हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब एक ग्राहक चिकित्सा के लिए एक सपना लाता है, तो यह कहना हमेशा मुश्किल होता है कि आगे का काम क्या होगा, और हम अंत में कहाँ आएंगे।

नींद हमारे मानस से एक एन्क्रिप्टेड संदेश है, जो "समझने" के बाद, ग्राहक को उसके जीवन की स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, जिसमें वह वर्तमान में है, कुछ घटनाओं, लोगों के संबंध में उसकी भावनाएं।

"डिकोडिंग" से मेरा मतलब छवियों की प्रत्यक्ष व्याख्या से नहीं है, बल्कि कुछ तकनीकों के कार्यान्वयन से है, जेस्टाल्ट थेरेपी में यह एक सपने की छवियों के साथ एक सपने की साजिश खेल रहा है।

और क्या विशिष्ट है, जब एक सपने में, ग्राहक कुछ उज्ज्वल आकर्षक चित्र देखते हैं: एक महंगा हार, एक पसंदीदा गायक, प्रियजनों, तो ऐसे मामलों में सत्र में, बिना किसी संदेह और हिचकिचाहट के, एक पसंदीदा छवि और उपयुक्त पर प्रयास करें छवि में छिपा संसाधन। लेकिन अगर आप कुछ सामाजिक रूप से अस्वीकार्य, एक अपराधी, उदाहरण के लिए, या कुछ अप्रिय का सपना देखते हैं: कुछ जानवर, मृतक, राक्षस, तो इस भूमिका पर प्रयास करने का विचार, एक नियम के रूप में, प्रतिरोध का कारण बनता है। मानो अगर कोई व्यक्ति ऐसा करता है तो वह तुरंत ही इस अपराधी या राक्षस में बदल जाएगा। हालाँकि, निश्चित रूप से, ऐसा नहीं होगा, बस एक व्यक्ति कुछ मजबूत, साधन संपन्न या, इसके विपरीत, कमजोर और डरपोक के संपर्क में आएगा - अर्थात, खुद के उस हिस्से के साथ जिसे वह आमतौर पर अपने आप में नोटिस नहीं करता है और करने के लिए जिसकी उसकी पहुंच खराब है, लेकिन जो, सबसे अधिक संभावना है, उसके जीवन की इस अवधि में उसके लिए बहुत प्रासंगिक है। इसलिए, इस तरह की पहली अप्रिय भूमिकाएं निभाना, सपने के पात्र भी साधन संपन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, छवि को चलाने का उद्देश्य इसे उपयुक्त बनाना नहीं है, बल्कि इसकी क्रिया, गतिविधि, दृढ़ संकल्प, इसकी ऊर्जा के संपर्क में आने के तरीके को उपयुक्त बनाना है। चूंकि यह अक्सर सामान्य जीवन में सपने देखने वाले के लिए अवरुद्ध हो जाता है। और जितना अधिक इसे अवरुद्ध किया जाएगा, स्वप्न और स्वप्न के नायक उतने ही उज्जवल और भयानक होंगे।

इसे और स्पष्ट करने के लिए मैं एक उदाहरण देना चाहता हूं। कहानी सामूहिक है, और ग्राहक की छवि काल्पनिक है।

मेरे मुवक्किल ने एक बार सपना देखा कि उसकी दादी की मृत्यु हो गई है, और मुवक्किल उसके घर अलविदा कहने आई थी। वह उस कमरे में गई जहाँ वह आमतौर पर सोती थी, और बिस्तर पर दो लोगों को देखा: उसकी मृत दादी और उसके बगल में उसका पति। इसके अलावा, वह बहुत उदास और किसी तरह बेजान भी लग रहा था।

