2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
क्या हम स्वयं, वयस्कों और सफल लोगों के रूप में, स्वयं निर्णय लेते हैं? हम कभी-कभी खुद को यह सोचकर क्यों पकड़ लेते हैं: "मैं अब अपनी माँ की तरह बोल रहा हूँ"? या किसी मोड़ पर हम समझते हैं कि बेटा अपने दादा के भाग्य को दोहराता है, और इसलिए, किसी कारण से, यह परिवार में स्थापित हो जाता है …
जीवन परिदृश्य और माता-पिता के नुस्खे - उनका हमारे भाग्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? और हमारे बच्चों का भाग्य? हमारे बच्चों के बच्चों के भाग्य पर?
अपनेपन के लिए विकासवादी आवश्यकता
आधुनिक मनुष्य अपने जंगली पूर्वजों से अब तक नहीं भटका है। अकेलेपन के डर के पीछे जैविक कारण हैं, जो नहीं-नहीं और हमारे पास आएंगे। अपने जैसे लोगों के साथ घनिष्ठ संबंधों की आवश्यकता हममें क्रमिक रूप से अंतर्निहित है। और प्राचीन यूनानी दार्शनिक अरस्तू का विचार: "मनुष्य स्वभाव से एक सामाजिक प्राणी है" बस इसी के बारे में है। और यद्यपि वयस्क, सिद्धांत रूप में, प्यार के बिना कर सकते हैं, बच्चा अपनी कमी के परिणामस्वरूप नुकसान के बिना जीवित रहने में सक्षम नहीं है। ग्रासिंग रिफ्लेक्सिस और मोरो, लगाव की वस्तु को धारण करने के लिए प्राथमिक जैविक उपकरण, मनुष्यों और उच्च जानवरों दोनों की विशेषता है। विकास के एक उत्पाद के रूप में, एक व्यक्ति को माता-पिता के साथ रहने की सहज आवश्यकता का अनुभव होता है जिसके लिए छाप विकसित की जाती है। नहीं तो मौत। कुछ बिना शर्त रिफ्लेक्सिस को दूसरों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - बड़बड़ाना, चूसना, रोना, मुस्कुराना, अभिभावक का अनुसरण करना। इसके अलावा, पालन करने की वृत्ति इतनी मजबूत है कि, जानवरों में छाप की तरह, यह एक सामाजिक उत्तेजना है, जो माँ को बच्चे के करीब रखने का कार्य करती है। सभी शावकों की क्यूटनेस, उनकी कोणीय अनाड़ी हरकतें गर्म करने, दुलार करने की पारस्परिक इच्छा पैदा करती हैं। इसके अलावा, गर्भवती माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है - बच्चे को पहली बार खिलाने से ऑक्सीटोसिन की वृद्धि होती है, इसलिए प्रकृति दोनों दिशाओं में लगाव का ध्यान रखती है।
सुरक्षित आश्रय और सुरक्षित आधार
बचपन से, बच्चा अपने बारे में जानकारी को प्रतिबिंबित करता है और स्वीकार करता है और पर्यावरण के लिए उन्हें धन्यवाद देता है। - बच्चे के लिए बाहरी दुनिया बहुत ज्यादा संतृप्त और जहरीली होती है। माँ उसे पर्यावरण से अनावश्यक उत्तेजनाओं से बचाती है, और, धीरे और प्यार से प्रतिबिंबित करते हुए, अपने आसपास की दुनिया को अपने बच्चे को "आत्मसात" के लिए एक सुलभ रूप में वापस कर देती है, जिसमें स्वयं के बारे में जानकारी भी शामिल है। और यहाँ माँ की क्षमता बच्चे पर अपने स्वयं के अनुमानों को प्रतिबिंबित करने की नहीं है, लेकिन उसके बारे में प्रारंभिक जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है। और यही व्यक्ति की मानसिक "सामान्यता" का आधार है।
