सिस्टम लेआउट में शैडो के साथ काम करना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यह माना जाता है कि मुख्य बात यह है कि अपने लक्ष्य को खोजना है, यह निर्धारित करना है कि आप क्या चाहते हैं, और फिर सब कुछ लगभग अपने आप हो जाएगा। लेकिन ऐसा भी होता है: मैं अच्छी तरह जानता हूं कि मुझे क्या चाहिए, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कैसे हासिल किया जाए। और, ईमानदारी से, यह बहुत अधिक बार होता है!

बताओ तुम क्या चाहते हो? एक नियम के रूप में, उत्तर जल्दी आते हैं: रिश्ते, एक कार, एक बड़ा वेतन …

प्रश्न दो: इसे कैसे प्राप्त करें? खैर, क्या सवाल है, जैसा कि वे कहते हैं, क्या मैं खरीद-इन को जानूंगा - मैं सोची में रहूंगा, यानी अगर हमें पता होता कि हम जो चाहते हैं उसे कैसे हासिल किया जाए, तो हम इसे बहुत पहले हासिल कर लेते … और अगर मैंने आपसे कहा कि हम पहले से ही सभी उत्तर जानते हैं?

प्रणालीगत और संगठनात्मक नक्षत्रों में, छाया के साथ काम करने जैसी एक विधि है, और इसकी संभावनाओं में से एक किसी भी कठिन प्रश्न का उत्तर खोजना है।

कहाँ पे? अपने ही अवचेतन में!

साया - यह हमारे जीवन का वह पक्ष है जिसे हम अचेतन के क्षेत्र में धकेल देते हैं। आपने शायद अभिव्यक्ति सुनी होगी: "हमारा अवचेतन मन सभी सवालों के जवाब जानता है।" इसलिए, हम छाया के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि यह यहां है कि हमारे आंतरिक संसाधन संग्रहीत हैं, जो किसी भी स्थिति में सही समाधान खोजने में मदद करेंगे - तब भी जब "ठीक है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है।"

छाया की अवधारणा को प्रसिद्ध मनोविश्लेषक कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा वर्णित किया गया था, इस शब्द के साथ एक व्यक्ति के उन सभी गुणों को नामित किया गया है जो वह समाज में हमारी छवि के साथ उनकी असंगति के लिए अपने आप में विस्थापित करता है। क्या आपको लगता है कि ऐसे "प्रबुद्ध" हैं जिनके पास छाया नहीं है, वे सभी एक नज़र में हैं और बिना किसी स्थान के सीधे चमकते हैं? लेकिन जंग का मानना था कि छाया के बिना कोई व्यक्ति नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि जो लोग अधिक सचेत रूप से जीते हैं वे इन सभी दमित गुणों को पहचानते हैं, और जिसे हम पहचानते हैं वह अब हमारे ऊपर ऐसी शक्ति नहीं रखता है।

शैडो के साथ काम करने का अनुरोध अन्य तरीकों के अनुरोधों से कुछ अलग है। क्लाइंट अनुरोध के साथ आता है "यह वह जगह है जहां यह दर्द होता है" या "यह समस्या है", लेकिन "इसे और वह प्राप्त करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?"

एक तकनीक के रूप में शैडो के साथ काम करना 20 साल से भी पहले संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाया गया था, और आज रूस, ग्रेट ब्रिटेन, जर्मनी, ऑस्ट्रेलिया और अन्य देशों में शैडो के साथ काम करने पर सेमिनार आयोजित किए जाते हैं। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के काम में इस पद्धति ने खुद को एक बहुत ही प्रभावी उपकरण के रूप में स्थापित किया है!

छाया के साथ काम करने के लाभ:

• अपने जीवन को अपने हाथों में लेने की क्षमता;

• हमारे आंतरिक संसाधनों की सक्रियता, • उनकी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में जागरूक रहें;

• समस्याओं को नहीं, बल्कि अवसरों को देखें;

• एहसास करें कि हमें अपने सपनों को साकार करने से क्या रोकता है;

• यह समझने के लिए कि जो हमारे पास पहले से है (और जल्द ही प्रकट नहीं होगा) पहले से ही अब आपके लक्ष्यों की उपलब्धि में योगदान कर सकता है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, परिणाम आमतौर पर ग्राहकों को खुद आश्चर्यचकित करते हैं - उन्हें यह भी संदेह नहीं है कि उनके अवचेतन में कितने संसाधन छिपे हुए हैं! सबसे दिलचस्प बात यह है कि जब सत्र के अंत में क्लाइंट कहता है: “और मैंने इसे पहले कैसे नहीं देखा? यह बहुत आसान हैं!"

हाँ, सब कुछ वास्तव में सरल है। मुख्य बात खुद पर काम करने की इच्छा है! तब छाया से परिचित होना और उसे स्वीकार करना आसान हो जाता है, क्योंकि यह भी आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा है…