और निश्चित रूप से, भले ही मृत महिला की छवि, ग्राहक की कहानी को देखते हुए, सबसे अधिक तनाव का कारण बनी और सबसे ज्वलंत थी, उसने तुरंत इस भूमिका पर प्रयास करने से इनकार कर दिया। इसलिए, पहले तो वह एक दादा की भूमिका में थी, लेकिन चूंकि यह उसे खुद की बेहतर समझ के करीब नहीं लाया, फिर भी मैंने उसे एक दादी की छवि में लौटा दिया। और इसलिए आश्चर्यजनक रूप से, एक मृत महिला की इस भूमिका से, वह कहने लगी कि: ठीक है, सिद्धांत रूप में, मुझे कुछ भी पछतावा नहीं है, मेरे पास एक लंबा, घटनापूर्ण जीवन था, मैंने सब कुछ प्रबंधित किया, मेरे लिए आराम करना ठीक है … -फिर वह रुकी और चलती रही - … लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मेरे पति मेरे बगल में क्यों पड़े हैं? क्यों? उसकी इतनी हिम्मत ?! - उसने सीधे आक्रोश और कुछ जलन के साथ कहा - क्यों?! आखिर तुम अभी भी जीवित हो! हाँ, अगर मैं अभी भी जीवित होता, तो और भी बहुत कुछ करता!”।

मैंने एक खुला संघर्ष देखा, और चूंकि एक सपने में इसके सभी पात्र और तत्व सपने देखने वाले के अलग-अलग प्रतिबिंब हैं, एक सपने में संघर्ष किसी प्रकार के आंतरिक संघर्ष को दर्शाता है। और यहाँ, इस सपने में, दो भाग पहले से ही प्रतिष्ठित थे, ग्राहक की दो अवस्थाएँ: निष्क्रिय, जो उसकी अधिक विशेषता थी, और बहुत ऊर्जावान, सक्रिय। यह स्पष्ट था कि उनके बीच अभी तक कोई संवाद नहीं हुआ था, इसलिए मैंने इसे शुरू करने का सुझाव दिया। मैंने अपने पति को एक संदेश देने के लिए एक मृत दादी की भूमिका से एक ग्राहक को आमंत्रित किया। और उसने लगभग तुरंत बोलना शुरू कर दिया: "मैं चाहती हूं कि तुम जीवित रहो, तुम मेरे लिए बहुत मूल्यवान हो, महत्वपूर्ण हो, लेकिन तुम्हारा जीवन चलता रहता है …"।

फिर मैंने बारी-बारी से उसकी भूमिकाएँ बदलीं ताकि पात्रों के बीच संवाद (इसके विभिन्न भाग) को पुन: प्रस्तुत किया जा सके।काम के परिणामस्वरूप, मुवक्किल ने कहा कि वह अधिक स्वतंत्र और साधन संपन्न महसूस करती है और मानो उसे पूरी तरह से जीने की अनुमति मिल गई हो। फिर, सत्र के अंत में, हमने चर्चा करने के लिए कुछ और समय समर्पित किया कि वह अपने जीवन में कैसे सक्रिय हो सकती है।

सामान्य तौर पर, यह काम ग्राहक के लिए एक संसाधन बन गया, क्योंकि उसके जीवन में एक लंबी उदासी की अवधि थी, जहां उसकी ऊर्जा में गिरावट आई थी, और फिर वह अपने कुछ हिस्से के संपर्क में आई, जिसने उसे जीवन के लिए प्रेरित किया। सक्रिय क्रियाएं, और जिसने उसे यह भी दिखाया कि जीवन सीमित है और हमारे पास सीमित समय है, और साथ ही किसी तरह उसे प्रेरित किया, यहां तक कि लगभग पूरी तरह से जीने की मांग की।

बेशक, अक्सर एक सपना आपके जीवन में कुछ मौलिक रूप से बदलने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, लेकिन यह आगे के काम के लिए एक प्रारंभिक बिंदु बन सकता है।

जब हम कोई सपना देखते हैं, तो उसमें सभी क्रियाएं हमारे सामने प्रकट होती हैं और हम अक्सर खुद को प्रत्यक्षदर्शी की भूमिका में पाते हैं कि क्या हो रहा है। लेकिन जब बाद में हम प्रत्येक पात्र की भूमिका निभाते हुए फिर से सपने को पुन: पेश करते हैं, तो हम उनकी ऊर्जा, गुणों, कार्यों को उपयुक्त बनाते हैं, जो वर्तमान समय में हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक हो सकता है। इस प्रकार, हम व्यवहार के उन तरीकों, भावनाओं को अपने लिए उपयुक्त बनाना शुरू कर सकते हैं जो एक बार खो गए थे, और सहजता, प्रतिक्रियाओं और व्यवहार के तरीकों को चुनने की क्षमता हासिल कर सकते हैं।