एक सुरक्षित आश्रय और एक सुरक्षित आधार बच्चे की खोजपूर्ण प्रवृत्ति के विकास के लिए अनिवार्य शर्तें हैं।
यह वृत्ति मनुष्यों में मुख्य में से एक है, जिसने "होमो सेपियन्स" की पूरी प्रजाति को जंगली की सबसे कठिन परिस्थितियों में जीवित रहने की अनुमति दी। एक या दो "नहीं" के साथ कठोर, कठोर दृष्टिकोण के बिना स्वस्थ मातृ लगाव और निर्मित भरोसेमंद संबंध, और दो-पृष्ठ सूची के साथ नहीं, एक वर्षीय शोधकर्ता के लिए और सामान्य रूप से, मानव मानसिक के लिए सबसे महत्वपूर्ण आधार है स्वास्थ्य। यह माँ का बिना शर्त प्यार है जो बहुत रस्सी है जिसमें "अंतरिक्ष यात्री" के लिए ऑक्सीजन है, और आधार के साथ चौबीसों घंटे संबंध है, जो असीम ब्रह्मांड की खोज की प्रक्रिया को सुनिश्चित करता है, जो कि बच्चा चारों ओर की पूरी दुनिया है - पहले कमरे के दायरे में, फिर भूतल पर, फिर पूरा घर, गली, शहर, देश और दुनिया। वैसे, यह देखना दिलचस्प है कि विश्व वर्षीय बच्चा कैसे खोजबीन कर रहा है। जब वह "अनदेखी दूरी" में जाता है, तो वह अपनी मां की दिशा में मुड़ता है, उसे नोटिस करता है, और अगर वह उसे सिर हिलाती है या सिर्फ आत्मविश्वास और आशा के साथ मुस्कुराती है, तो वह उसका अनुसरण करता है। एक छोटे से शोधकर्ता की आत्मा में क्या होता है जब उसकी माँ उसकी दिशा में नहीं देखती और संकेत नहीं देखती? और यह एकबारगी नहीं है? - आधार असंदिग्ध रूप से अविश्वसनीय है।और यह एक स्वस्थ लगाव का निर्माण है जो बाद के तनावों के लिए एक विश्वसनीय "सुरक्षा कुशन" है जिसमें जीवन इतना समृद्ध है। एक "काफी अच्छी माँ" (डी। विनीकॉट के अनुसार) का तीन साल का बच्चा पहले से ही खुद को शांत कर सकता है, खुद को एक खेल में व्यस्त कर सकता है, और इंतजार कर सकता है। इस तरह से रिफ्लेक्सिव फंक्शनिंग का तंत्र बनता है: बाहरी और आंतरिक वास्तविकता के बीच अंतर करने की क्षमता, जो "I" की अवधारणा और "अन्य" की अवधारणा से जुड़े मानसिक अभ्यावेदन के विकास की ओर ले जाती है।
- हमने माँ के चेहरे पर अभिव्यक्ति को "पकड़ा" जब वह गुस्से में थी, या पहले क्षण से, दरवाजे पर चाबी घुमाकर, हम समझ सकते थे कि पिताजी किस मूड में काम से लौटे थे। इस तरह हमने दूसरों के व्यवहार की व्याख्या करना और उनकी भावनात्मक अवस्थाओं को समझना सीखा, क्योंकि माता और पिता के साथ संबंध भविष्य में दुनिया के साथ एक रिश्ता है। इसके अलावा, स्वयं को और दूसरों को समझना दृश्य व्यवहार के दायरे से परे जाता है और भावनाओं, विश्वासों, गैर-मौखिक अपेक्षाओं को ध्यान में रखता है जो मानव गतिविधि का आधार हैं। (और यह परिस्थिति सीधे तौर पर मुखरता के विकास से संबंधित है - किसी व्यक्ति की बाहरी प्रभावों और आकलन पर निर्भर न रहने की क्षमता, अपने स्वयं के व्यवहार को स्वतंत्र रूप से विनियमित करने और इसके लिए जिम्मेदार होने की)।
क्या अंतर पीढ़ीगत निरंतरता सुनिश्चित करता है?
उच्च गुणवत्ता वाले माता-पिता-बाल संबंधों के परिणामस्वरूप अर्जित टिकाऊ रिफ्लेक्सिव कामकाज बच्चे को विकसित करने की अनुमति देता है, और फिर उसे, पहले से ही एक वयस्क, दूसरों के व्यवहार को अर्थ देने के लिए, इस व्यवहार की भविष्यवाणी करने के लिए, जो इसे अनुमानित बनाता है और इसलिए भावनात्मक रूप से सामना करना कम मुश्किल है। प्रारंभिक बचपन का आघात, उदाहरण के लिए, माता-पिता की उपेक्षा या घरेलू हिंसा के परिणामस्वरूप, पर्याप्त प्रतिवर्ती कार्यप्रणाली के अधिग्रहण में हस्तक्षेप करता है, और इसलिए विकास। लेकिन यह ठीक यही तंत्र है जो अंतरजनपदीय निरंतरता (पी। फोनागी के अनुसार) के मामले में निर्णायक है। यह निरंतरता एक ओर बच्चे की निष्ठा, निष्ठा, परंपराओं और पारिवारिक नियमों का पालन करने की तत्परता, प्रेम और भक्ति की भावना से, और दूसरी ओर, उन वाक्यांशों, नुस्खों, दृष्टिकोणों द्वारा सुनिश्चित की जाती है जो एक बच्चा परिवार के सदस्यों से बचपन से ही सुनता है, जिस वातावरण को वह घेरता है।
उदाहरण के लिए, वाक्यांश को लें: "अपने सिर के साथ सोचो!" इसमें, किसी भी रूपक की तरह, एक बहुस्तरीय, संदर्भ है। और बच्चा, माता-पिता की आवाज में अस्वीकृति और खतरा महसूस करते हुए, संदर्भ को समझ लेता है, और संदेश के अर्थ को पूरी तरह से नहीं समझ पाता है, फिर भी उसे लगता है कि उसने गलती की है। अंदर ही अंदर वह सिकुड़ता है, असहायता महसूस करता है और साथ ही अपने माता-पिता पर अपनी शाश्वत निर्भरता, अपने शरीर की हर कोशिका के साथ इस द्वंद्व को महसूस करता है। किस प्रकार का आंतरिक संवाद हो सकता है? - निम्नलिखित के बारे में: "मेरी भावनाएँ महत्वपूर्ण नहीं हैं, जो उबल रहा है, डरावना है, उसे दबा देना चाहिए, क्योंकि माता-पिता का पालन करना चाहिए …"
लगभग पाँच वर्ष की आयु तक बच्चे की आकृति दुनिया की उसकी समझ में एक केंद्रीय स्थान रखती है। यदि माता-पिता नाराज हैं, तो इसका मतलब है कि वह, छोटा लड़का, इसके लिए दोषी है (और इसलिए नहीं कि शायद माँ काम पर थक गई है)। वह, एक छोटा लड़का, बुरा है। और वह सब कुछ गलत करता है। और उसकी भावनाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं। और अगर इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो क्या फर्क पड़ता है कि आप इसे क्या कहते हैं, यह भावना जो आपके सीने में चमकती है?
छोटा बच्चा इस अनुभव को हटा देगा, और बड़ा बच्चा आलोचना करने वाली माँ (पिताजी) की छवि को एक दयालु, प्यार करने वाली और आदर्श माँ में विभाजित कर देगा, और "बुरा" हिस्सा, उदाहरण के लिए, बाबा यगा पर प्रोजेक्ट करेगा और उसे जगह देगा। उसके अंदर निराशा और दर्द। इसके अलावा, विश्व संस्कृति स्वेच्छा से हमें ऐसी छवियों को खिसकाती है, एक प्रकार का कंटेनर जिसमें नकारात्मक को पूरी तरह से कानूनी रूप से रखा जा सकता है।
और इसलिए, माता-पिता की सलाह "अपने दिमाग से सोचो!" (= "भावनाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं") जीवन के लिए एक बिदाई शब्द बन जाएगा, और चूंकि परिवार और अंतर-पीढ़ीगत निरंतरता है, इस तरह के आदर्श वाक्य को बाद की पीढ़ियों को पारित किया जाएगा। आखिरकार, आपके दिमाग से सोचने का संदेश भी दादा-दादी आदि से ट्रांसजेनरेशनल रूप से प्राप्त होने की सबसे अधिक संभावना है।इसलिए, बाहरी रूप से, माता-पिता के संदेश, अन्य मानसिक तत्वों की तरह, हमारे जीवन के परिदृश्य को निर्धारित करते हैं, जब ऐसा लगता है कि माता-पिता अब नहीं हैं और उनके बच्चे बड़े हो रहे हैं।
परिदृश्य एक मानसिक विरासत बन जाते हैं, कुछ परिचित, वे हमें प्रभावित करते हैं, विभिन्न जीवन स्थितियों में निर्णायक बनते हैं - जब एक साथी, पेशा, रिश्ते का प्रकार, जीवन शैली चुनते हैं। ये परिदृश्य परिवार प्रणाली में दो या दो से अधिक लोगों के बीच एक प्रकार के संबंध का प्रतिनिधित्व करते हैं, और बच्चा, इस परिदृश्य में महारत हासिल करने के बाद, इस चरित्र के साथ अपनी पहचान बनाएगा। उदाहरण के लिए, पिछले लेख में मैंने हिंसा के तंत्र और परिदृश्य का वर्णन किया था, जिसमें एक पीड़ित और एक बलात्कारी होता है। तो सबसे पहले बच्चा, बड़ा होकर और वयस्क होकर, पीड़ित और बलात्कारी दोनों की भूमिका निभाएगा। माता-पिता की स्क्रिप्ट योजना के बाद।
मूल परिदृश्य योजनाएं
पिछली शताब्दी में, एरिक बर्न का अनुसरण करते हुए, क्लाउड स्टेनर ने इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित किया कि जीवन की कठिनाइयों का एक निश्चित सेट बार-बार दोहराया जाता है। और उसने उन्हें तीन बड़े समूहों में बांटा। बच्चों की वफादारी और वयस्कों की देखभाल करने वालों के कार्यों के लिए परिपक्व सुरक्षा की कमी के कारण, माता-पिता के नुस्खे, दृष्टिकोण और अन्य समान निर्देशों (कभी-कभी इच्छाओं के रूप में) के बिना पृथ्वी पर कुछ भी नहीं गुजरता है, सभी के साथ जीवन परिदृश्य बन जाते हैं आगामी परिणाम। कठोर, कठोर परिदृश्य दुष्क्रियाशील प्रकार के अनुलग्नकों के लिए विशिष्ट हैं - परिहार, सहजीवी, चिंतित (उभयलिंगी), अव्यवस्थित (भविष्य में, यह हमलावर के पहले माने जाने वाले अंतर्मुखता का निर्माण करता है)।
तो स्क्रिप्ट "प्रेम बगैर" माता-पिता की निरंतर भावनात्मक उपेक्षा से उत्पन्न होता है। स्पर्शनीय और भावनात्मक, मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरह से पथपाकर की कमी, बच्चे को गोपनीय, घनिष्ठ संचार के कौशल को विकसित करने की अनुमति नहीं देती है और अक्सर आगे चलकर प्यार की वस्तु या दुनिया से दूर होने के लिए "चिपकने" की ओर ले जाती है। ऐसा लगता है कि बच्चों को प्यार "कमाना" चाहिए, क्योंकि "जीवन में, याद रखें, कुछ भी मुफ्त में नहीं दिया जाता है।" भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता, लेने-देने के संतुलन में कठिनाइयाँ - अक्सर अवसाद और भावना को जन्म देती हैं "कोई मुझसे प्यार नहीं करता" या "मैं प्यार के योग्य नहीं हूँ।" ऐसे लोग दूसरों की राय पर निर्भर होते हैं, करीबी रिश्तों को कम आंकते हैं।
अन्य लोग अपने दिमाग को खोने, समग्र रूप से स्थिति पर नियंत्रण खोने के निरंतर भय के साथ जीते हैं। पागलपन स्क्रिप्ट की चरम अभिव्यक्ति है "बिना कारण।" जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करने में असमर्थता - जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में इच्छाशक्ति की कमी, आलस्य कहा जाता है, न जाने क्या चाहिए, तुच्छता, मूर्खता - सामान्य शीर्षक के तहत बचपन से सीखे गए पाठों के लिए धन्यवाद "माँ बेहतर जानती है" ।"
इसमें "वहां रहो, यहां आओ" सिद्धांत के अनुसार प्रसिद्ध "डबल बिल" भी शामिल है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दुनिया को अपने दम पर जानने, अपने बारे में सोचने पर प्रतिबंध (आखिरकार, एक बच्चा हिट कर सकता है, खो सकता है, लड़ सकता है - और सूची जारी रहती है), वयस्कों की लगातार इच्छा संरक्षण के लिए अपने स्वयं के माता-पिता की चिंता को इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि बच्चे का प्रारंभिक रूप से शक्तिशाली, विकासवादी आवेग - शोधकर्ता बाहर चला जाता है, और बच्चा अपने माता-पिता के टेम्पलेट और मॉडल के अनुसार जीना शुरू कर देता है। किसी के "मैं" का आंशिक या पूर्ण अस्वीकृति, गैर-विशिष्ट मानसिक तत्वों और प्रतिक्रिया तंत्र का विनियोग, किसी की वास्तविक जरूरतों की गलतफहमी और अपनी क्षमताओं को महसूस करने में विफलता - यह सब स्वयं के साथ विश्वासघात है, क्योंकि हर किसी के पास लेने के लिए कुछ है दुनिया और इसे देने के लिए कुछ है।
ऐसा व्यक्ति वास्तव में दुनिया को क्या दे सकता है?
वयस्कता में, वह वही करेगा जो दूसरे मांगते हैं और अपनी इच्छाओं और जरूरतों को व्यक्त करने में असमर्थ होंगे। "घरेलू तैयारी" हमेशा काम नहीं करती है, और "संरक्षण" की स्थितियों में कृत्रिम परिस्थितियों में दूसरे के लिए सीखना मुश्किल है।वरिष्ठों को अधीनता और अवमूल्यन, अधीनस्थों की उपेक्षा - इस तरह के परिदृश्य वाले लोगों की जीवन शैली है। "बिना खुशी।" एक विनाशकारी लगाव वाले परिवार में, जहां उन्हें "अपने सिर के साथ सोचने" के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, निर्देश "मुझे परवाह नहीं है कि आप कैसा महसूस करते हैं", "ऐसा एक शब्द है" अवश्य "," हां, अधिक रोना ", "ठीक है, तुम बहुत छोटे हो" प्रबल हो सकता है। ऐसे परिवार में, प्राथमिक भावनाओं - दर्द, असंतोष, आक्रोश, भय, निराशा - की अभिव्यक्ति पर एक अनिर्दिष्ट निषेध है - जिन्हें समाज में "नकारात्मक" कहा जाता है। परिवार के सदस्य एक-दूसरे से संवाद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, केवल भय के द्वारा। यह परिवार में अनुमत एकमात्र प्रतिक्रिया भावना हो सकती है, क्योंकि "आप अपनी माँ से नाराज नहीं हो सकते"।
क्लॉड स्टेनर ने एक ऐसी स्थिति का वर्णन किया जिसमें बच्चे, अपनी माँ की वफादारी खोने के डर से, यह रिपोर्ट भी नहीं करते थे कि वे भूखे हैं। आमतौर पर ऐसे परिवारों में वे गर्मजोशी और स्नेह बचाते हैं, और बच्चे की शिकायतों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा एक गोली होती है। आगे - उद्धरण: लोग आश्चर्य नहीं करते हैं कि जब वे काम से घर आते हैं, तो उन्हें पीने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है, क्यों सो जाने के लिए उन्हें एक गोली लेने की आवश्यकता होती है और क्यों जागने के लिए उन्हें दूसरी गोली लेने की आवश्यकता होती है. यदि वे अपनी शारीरिक संवेदनाओं के संपर्क में रहते हुए इसके बारे में सोचते हैं, तो उत्तर स्वाभाविक रूप से आता है। इसके बजाय, कम उम्र से, हमें सुखद और अप्रिय दोनों तरह की शारीरिक संवेदनाओं को अनदेखा करना सिखाया जाता है। दवा की मदद से अप्रिय शारीरिक संवेदनाएं समाप्त हो जाती हैं। सुखद शारीरिक संवेदनाओं का भी नाश होता है। बच्चों को उनके शारीरिक अस्तित्व की पूर्णता का अनुभव करने से रोकने के लिए वयस्कों द्वारा महत्वपूर्ण दबाव डाला जाता है। नतीजतन, बहुत से लोग समझ नहीं पाते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, उनका शरीर इसके केंद्र से अलग हो गया है, उनका अपना भौतिक स्व नहीं है, और उनका जीवन आनंदहीन है।”
क्योंकि, जैसा कि माता-पिता ने सिखाया, "जीवन एक परीक्षा है," "जीने के लिए लड़ना है।" और युद्ध में आपको लामबंदी की स्थिति में होना चाहिए। और चूंकि जीवन एक शाश्वत लड़ाई है, जहां त्रुटि के लिए कोई जगह नहीं है, आंतरिक गतिशीलता की स्थिति भी शाश्वत है। ऐसे लोगों का पूरा जीवन सिर चढ़कर बोलता है। मैं आगे उद्धृत करता हूं: "सिर को एक स्मार्ट कंप्यूटर माना जाता है जो एक बेवकूफ शरीर को नियंत्रित करता है। शरीर को एक मशीन के रूप में माना जाता है, इसका उद्देश्य कार्य या सिर से आदेशों का निष्पादन माना जाता है। भावनाओं … को इसके कामकाज में बाधा माना जाता है।" आइए प्रसिद्ध को याद करें - "लड़के रोते नहीं हैं।" और यदि वे रोते हैं, तो उनमें से कौन सैनिक हैं?
ऐसे जीवन परिदृश्य - "बिना प्यार के", "बिना कारण", "बिना खुशी के" अपने चरम संस्करणों में अवसाद, पागलपन और नशीली दवाओं की लत के रूप में प्रकट होते हैं। परिदृश्यों की "मध्यम" अभिव्यक्तियाँ अधिक सामान्य हैं - व्यक्तिगत जीवन में पुरानी विफलताएँ, एक उपकरण के बिना एक दिन भी जीने में असमर्थता, रोजमर्रा की समस्याओं से निपटने में असमर्थता से लंबे समय तक संकट। केवल एक परिदृश्य का सहारा लेना आवश्यक नहीं है, उनमें बहुत कुछ समान है। उनमें से प्रत्येक स्वाभाविकता को दबाता है, उनके माता-पिता द्वारा बच्चों पर लगाए गए विशिष्ट निषेध और नुस्खे पर आधारित है, और उनके माता-पिता पर - उनके माता-पिता के माता-पिता द्वारा, और इसी तरह।
हम में से प्रत्येक के पास सभी परिदृश्यों के तत्व हैं। लेकिन वे खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं। उसी समय, हम में से प्रत्येक के पास माता-पिता के निषेध और नुस्खे को दूर करने का एक मौका है, इन योजनाओं को प्रसिद्ध "सॉफ्टवेयर" के साथ, हालांकि वे ज्यादातर माता-पिता द्वारा हमें बचाने के लिए किए गए थे (यदि वे सचेत रूप से लग रहे थे)। परिदृश्यों को दूर करना संभव है, जब आप दुनिया के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करने की क्षमता पाते हैं, यानी अधिक स्वायत्त और माता-पिता के नुस्खे से मुक्त होने के लिए उनसे बाहर निकलना संभव है।
एक निकास है
बच्चे बाहरी "घुसपैठ" के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना रखते हैं। वास्तव में, शरीर ही एकमात्र संपत्ति है जो बच्चे के पास है। जो माताएँ दैहिक रोगों या सोमाटोफ़ॉर्म विकारों की शिकायत करती हैं ("यहाँ चोट लगी है, वहाँ चोट लगी है") उन्हें शाम को अपने बच्चे से यह कहने के लिए कहा जा सकता है, उसके सो जाने के 15 मिनट बाद, REM नींद के चरण में, यह संकेत देने वाले वाक्यांशों में से एक है बिना शर्त स्वीकृति:
मुझे खुशी है कि मेरे पास तुम हो
- आप अपनी गति से बढ़ सकते हैं
- मैं आपको वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे आप हैं
- मैं तुमसे प्यार करता हूँ क्योंकि तुम हो
- मैं तुम्हें अपने और अपने पिता से सबसे अच्छा लेने की अनुमति देता हूं जो हमारे पास है और इससे आपको लाभ होगा
- तुम मुझे कोई प्रिय हो
- मैं तुमसे प्यार करता हूँ और हमेशा तुमसे प्यार करता रहूँगा
- आपको हर चीज में दिलचस्पी हो सकती है - दुनिया आपके लिए बड़ी और खुली है
- आप उस दुनिया का पता लगा सकते हैं जिसमें आप आए थे, और मैं आपका समर्थन और सुरक्षा करूंगा
- आप अपने लिए सोचना सीख सकते हैं, और मैं अपने लिए सोचूंगा
- मैं उन सभी भावनाओं को स्वीकार करता हूं जो आप व्यक्त करते हैं
- आप क्रोधित हो सकते हैं, भयभीत हो सकते हैं, खुश हो सकते हैं और सभी भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, मैं आपके साथ हूं
- मैं खुशी-खुशी तुम्हारा ख्याल रखता हूं, मैं तुमसे प्यार करता हूं।
यह कहना मुश्किल है कि यह चिकित्सा किसके लिए अधिक निर्देशित है। मुझे लगता है कि ये ईमानदार शब्द मेरी माँ ने मुख्य रूप से अपने लिए कहे थे। वे दिए गए परिदृश्य को "स्विच" करने में मदद करेंगे, जो कि ज्यादातर बेहोश है, "एक बच्चे के स्वायत्त जीवन" मोड में, क्योंकि प्यार स्वयं और किसी अन्य व्यक्ति पर विश्वास पर बनाया गया है। विशेष रूप से नौसिखिया के लिए जो अभी इस पागल, खूबसूरत दुनिया का पता लगाना शुरू कर रहा है।
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